SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • MIÓD WZMACNIA !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestety miodu żrec nie mogę ale jak spale tłuszcz (o ile wogule spale) to se go będę chapał co jakiś czas

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 18925 Data: 2005-02-21 19:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostęp do dopingu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] tylko potrafia cisnac beke i walic glupimi zarcikami nie majac w ogole pojecia o dopingu niech potem nie bedzie placzu jak ktos bedzie mial locka to piaskownica i nadszedl czas by pozbierac grabki i zrobic porzadek moja propozycja jest taka by wzmocnic grupe moderatorow przemyslcie to.. najbardziej aktywny dzial do tego na prawde odpowiedzialny [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9466 Data: 2005-02-21 20:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny nr 843564654:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sugeruje zrobic trening każda partia 2 razy wtygodniu: Czas trwania: 4 tygodnie Cel : Masa Liczba dni treningu : 4 – A: klatka, barki(przód i bok), tricepsy, brzuch, łydki B: uda, grzbiet, tył barków, bicepsy - A: klatka, barki(przód i bok), tricepsy, brzuch, łydki B: uda, grzbiet, tył barków, bicepsy przerwy miedzy seriami ćw. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2005-02-21 21:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak powiekszyc reke na luźno.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ALbo miej cały czas napiętą rękę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2005-02-21 22:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostęp do dopingu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "to piaskownica i nadszedl czas by pozbierac grabki i zrobic porzadek " pięknie powiedziane...prowadź Wodzu! az sie wzruszyłem

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9466 Data: 2005-02-22 00:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Deka+Wienio

    Post
    Doping

    przyszedl czas na cykle bez testa ...kiedy beda kuracje bez SAA?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2005-02-22 07:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - tanio ! sprzedam

    Post
    Targowisko

    [...] mnie do tej wypowiedzi też fakt, iż na chyba mojego ostatniego maila w którym poddawałem w wątpliwość jakość produktu po prostu nie odpowiedziałeś, ale nie miejsce to i nie czas. Było, minęło, kupiłem sobie już następne opakowanie (tym razem udało się bez ściemy) tylko nie pomyśl znowu, że ściema to miała być Twoja sprawa. A tak nawiasem mówiąc [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2005-02-22 08:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie nie wk..wic !! Zamykaja siłke!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    NO własnie ten dziad gada ze psocimy mu sie ze brudno na klatkach oplute itp.Ale chodiz o to ze sprzatamy co jakis czas jak syf i posprzatalsimy przyszli z spoldzielni i powiedzieli ze ok ale prezes decyduje a najgorsze to ze ci spod 2 ciagle dra morde kloca sie tłuka takie psychy.Ale bedziemy walczyc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2005-02-22 11:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po kilka godzin... nie wiem czy to jest dobre. Każdy ma swój pogląd na ciąg treningowy a ja uważam,że mało a często. Ponad to nie wiesz czy te seminaria będa trwały cały czas i czy cykl się nagle nie urwie... W "normalnym" cyklu szkoleniowym masz pewność, że nawet jeśli wypadnie trening to i tak będziesz miał przerwę nie większą niż [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11327 Data: 2005-02-22 11:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ]]]EFEKTYWNY TERNING NA MASE MIĘŚNIOWĄ[[[

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sprzet: łąweczka, sztanga prosta, sztanga łamana, hantelki i mnóstwo ciężarków. Czas: nieograniczony. Dieta: lekaż sportowy przypisał mi suplemanty na gubienie masy tłuczczowej w połączeniu z zyskiwaniem masy mięśniowej. Są to: Olimpu: ZMA, HMB, Green Tea, glucosamine. Inne: L-glutamine, koenzym Q-10, L-karnityna+hromium, Protein Power. Trening: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2005-02-22 12:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie na bezdechu!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Kiedyś chyba miałem 4:50 ale patrzyłem na czas z telegazety. Zapomniałem kiedy zaczołem i nie licze sobie tego jako rekordu, ale trwało to bardzo długo i chyba było 4:50 pozdro.

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-22 14:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon 1 by - Szoho

    Post
    Doping

    [...] prolongatum i zrob cykl 8tyg co 5 dni wbijając igła tylko tak starsznie wygląda ale jak wbijesz to możesz i ruszać strzykawką i wkładać i wyciagać w dupie ją mając cały czas i nic nie czujesz zrozum jedyny ból jaki istnieje to przy wstrzykiwaniu tego do środka - jak Ci się śpieszy - i może troche po - zależy co wbijasz - ale wciąż to tak [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 18026 Data: 2005-02-22 14:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nolvy nie mozesz skolowac? Juz sobie wyobrazam gdyby pod czas cyklu by ci gino sie pojawilo...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2005-02-22 14:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię bilet na koncert U2

    Post
    Targowisko

    [...] dla ciała) to teraz latam po spółdzielniach, zbieram podpisy itp. i robię sobie z kumplami siłownię w piwnicy. Do tej pory ćwiczyłem w domu na sztangielkach i najwyższy czas zrobić krok do przodu. Nie uwierzycie ile trzeba się nalatać żeby zagospodarować jedno nieużywane pomieszczenie w piwnicy... Aha! Dzięki za SOGa. I ciągle czekam na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 2005-02-22 15:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon 1 by - Szoho

    Post
    Doping

    Kurde-przymierzalem sie do cyklu z ph na poczatek,ale jak sie naczytalem opini elity -mowa o Kanarku to za jakis czas uderze polskiego mietka no moze ewentualnie cos do niego dodam

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 18026 Data: 2005-02-22 16:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam odtwarzacz mp3

    Post
    Targowisko

    to jest na paluszek ten mniejszy trzyma ok 4 dni jak sie prawie caly czas slucha. 70+przesylka i pujdzie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2005-02-22 18:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie na bezdechu!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Hahaha - czas z telegazety :) A tak BTW wow w koncu ktos sie odezwał - moze znowu cos sie rozkreci...

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-22 18:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - 30 gram węgli, nieporozumienie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niezaczynajmy znowu ych tematów ketoza wcale nie jest potrzebna i na ckd jest na dodatek co jakiś czas ładowanie organizm wytwarza enzym jako główny który trawi tłuszcze tylko do tego tez potrzeba czasu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2005-02-22 18:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ja wlasnie nie wiem... ja bynajmniej mam troszke czas zawalony...tak to jest jak sie latwi sprawy z d****ami...no ale mniejsza z tym

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-22 19:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja to kurde jakos malo mam czasu ostatnio szkola, treningi jakies wyjscia z kolezankami nie wiem zkumplem....i czas zap*****la jak dziki a niedawno sralem w pieluchy ps: sorry to z pieluchami dalej robie%

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-22 20:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)