cykl

MOJ KUMPEL BRAŁ TEN CYKL I POSZLA MU DUZO SILA 15KG NA LAWCE I'M BACK

ja polecam Crea Pure z Ultimate Nutrition (pudełko 300g starczy Ci na 1 cykl)... jest to mikronizowany monohydrat kreatyny - wg mnie jeden z najlepszych na rynku, jest sprawdzony i pewny, a co do efektów po nim to nie spotkałem kogoś kto by na niego narzekał... to tyle jeśli chodzi o odpowiedź na ostatnie pytanie... co do tego czy masz brać [...]

:) no fakt calego nie czytalem, troche duzo tych stron, postanowilem jednak sprawdzic ten cykl i sam sprawdze kto ma racje :) tak tylko sie dowiem czy to prawda dzieki Dabek pozdrowienia A ja mam paszport Polsatu :P

High Kick wiem że po serji mam zmieniać nigę i tak też z resztą robię, ale czy jak zrobię jedną serią wymachów przed siebie prawą nogą i jedną tego samego lewą to robić inne ćwiczenie tzn. po dwie serie z boku (czyli jedną serią prawą a drugą lewą) czy kończyć cały cykl odracu wymachów do przodu czyli wszystkie pięć serii?? Pozdrawiam

hm a tez tam wyczytałem ze bardz dobre polaczenie kretyny jest "Radzimy, by stosować kreatynę po treningu w połączeniu z napojem węglowodanowo - białkowym. W przeszłości sugerowaliśmy, by kreatynę brać na czczo podczas fazy regeneracji, 30 minut przed mieszanym posiłkiem (by ograniczyć jej rozpad pod wpływem soku żołądkowego). Ostatnio [...]

[...] heh w ogole mam obsesje od dobrego roku na punkcie brzucha wiec i tak kaloryfer juz byl ale nie chce miec malej kostki jak u fitness tylko potezna kosc , zaczalem w ogole cykl z kreatyny i juz mi sie geba cieszy bo jezeli w 10 dni sa takie super efekty przy lekkim zatluszczeniu to nie wiem jak bedzie w 42 dniu i po redukcji tkanki [...]

Byq czyli te 300 kaps. glutaminy wystarczy na 32dniowy cykl?? dasz mi jakies wskazowki zeby nie zmarnowac tych supli (ile spac, trening,czy moge piwko od czasu do czasu itp)??

ZMA bierz 3 kabs przed snem i cykl mozesz ciagnac bardzo dlugo nie non stop bo nawet od witamin i mineralow nalezy robic sobie od czasu do czasu przerwy

oki poprawilem dzieki ile powinien trwac ten cykl?? mesiac,dwa??

dzięki, odbijam trzymajcie lepiej kciuki, chociaż od razu mówię że efekt może nie być widoczny, jako że jadę cykl na masę i biorę odżywkę ww (gainer 2 vitalmax'a). ale zobaczymy... wyrzucam w takim razie brzuch z siłowni...

Artykuł przeczytałem od deski do deski. Kilka wniąsków mi się nasuneło, w związku z działanie,lub nie działniem tych specyfików, szczegłolnie cyklu 1. Trzeba pamietać po pierwsze ,że większość zastosowanych srodków immunostymuluje. Czyli mówiąc krótko pobudza,wzmacnia,układ odpornościowy.tak,wiec najpierw trzeba wiedzieć jakie funkcjie posiada [...]

Chyba nie czytales decadeuko wczesniejszych wypowiedzi. Nie chce testosteronu pod zadna postacia. Interesuja mnie deca, winstrol albo boldek. Rozpisz mi cykl z deca + winstrol oral bo przy tym chyba zostane.

[...] mojegobrzucha. ćwiczylem A6w przez 8 dni bo pozniej wyjazdy i te badziewia :) wczesniej troche biegalem troche bruszkow :) ale A6W jest bardzo dobra :), od poczatku wrzesnia mam zamiar zaczac robic od nowa A6W ale juz caly cykl i wtedy zmaieszcze zdjecie do porownania :) 3mam za was kciuki :) Zmieniony przez - Lacik_87 w dniu 2004-08-29 19:29:45

Pamieta mnie tu ktos jeszcze? W sobote zaczalem 2 cykl A6W. Wprowadzilem pewna zmiane, skok o 2 powtorzenia wiecej bede robil co 3 a nie jak powinno byc co 4 dni. Zajmie mi to 30 dni Zmieniony przez - iy w dniu 2004-09-20 16:17:37

[...] 1 POLLEN (tabl.):rano na czczo: 3 2h po sniadaniu: 2 przed treningiem: 2 1h przed kolacja: 1 przed snem: 2 APIVIT(tabl.):rano na czczo: 1 2h po sniadaniu: 1 przed treningiem: 1 BIOSTYMINA(amp.): raz dziennie w dniu treningu ZEN SZEN(tabl.):po sniadaniu: 1 po obiedzie: 1 prosze bardzo leniu 1 cykl za takik wysilek sog mi sie nalezy heh

Oczywiście pisząc o cyklu Dąbka miałem na myśli połączenie obu tych rozpisek,czyli 4 tygodnie + 2 tygodnie.Mówiąc o drugim cyklu miałem na myśli mój drugi tego typu cykl,który również trwał 6 tygodni.

20x dziennie najlepiej "Cykl ćwiczeniowy obejmuje wykonywanie 6-ciu ćwiczeń jako jednej serii. Jednak ilość serii i powtórzeń w seriach zmienia się w miarę upływu dni realizacji całego programu. I tak : 1 dzień - 1 seria po 6 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 2,3 dzien - 2 serie po 6 powtórzeń w każdym ćwiczeniu"

jest napisane ze to cykl na 4 tygodnie, ale nie widze ile trzeba robic przerwy przed nastepnym.

dobra jeśli to nie bullshit tzn że albo jesteś pomylony że pytasz o cykl z 20 tabs antka albo zrobiłeś takie wyniki na sucho

moj obecny cykl jest taki 80 anap ,start 1 tab przez 3 dni potem 2 tab nadzien w odstepie 8 godz po 1tab,tak przez 4 dni i juz puzniej 3 tab dzienn 1 tab co 6 godz tak ciagnij max 6 tyg,ja to przewalam 9 szczalami enanthanu 250 i 400 decki ,plus 3 szczaly sostanonu na tydz . wez se sylimarol bo 3 tyg zaczyna mdlic i watrobka czasem jeknie. [...]