wlasnie skonczylem cykl(tydz temu)-wlasnie zagladam do mojej szafko: multiwitamina (typu falwit, centrum), cynk, magnez,tran(lub omega3 6 9 w kapsulce) ja jeszcze wrzucam co-enzym Q10 suple: bialko(nawet nie powinno sie tego wymieniac-zwsze jest w razie brakow....),carbs(vitalmax- moze byc inne),mono- podstawa,glutaminna,hmb mega caps,tribulus z [...]
jezeli dieta jest w miare OK to kreatyna jezeli dieta jest kulawa to albo jedzenie albo gainer jak juz bedzie dieta i kreatyna to dokup magnez i cynk w aptece
DUDEK : stala suplementacja vita-min multiple sport i gold omega-3 + dodatkowo cynk + magnez to juz jest ... chodzilo mi mianowicie o gainerze bulku i bialku , lub bulku i bialku . mohawk2: po 1 bialko na noc a z tego co wiem ultimate protein to wpc. po 2 1500 gram jesli juz :) czekam na kolejny odpowiedzi .Dzieki
do tego profilaktycznie magnez, potas, cynk, b6, wiatminy. dorzucić coś jeszcze?
6:10 SUPLE: BCAA 5g (olimp bcca xplode w proszku10g) + Białko 20g( białko Olimp WHEY PROTEIN CONCENTRATE w proszku 35g) 6:45-7:00 SNIADANIE kanapka (pieczywo ciemne pełnoziarniste z wedlina +ser żółty+ warzywa + 1 jajko) wiecej jaj nie moge bo w pracy nie wytrzymam :-) 10:00 II SNIADANIE płatki owsiane 100g + mleko 200g + 50g ser białego + 20g [...]
ten salfazin to zwykły cynk :) diete sobie ułóż pożadną bo ten preparat ci kupe da
hej ptakoo :) czy ja cos insynuuje ..hmmm.. omówimy to na osobności lol przy kolejnej okazji ;) Ja z poznanskich lasów a o żadnym Roninie nie wiem, dzieki ptakoo za cynk;)
Zincas forte czyli jest to cynk? To jak kupilem w aptece Zinctreal to moze byc? 50 tabletek, biore 2Xna dzien.
A jakie jest dzienne zapotrzebowanie organizmu w cynk zeby nie przesadzic ? Ma ktos dane?
cynk np zincas ok 6 zl. witamina b12 ok 15 zl czytalam kiedys gdzies ze drozdze ale nie jesrem przekonana gdyz nie slyszalam od nikogo aby te mialy jakis wiekszy wplyw na porawe stanu cery
jak Klaudia z tym ze cynk kupilbym zincas forte. Niby na recepte ale mozna spokojnie kupić bez pzdr
niestety odpornosć często jest słaba genetycznie lub nabyta przez złe nawyki w dzieciństwie ( złe ubiory, przegrzewanie dziecka, branie często antybiotyków) ale mozemy z nią walczyć stosujac różne preparaty jak: wit c, cynk, czosnek itp itd, lecz w moim przypadku najlepiej pomogło stopniowe hartowanie organizmu pozdro
Tyle żebyś pamietał o osłonkach, witaminach i w dużych ilościach cynk na twoją wage to około 100mg ED... wit b6 i aspragin w dużych ilościach wskazany, zresztą powinneś to wiedzieć jeśli bierzesz się za kox... co masz na odblok? o ile coś masz
tak wiem cynk i reszta witamin spoko.. clomid po cyklu nolvadex pod reka w razie czego... chyba tyle ;p
chłopie kup se normalny Cynk Olimpa. tam jest 30 mg w kapsułce
ok dzieki chlopaki jutro lece po ten cynk a dla was zarzucam po sogu :D
Dzieki.W jakih dawkach bierzesz magnez cynk i b6?
[...] przez słabe kwasy organiczne. Proces chelatacji umożliwia wchłanianie pierwiastków, ich transport i wykorzystywanie w organiźmie. Chelatowanie pierwiastków takich jak cynk, selen, chrom pomaga pozbyć się ich nadmiaru w przypadkach przedawkowania. Wzorcowymi substancjami chelatującymi są witamina c (kwas askorbinowy), l-karnityna oraz [...]
[...] zdrowia : zdrowy, nie przyjmuje żadnych leków Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + biegi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, witaminy, omega, cynk, magnez, wit d/wit c, bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana cykl, który mam za sobą to 1-13 test prop 100mg eod [...]
Nie mam skłonosci do ginekomasti wiec nolvadex i proviron pod reka. witaminy na cyklu: 1. aspargin 2tab cd 2. maxivit 1 tab cd 3. cynk zyncas 2 tab cd 4. filomag b6 3tab cd 5. wit c 400-600mg cd
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
