SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cz

  • BEBIKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    yyyyyyyy no taka co ma mleko Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6287 Data: 2003-10-01 00:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najciężęj trenujący kulturysta - ANKIETA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jedno jest pewne - takich sylwetek nie zbuduje się ćwicząc pompki i brzuszki, cz też samymi sztangielkami, do tego micha dopięta na ostatni guzik, masa supli na rozwój masy mięśniowej i odpowiednią regenerację, bo żeby faktycznie odpocząć, to prawdziwy bodybuilder nie ma kiedy tego zrobić, nie mówiąc już o zapleczu trenerów i mocniejszych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2011-02-04 23:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propio Teston 100 z Organonu

    Post
    Doping - zdjęcia

    Andrew bijesz 100mg e2d ?? i powiedz mi czy walisz tylko tego tescia cz yjeszcze cos do tego ?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6179 Data: 2011-09-07 20:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyleczyć się z

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No własnie o to chodzi żeby nie jeść do syta,5-6 skromnych posiłków i zawsze od stołu musisz odchodzić z myślą że "jeszcze mogłoby się coś zmieścić" Takie odrzywianie jest najlepsze zawsze-idla ćwiczących na siłowni i dla ludziu którzy chcą stracić na wadze. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2003-09-06 08:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dave Draper

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ... Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2003-09-02 00:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dave Draper

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    9 lat pózniej-porównianie Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2003-09-02 00:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dave Draper

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ... Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2003-09-02 00:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dave Draper

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ... Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2003-09-02 01:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dave Draper

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ... Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2003-09-02 01:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dave Draper

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ... Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2003-09-02 01:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dave Draper

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ... Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2003-09-02 01:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dave Draper

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ... Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2003-09-02 01:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dave Draper

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ... Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2003-09-02 01:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dave Draper

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ... Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2003-09-02 01:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dave Draper

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ... Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2003-09-02 01:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dave Draper

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ... Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2003-09-02 01:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się czemu tylko ja się tu udzielam... Żeby kregosłup miał fizjologiczne krzywizny to trzeba mieć po pierwsze odopwiednie ustawienie miednicy. A potem dobry stan mm. i więzadeł go otaczajacych. Do tego tez dochodzi stan stawów między kregowych. Ogólnie moge powiedzieć, że wypada utzrymać w odbrej kondycji mm. fazowe tułowia - mm. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5668 Data: 2012-07-08 20:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu z masy na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Za bardzo nie rozumiem Ale ćwicz na mase a siła sama przyjdzie-jeżeli zalezy Ci na masie. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2003-07-28 20:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja jestem otyły ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BMI jest dla "normalnych" ludzi-nie ćwiczacych,a i tak nawet w śród "normalnych" często nie ma pokrycia z rzeczywistością. Co ma większ znaczenie dla Ciebie-jakieś tabele,czy to co widzisz w lustrze? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2003-07-30 13:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja jestem otyły ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdyb sie nie rozpisywał to bym zdążył przed TJM Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2003-07-30 13:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)