cytrulina

ja przychylam się do zdania faftaq'a, albo jakiś stack bez kofy/guarany, albo np aakg+cytrulina

ponadto jest jeszcze reanimator, ktory świetnire sia nadaje nie tylko po treningu, ale także i przedtreningowo; ma sptrawdzony mix; arginina, cytrulina, tauryna... i zdaje się glicyna ale wracając do tego co polecil Sołtys, mysle, ze tse, ts i aero sprawdzą sie b. dobrze i w Twoim przypadku- bo w moim tez dobrze sie to sprawdza.

cytrulina jest ogolnie że tak powiem stabilniejsza, w przekroju calego treningu, calego dnia sprawdza sie w tym względzie wg. mnie lepiej. ja ogolnie rzecz biorąc rzadko suplementuje osobno- raczej staram sie brac rzeczy ktore niejako "pomagaja sobie" w dzialaniu- chocby coś z reanimatora; najwyżej jednakj cenie sobie połaczenie z alc

Soltys nie tylko z alc, bo w tej chwili nie mozn ajej dostac jako poj. suplementu; najczęsciej jest to mniej wiecej taki miix; aakg/cytrulina, tauryna, alanina, alc. mysle, ze główna zaletą jest poprawa koncentracji, mniejsze zmęczenie, zupelnie jakby lepszy komfort- psychiczny- treningu. w kwesti znaczniejszego pobudzenia sie natomiast nie [...]

j/w sporo tego jest generalnie arginina/cytrulina w jakiejs formie

100 plus 200g. może nie wystarczyc na dobry cykl, 400 to takie minimum myslę; choc ja i tak brałbym w każdy dzień po 10g. co zależnie od dlugości cyklu daje od 400 do 600g. owe 5-10 zł niewarte jest zapewne niepewności. glicerol],l-arginina i jablczan argininy aakg, cytrulina; bardzo chwale sobie body octane

[...] kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych (L-arginina HCl, alfa ketoglutaran argininy, ester etylowy L-argininy HCl, L-cytrulina, ester etylowy L-glutaminy). Ten specjalny matrix aminokwasów pomaga zwiększyć bilans azotowy tkanki mięśniowej, co jest istotne dla procesów anabolicznych i ma [...]

[...] kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych (L-arginina HCl, alfa ketoglutaran argininy, ester etylowy L-argininy HCl, L-cytrulina, ester etylowy L-glutaminy). Ten specjalny matrix aminokwasów pomaga zwiększyć bilans azotowy tkanki mięśniowej, co jest istotne dla procesów anabolicznych i ma [...]

[...] przyśpieszające zarówno regenerację organizmu jak i aktywują syntezę białek, co zwiększa beztłuszczową masę mięśniową. Mix aminokwasów: Takich jak L-arginina HCl, L-cytrulina, alfa ketoglutaran argininy, ester etylowy L-argininy HCl, które pozwalają na zwiększenie bilansu azotowego w organizmie inaczej mówiąc pozwalają na jego [...]

Kofeina, guarana, arginina, cytrulina, glicerol.

[...] kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych (L-arginina HCl, alfa ketoglutaran argininy, ester etylowy L-argininy HCl, L-cytrulina, ester etylowy L-glutaminy). Ten specjalny matrix aminokwasów pomaga zwiększyć bilans azotowy tkanki mięśniowej, co jest istotne dla procesów anabolicznych i ma [...]

jak faftaq + bcaa i cytrulina

[...] wzg.ekonomicznym i jakościowym) bo z tego co ja znalazłem (najbardziej ekonomiczne i co najważniejsze wiekszość w proszku bo taki preferuje) to mamy: -arginina -Syntrax lub Primaforce (proszek) -cytrulina-Primaforce (proszek) -tyrozyna -Kaizen (kaps.) -b-alanina-Primodial Performance (proszek) Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-12-18 11:11:35

ja tam wolę dobry stak ze wszystkimi podstawiowymi skladnikami; kofeiną, glicerolem, argininą/cytruliną, tyrozyną, alc itd... dodając jeszcze bcaa, glutaminę

body octane z rana zbędne vipera zacząłbym od 1 kaps ed w aero cytrulina może trochę przeszkadzać - jeśli będzie body octane przed bieganiem też odpuść

To zależy, wypełnij ankietę. Najlepiej coś typu White Flood, NOZ IV lub sama arginina, cytrulina ewentualnie z kofeiną. Przede wszystkim-jak zawsze dieta i jeżeli trzeba to coś do uzupełnienia typu gainer, bulk, białko. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-25 23:25:53

Do pobudzenia coś bez kreatyny typu White Flood, NOZ IV, ewentualnie arginina, cytrulina, kofeina-takie miksy.

Tak-plus ewentualnie cytrulina do tego i kofeina, jeśli jest potrzebna.

Ale Xplode-ma kreatynę, niby mało ale biorąc pod uwagę to, że trzeba sypać trzy porcję-ilość się zwiększa. Z bez kreatynowych White Flood, NOZ IV, albo kombinacje kofeina+AAKG+cytrulina.

jakis no- booster ,l-arginine (aakg),cytrulina.zma ,bialko A po cyklu 8-tygodniowym minimum 8tyg przerwy przed nastepnym uzywaj wyszukiwarki,bylo tego mnostwo Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-01-10 17:18:37