SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Odżywka białkowa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widac, ze nie bardzo orientujesz sie do czego jest odzywka bialkowa. Nie do tego zeby uzupelniac stale braki w diecie i stosowac ja cyklicznie. Braki moga wystapic raz na jakis czas, wtedy dodajesz odzywke. Dostales odp co do taniej i dobrej jakosciowo odzywki bialkowej. Taniej nie znajdziesz.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2011-08-06 09:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac OSTROVIE CZY GAIN BOLIC 6000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ankieta i czytasz co w tym temacie z linku jest napisane albo temat skasowany bedzie Cykl na Gainerze czy Białku Nie wiem jak mozna cyklicznie sotosować jedzenie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2008-01-03 02:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobra kolejnosc???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2003-10-16 22:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre połączenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpusc glutamine magnum zostaw tani a poprawi apetyt a w masówce apetyt to czesc sukcesu zamiast glutaminy kup kreatyne i jesli nie chcesz zapodawac jej cyklicznie to stosuj 2-3g dzienie budujac mase kazdego dnia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2005-02-27 15:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2003-12-02 14:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykliczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK ZNALAZŁEM CZTERY CYKLE Z 2003 R ALE TYLKO OD WRZEŚNIA DO KOŃCA ROKU PÓŹNIEJ MIAŁA BYĆ SIŁA ALE JUŻ TEGO CYKLU NIE MOŻNA OTWORZYĆ MAM PYTANKO CZY CYKL SIŁOWY MUSI BYĆ CZY MOŻNA ZA NIEGO POJECHAC JESZCZE MASOWYM A PO NIM Cykl Objętościowy,Cykl Gęstościowy, Cykl Definicji (TE CYKLE SA W ZAKŁADCE TRENUJ CYKLICZNIE - RZEŻBA I MOŻNA JE OTWORZYĆ)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2010-08-09 21:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja w piłce nożnej-opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    też grałem sporo lat imo cyklicznie w okresie przygotowań lepiej sie u mnie sprawdzalo szczegolnie pod kątem siłowo-wytrzymałosciowym zdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2011-01-04 10:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie szybka odpowiedz

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jakich dawkach ? Kreatyna stała suplementacja czy w cyklach ? Beta alanina cyklicznie czy też stale?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2013-06-02 15:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w czasie kreatyny!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcial bym trzymac cyklicznie ale wiem ze nie dam rady wiec narazie tylko w czasie brania kreatyny !!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2005-09-11 11:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalta:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    polecam : grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 (cykl I str 1 - cykl II "budowanie masy" str 29 ) ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2003-10-25 19:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mogą być, ale to mało powiedziane wszystko. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2003-11-08 21:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy krete?

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz brać nawet cały rok /dawka 0,3g na kg masy ciała/ kreatyna mono jak dowodzą badania nie powoduje skutków ubocznych jeśli chcesz brać cyklicznie to cykl powinien trwać 6-8 tygodni i minimum taka sama przerwa pomiędzy cyklami /im dłuższa tym efekt lepszy/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2005-05-09 22:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2003-10-03 20:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fenix- jeszcze jedno wykropkowanie w Twojej wypowiedzi i SFD Cię żegna ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2003-10-04 21:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pozytywne działanie, w sumie pomoże nam przed chorobami, kontuzjami usuwa toksyny z mięśni po wysiłku fizycznym będzie przydatna żeby się szybciej zregenerować, ale trzeba cyklicznie ją dawkować żeby poczuć dobrze jej działanie jeszcze jako czynnik energetyczny będzie także wykorzystywana w momencie niedoboru glukozy, przy ostrych dietach, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2013-10-31 20:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy korzystna jest suplemacja L-Argininą ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja potrzebuje jakiś doskonały preparat.Chcem zwiększyc podaż tlenku azotu potem nie będe tego stosował.Tylko tak cyklicznie 2 razy do roku.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2010-10-23 15:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Trec

    [...] zależy kto się czym męczy...:)Ja zdecydowanie wszystko w prochu wolę bo przy tylu kapsach dziennie jest masakra,przynajmniej dla mnie:) A co myślicie o kre-alkalyn Stosuje cyklicznie na zmianę z Cm 3 i też jestem zadowolony tyle że na moją wagę 8kaps. się dobrze sprawdza.Musiałbyś pod siebie dobrać odpowiednia dawkę. Zmieniony przez - MrPapaj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2012-05-31 12:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubienie zbędnych kg :) . Wrzucę trening ok .19 bo teraz jestem w pracy :) z moich - amatorskich - doświadczeń wynika że wszystko czego Ci potrzeba to BCAA + ewentualnie WPC dla uzupełnienia białka w bilansie dietetycznym, reszta jest absolutnie zbędna oczywiście do tego cyklicznie kreatyna, bez względu na to czy redukcja czy masa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2012-07-19 17:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosuj cyklicznie, jak wszystkie suplementy. co do dawek aakg, przy wadzę 100 kg stosowałem 4 -5 kapsów olimpu, i to jest dawka w zupełności wystarczająca. zdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2008-08-25 01:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa i eaa jak dawkowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aminokwasów nie przyjmuje się cyklicznie. 1kg na każde 10kg masy ciała przed treningiem oraz drugie tyle + 20g eaa po treningu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2011-05-11 21:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)