[...] z oliwek lub pestek winogron, tran - chodzi o zdrowe tłuszcze i kwasy Omega 3,6,9. To wszystko - acha oprócz ww. rzeczy polecam dołączyć ZMA lub domowej roboty mieszankę: cynk ~25mg/B6 50mg/magnez 250mg - i to wszystko 2 razy dziennie - pierwszy raz rano oraz 2h po treningu! Pozdrawiam! P.S. Ta waga 75kg to - powinienneś skupić się tylko na [...]
cynk raczej nic nie pomoże na 'puchnięcie' lepiej obetnij ww, pij duzo wody, unikaj soli itp a 'papa' wroci do normy niedlugo po cyklu Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-07-12 17:51:53
[...] wystarczy), - L-DOPA (ze świerzbowca choćby - obojetnie jaki suplement albo sam surowiec roslinny), idealna gdy masz wybitą prolkę, - Horny Goat (obojetnie jaki supel z tym składnikiem lub surowiec roslinny), idealna jak libido leży, - cynk: 50mg Ed przez 2 - 3 tyg (nie dłużej), I tyle Zmieniony przez - saajonarah w dniu 2015-08-12 17:42:11
hehe,spoko. Zatem dorzuc sobie do tego gainera najwyzej jakas kreatyne jeszcze, jesli miales odpowiednia przerwe od niej, do tego zma, tudziez mzb albo osobno cynk + mag b6, zadbaj o odpowiednia ilosc bialka w diecie, a jesli masz niedobory to kup bialko. i jesli masz zamiar kupic jakiegos drogiego stacka, a potem nie miec na zma czy bialko, to [...]
hej ja tez bede takie cyklo walil tzn bardzo podobny oma metex i stnabol i pojade tak 1-9 omo 250mg e3d 1-4 metex 15mg ed 6-12 25mg winka do tego nolvo 10mg ed cynk 50albo 100mg ed na odblok 36 clomu i hcg w 4 tyg i 10 tyg cyklu i Wsio mozesz sam pokombinowac z cyklem
[...] finasterydu przy nandrolonach to za duzo info nieznalazlem, teoretycznie ryzyko gino progesterynowego jest wieksze... Na prostate jest taki suplement z olimpu ale nie pamietam teraz nazwy dokladnie a na czupryne kup vit b6, biotyne, cynk, magnez, saw palmeto, nizoral i daruj sobie ta fine. Zmieniony przez - wallywally w dniu 2010-11-12 16:06:30
Jordan sporo (ale wiadomo, ty lubisz dużo i mocno ) ja bym zaczął od 10g. i zwiększył do 15g. ed przez 4-6 tyg. po jeszcze bym pociągął cynk i magnez (prekursory testosteronu) "jestem w trakcie cyklu na dece i metce" jak z przyrostami, i z libido przy dece bez teścia? jakie dawki leciałeś? Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-05-28 [...]
jesli swedza cie suty wal nolve odrazu 40 mg pozniej jedz do konca cyklu po 20 mg powinno zaradzic mozesz takzze kupic w aptece cynk zincas forte 6 zl jedz po 2-3 dziennie
-a co sadziecie o zma przez caly cykl { magnez +cynk;-} a po cyklu jeszcze tribulusa{tylko ile i kiedy ...} jest sens ? -aha b. wazne ! jak to jest z sodem i potasem ? wiem ze sodu nalezy uinikac a ile i jak brac potas ? ....POZDRAWIAM....Q z kRk Zmieniony przez - Q w dniu 2003-07-30 11:13:32
napisal ze ma mete :) białko moze czerpac z pokarmu ;P cynk tani - zicas forte, omega3 moze byc moze nie ;P kreatyna na spadki, w ostatnim cyklu moze wiecej kasy bedzie mial :D a jezeli ma malo kasy to moze od biedy ten tani silimarol kupic ;p pomaga troszke ;D
Wlasnie rozkminialem taka propozycje nad nolva ze bede bral albo od poczatku cyklu albo jak by sie gino pojawialo.bo w sumie po superce gino maloprawdopodobne.I moze skusze sie na ten cynk teraz sie tak o nim duzo mowi.
Czy 300-500 prolo w tygodniu i 300 dubolu to dobry pomysl ??? Cykl na 8 tyg oczywiscie hepatil magnez cynk vitaral bialko i dietka po cyklu kreatyna z faza nasycenia aha ile clomidu i po jakim czasie od odtatniego shota ?
Dobra, na M-drol za szybko. Myślę o standardowym cyklu na samym Epi (E-Stane z CEL): 30/40/50/50/50/50. Osłonki: Esseliv + Sylimaron z Olimpu. Do tego: Animal Flex, O3, czosnek, lecytyna i cała reszta supli m. in.: witamina B compositum, Gold-Vit C 1000 Forte, witamina E, BCAA, Chela-Mag, Chela-Cynk itd. Odblok: T-Bol, żeń szeń, może jeszcze [...]
[...] nie przyniesie ci super efektow masowych czy tam silowych ale bedzie wspomagalo organizm, dla mnie to podstawa czy to na cyklu czy tez nie tym bardziej jak pijesz kawe, mozesz tez w aptece magnez i cynk kupic i tez bedzie OK ale jak nie musisz liczyc sie z kazdym groszem to kupuj smialo ZMA i bierz 2capsy przed snem, na prawde fajny suplemencik
zma to magnez i cynk, więc w czym problem ? cykl na aakg i zma ? to jakbym robił cykl na glutaminie i BCAA... coś zalewasz, z takim stażem byś wiedział takie elementarne rzeczy, że cyklu się nie robi na odżywce prozdrowotnej...
[...] nie potrzebujesz produktu ktory da ci weglowodany/bialko, to po treningu skup sie na kilku preparatach jak bcaa, leucyna, magnez, witamina c, aminy, kreatyna jesli jestes na cyklu, i mozesz dorzucic tez cynk. do tego porcja bialka i wegli i tyle w temacie jezeli mowimy o okresie po treningu. jak masz kase to jeszcze mozna dac beta alanine, aakg
Cynk i pokrzywa Ci tu bardzo nie pomoże ;) prędzej bym przyjrzał na jakim poziomie jest estro i zbadał elektrolity ;) ewentualnie przejrzał miskę bo może coś tam nie grać ;) Hormonalnie wszystko w widelkach, dlatego biore male dawki bo jak bralem w pierwszym cyklu 250mg e5d to mi prolaktyne bardzo wywalalo :D Dieta jest okej, jestem na redukcji, [...]