SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Co dalej z aero na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze jest po prostu skracać czas truchtu cyklicznie np co tydzień aby ciągle utrzymywać bodziec na odpowiednim poziomie. Split słabo, tym bardziej jeżeli chodzi o redukcję a juz w ogóle jeżeli ma być tylko 3 razy w tygodniu. Podziel ciało na push i pull bądź górę i dół i na tej podstawie uformuj plan. Sam trening siłowy na redukcji powinien [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2017-02-19 22:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polowe, i flakon Deki by się przydał i wtedy polecieć 1-8meta 30mg 1-8test 500week 1-8 300deki Po skończeniu mety deka Up do 400 i test na 750 i możesz tak lecieć :-) hcg cyklicznie co miesiąc 5tys rozłożone na 2/3 strzały co dwa/3 dni a o odbloki to pogadamy jak będziesz kończył cykl. Co do redukcji to na samym teście zrobisz 300-500/week :-) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2017-02-20 06:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie tętno

    Post
    Doping

    [...] naparu z mieszanki dziurawiec, lipa i głóg. Do tego trzeba ograniczyc pare rzeczy w diecie typu wieprzowina czy nadmiar soli. Polecam sprobowac. Do tego dodalbym jeszcze cyklicznie wyciag z jemioły. Ruch 3-4 razy w tygodniu na swiezym powietrzu najlepiej ale na siłowni tez mozesz aeroby robic wystarczy 30 minutek na sesje i daj sobie czasu. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2017-02-21 08:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa 6 tyg może byś ostatecznie primke bym podbił i zrobił z niej podkład na kilka miesięcy test obowiązkowo do tego i ew orale cyklicznie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2017-02-22 20:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orale cyklicznie to dobry pomysł na czas orali lecytyna po zejściu heparegan i powinno być gitarka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2017-02-24 21:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na enanie ale chce dodawac orale co jakis czas i chce zeby watroba sie wyczyscila do zera i potem znowu setka jakiegos orala.i niewiem czy przerwy 2 tyg czy miesiac Oral'saa cyklicznie brałem wielokrotnie - anap, meth, wink (jak jeszcze brałem tą pozycje - od 2010 nie biorę już). Dobry pomysł, i ze spokojem można to rozszerzyć niż 100metki przy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2017-02-24 21:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orale cyklicznie to dobry pomysł na czas orali lecytyna po zejściu heparegan i powinno być gitarka Ile tej lecytyny?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2017-02-24 23:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    w dzien treningowy okołotreningowo, w dzień wolny najlepiej rano na czczo cyklicznie tzn? planujesz pobrać standardowo około powiedzmy 6-10 tyg czy dłuższą suplementację na kilka miesięcy? od tego będzie zalezec tez dawka odnosnie miarki, jak chcesz to dzielic na mniejsze np. 2.5g porcje po prostu poszukaj odpowiedniej miarki / lyzeczki na tyle [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14250 Data: 2017-03-01 11:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na enan 600 mg deka 500mg rozbite na poniedziałek i czwartek. Do tego lecą inhibitory, symex 1 tab do każdego strzała i cabaser pół tabletki co 10 dni. Planuję dać teraz cyklicznie 8 tygodni metę i wtedy skończę razem z tym dekę, test dwa tyg dłużej i przejdę na docinkę prop + t3. Zrobiłem badania jakbyście mogli je ocenić i tarczycowe. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2017-03-01 12:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test prop. a hcg

    Temat
    Doping

    Witam czy podczas cyklu na propionacie podawać cyklicznie hcg np.co 6tyg. 5000iu dodam że cykl będzie ok.15 tyg.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2017-03-05 23:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo można brać kreatynę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozna caly czas, a mozna cyklicznie. Kwestia dawki i preferencji

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2017-03-07 14:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śpie, badam regularnie krew, myślę, że jeden taki cyklon na siłe nie zaszkodzi. jeżeli nie będzie spektakularnych efektów, to odpuszczam te wynalazki i lece sobię testa i cyklicznie metke / ture; ale no zakupiłem już mete i epi, mam na oku to legendary... i stąd pytanie. znalazłem dobre opinie na zagraniczych forach o tym składniku wpływającym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2017-03-13 18:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzecz tych olejów. Może za dużo tłuszczy nasyconych albo faktycznie orzechy. Poce się ale jak dotąd nie zauważyłam z tego względu jakiegoś pogorszenia. Ja to mam tak jakoś cyklicznie i nie mogę wyłapać dokładnie na czym to polega. Wieczorem wstawię moje plany treningu bo dzisiaj dolozylam ciężaru za radą trenera-podobno za dobrze mi szlo:D i [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19526 Data: 2017-03-14 11:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop npp master

    Post
    Doping

    Na npp możesz leciec i pół roku a możesz wystartować od razu z deka. Jak masz zamiar taki długi cykl robić to ja bym dał Deke od razu cypio i leciał cyklicznie metę. Potem na redukcji dał propa z masteronem. Możesz też zrobić jak piszesz też dobra opcja. Zanim się deka wkreci to meta będzie robić robotę. Przechodzisz z dnia na dzień. Tak jak masz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2017-03-15 09:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jestem ciekaw kto ma jaka opinię tj. Ile max teścia jest w stanie wykorzystac osoba zaawansowana bez gh ? Ja np zastanawiam sie ile dac tescia na masie aby narzucić konkretniej miesa 195cm/100 kg konczac redu /110 masa . Osobiście u mnie masa to test +insa/oral cyklicznie . Gino wycięte, letro pod ręką

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 14:21:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Olimp 1250 Megacaps - jak lepiej brac

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na kg masy ciała przez 2-3 dni i następnie zmniejszyć dawkę do 2-5g na dobę (faza podtrzymania); -stała dzienna dawka kreatyny, wynosząca od 5-10g. Kreatynę stosuje się cyklicznie, a więc przez określony czas, po którym robi się przerwę w suplementacji. Przyjęło się, że optymalnym czasem stosowania kreatyny jest okres od 4 do 8 tygodni, po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 21:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE MEGA CAPS 1250 - 150 caps-dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na kg masy ciała przez 2-3 dni i następnie zmniejszyć dawkę do 2-5g na dobę (faza podtrzymania); -stała dzienna dawka kreatyny, wynosząca od 5-10g. Kreatynę stosuje się cyklicznie, a więc przez określony czas, po którym robi się przerwę w suplementacji. Przyjęło się, że optymalnym czasem stosowania kreatyny jest okres od 4 do 8 tygodni, po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 21:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac kreatyne w kapsulkach?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na kg masy ciała przez 2-3 dni i następnie zmniejszyć dawkę do 2-5g na dobę (faza podtrzymania); -stała dzienna dawka kreatyny, wynosząca od 5-10g. Kreatynę stosuje się cyklicznie, a więc przez określony czas, po którym robi się przerwę w suplementacji. Przyjęło się, że optymalnym czasem stosowania kreatyny jest okres od 4 do 8 tygodni, po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 22:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    A ja biorę uni cały rok a cyklicznie zwiększam dawkę i nigdy się nie zawiodłem, teraz podnioslem i płonę

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 06:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne przy dużej nadwadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spokojnie. Dlatego trzymaj tak kalorie, póki obwody się zatrzymają ;-) Inaczej, to musiałbyś cyklicznie ujmować, w gwoli czasu skończyłbyś na 1500 ;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2017-03-21 13:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)