cynk

Nie chce mi sie czytac tych wypocin,enana nie odstawie Koles zadal proste pytanie czy cynk oslabia działanie trena a ty mu piszesz ze cynk zmniejsza retencje wody co autor raczej wie majac w cyklu ome nie pytal by o retecje zwiazana z trenem ktorej nie ma tylko z tesciem,chyba ty nie czaisz.Koniec dyskusji ide na fajke.

[...] Cykl trwał 4 tygodnie, dzienna dawka na początku 15mg/dzień, ale jakoś słabo szło więc idąc za radą kolegów z forum podbiłem do 30mg/dzień. Do metki brałem b-complex, cynk, bodymax sport, aspargin no i rzecz jasna osłonki na watrobę czyli esselive, hepatil i takie dwa cuda olimpu których nazw nie bardzo teraz pamiętam. W tej chwili [...]

[...] napisał Biniu - przedawkowanie minerałów to na tyle wysokie ich pobranie, przy którym obserwujemy efekty niepożądane. Jeżeli chodzi o metale przejściowe, do których należy cynk, to efekty niepożądane ich stosowania wynikają z wyczerpania pojemności chelatowej organizmu. Wtedy pierwiastki te pojawiają się w organizmie, w formie niezwiązanej, [...]

Odświeżam temat a jest sens próbowania z zma własnej roboty tj. cytrynian magnezu i do tego cynk i witamina b6 ? nie w formie chelatów. Rozumiem że taka forma będzie tylko gorzej przyswajalna ? Pozdrawiam

[...] Przedramię Superseria Uginanie pochwyt, Uginanie nachwyt 3 serie maxx. +Tabata ( nie było czasu na kręcenie po treningu stubborna) Suple : 6 caps omegi, witaminy, 6 (2 rano, 4 na noc) caps Chela Calcium, 2 caps Chela Chrom, 2 caps Hyperdrine OD 5 caps chela cynk Refleksje: Pompa kosmiczna, dawno nie wiosłowałem sztangą, ale było bdb

I to wystarczy ? Sklepowe zma zazwyczaj zaw. porcji to Magnez 450mg Cynk 30mg Witamina B6 15mg A więc ?

[...] pogłębi odpwodnienie. Szejk białkowy - głupi pomysł, pogłebi odwodnienie, a dodatkowo pogłebi kaca (prolina metabolizowana jest do aldehydu octowego). Magnez - OK, cynk - nie OK. Ja polecam fruktozę, ok 15 - 20g, przyśpiesza rozkład etanolu. Glutamina nie działa antykatabolicznie. Sniadanie - OK Zmieniony przez - testek w dniu [...]

[...] mam sporo z endo Dieta : 1,96b 0,95t 1,23w miesa jadam grilowane dosyc ostro przyprawiane, jajka sadzone na oliwie, bez wspomagaczy zadnych, jedynie tran, magnez, cynk, b6, bialko po treningu malo warzyw jadam niestety, zazwyczaj tylko pomidory w weekendy do sniadan i kolacji Trening to FBW 3x tydz ND / PT w domu - pompki - 3 x 30 - [...]

zma to sam sobie zrobisz mixujac magnez + cynk + vit b6

ja robie tak: 25mg cynk 400mg magnez 25mg B6

Śladu brak. Podejrzewam reakcje na pierwszy dłuższy kontakt z 'dziewiczym' słońcem. Raczej tak szybkiego wpływu nie miałoby wapno oraz cynk.

zma to sam sobie zrobisz mixujac magnez + cynk + vit b6 Dużo taniej wychodzi? Ze dwa razy taniej wyjdzie?

Nieee.. czemu.. eksperymenty są fajne. Na przykład magnez można pozyskać z osadu, który pozostanie w czajniku po wygotowaniu Muszynianki(TM), która "przyciąga magnezem" (głównie dysortografików), cynk - z wiadra, a b6 najlepiej takie: Zawsze znajdą się jacyś "racjonalizatorzy" od rolmleczowej serwatki

Kup chellat olimpu jest bez recki.W internecie go pelno nazwa chela-cynk Nawet tu w sklepie sfd jest po 11zl Zmieniony przez - lukhil w dniu 2011-05-19 15:40:20 Zmieniony przez - lukhil w dniu 2011-05-19 15:42:01

amador0: 1. Odpowiedź jest prosta. Nie mamy możliwości chromowania, dlatego zabezpieczamy sztangi przed korozją poprzez cynkowanie zanurzeniowe. Prawdą jest, że cynk szybciej reaguje z potem - rozwiązaniem jest ćwiczenie w rękawiczkach. 2. L002 a L014 to 2 zupełnie różne ławki. MS-L002 jest mocniejsza, stabilniejsza i w całości spawana. MS-L014 [...]

[...] glowna substancja: Testosteron Propinate 100mq e2d 8-10tyg (zaczne juz od jutra a cwiczenia od poniedzialku chce zeby na treningu juz go czuc) dodatki: wit b6 200/300mq ed cynk 100mq ed omega 3-6-9 "ona a day" 2tabsy ed czosnek w tabletkach "one a day" 2tabsy ed multi pack Trec 4tabsy(200% zalecanej dawki) ed mineral pack Trec 4tabsy(200% [...]

Jak beda mialy wyjsc syfy to nawet cynk nie pomorze

Mam lekką tędencje ale cynk na pewno nie zaszkodzi.

cynk w duzych dawkach moze byc toksyczny, poza tym zubaza zasoby miedzi w organizmie. nie wiem skad te dawki wytrzasnal autor podanego przez ciebie posta, ale mam jedna rade - nie wierzyc we wszystko, co pisza w inernecie. jadlem chwile 90 czy 120mg dizennie i nie zauwazam roznicy w stosunku do 30mg dziennie (czy tez nawet 15, jak spozywam [...]

[...] spozywala 50mg cunku przez okres 8 tygodni wnioski: -podwyzszony poziom LDL -Podwyzszony poziom trojglicerydow -Podwyzszony poziom cholesterolu -obnizony poziom HDL Suplemnetacja 50mg cynku moze ingerowac w metabolzim tluszczów jak rowniez dzialac hamujaco na antyoksydanty! http://www.sfd.pl/ZMA__boosterem_testosteronu_........KIT!-t696642.html