SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Duży problem z klatką.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wykonać wszystkie te 4 ćwiczenia, to zrób po 3 serie każdego. Nie rób na klate więcej niż 12-14-serii tygodniowo, bo to ci tylko zaszkodzi Poza tym wykonuj 2-3- miesięczny cykl na mase, potem tydzień przerwy i kolejny cykl na mase, gdzie zmienisz sobie trening na inny..... Baw się ilością powtórzeń, raz ró dużo powtórzeń, po 15, 18, raz schodź [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2009-10-11 14:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po mass xxl

    Post
    Trec

    Mi nie chodzi o gainera tylko kontunuacje PO gainerze bo wiadomo niemozna nazwac trningu z gainerem jako 1 cykl... ja pragne cos na dalsza mase ale nie gainera niewiem moze pora na 1 cykl czy cos:D:):)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2009-10-11 16:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    luki ma taka sieczke w glowie ze go nie sluchaj aahahah jest jeszcze taki hardcore na forum co kolesiowi kiedys polecal na 1 cykl 250 e3d wbijac testa hahahahahh nie no loozik, miales koksik 200 mg e jaki dzien ten cykl co miales ? podbijaj dawke ale czy ja wiem czy az tak mocno ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 18:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie odchudzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 dni bez jedzenia sama woda niegazowana albo 5-7 dni na samych jablkach i wodzie. waga spadnie na bank ale po co? po cholere masz tracic akurat do 8go? piszesz, ze mocny cykl, ze na powaznie, a sam na wstepie jestes niepowazny. jesli zalezy ci na cyklu i chcesz go zaczac na ostro od jakiejs tam wagi to przesun zwyczajnie date i zrob to z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2009-10-11 21:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diete aby cel byl osiagniety, saa nie pomogą spalic tkanki tluszczowej.Ja bym proponowal wycinac teraz samą dieta + suplementy w postci splaczy, a pozniej wrzucic lajtowy cykl typu 1-8prop 100mg e2d winstrol depot 2-9 50mg e2d, jezeli dobrze wytniesz i przylozysz sie do diety podczas i po wycince to bedziesz zadowolony z tym, ze biorac pod [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2009-10-11 23:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl

    Post
    Doping

    no bo wkoncu raz sie zyje i trzeba jakos to zycie wykorzystac a moglnbys mi rozpisac taki przykladowy cykl ? cel cyklu to oczywiscie masa. bo bolda jeszcze nie bilem i trena i niewiem za bardzo jak zaczac ten cykl Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2009-10-12 20:49:34

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2009-10-12 20:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która rzeczy wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 18 3) waga/wzrost 74 kg 176 cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa miesniowa sucha 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny masowki 7) stosowane wcześniej spalacze thermo stim 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od thermo stim oraz mega caps olimpa 9) ilość dni wolnych od kreatyny narazie biore ten cykl o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2009-10-12 23:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedluzenie cyklu

    Post
    Doping

    3 cykl 1: 100 tab metki 40mg ed 2: deca 200mg e7d prop 100mg e2d 3 cykl jak pisalem wyzej wino+enan

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2009-10-13 00:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za jakis czas jak już pisałem robię cykl M-DROL + E-STANE. z poprzedniego cyklu zostało mi 30 tabletek H-DROLA, zastanawiałem się czy dałoby się je jakoś wykorzystać... co myślicie o wrzuceniu tego w.w cykl?może na kicka jakoś?jeśli to głupota to piszcie bo to tylko taka moja rozkmina i ogolnie jestem ciekawy czy ktoś coś takiego testował

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 01:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Propka

    Post
    Doping

    [...] bez rewelacji nie czuc ze jestem na koksie, pompa wieksza ale nie jakas ekstremalna, sila poszla na + waga tez ok 4kg wiec nie jest zle, chodz juz wiem, ze na nastepny cykl sam prop to zdecydowanie za malo Chodz kazdy ma inny organizm wiec wole dac mniej i zwiekszyc niz za duzo i zalowac Ps. Szczerze to czasem zapominam, ze mam teraz [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 12:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl

    Post
    Doping

    game1988 - hehe no ale przeszedlem na ciemna strone mocy i ciezko sie powstrzymac zaproponuje jeszcze mi ktos cos fajnego na 5 cykl ? ale cos takiego mega bo mi chodzi ten 5 cykl po glowie oczywiscie cel to masa Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2009-10-13 13:50:27 Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2009-10-13 14:20:53

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2009-10-13 13:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl??

    Post
    Doping

    omka na 2 cykl ?! nie nie za szybko na omke moim zdaniem ;p takie wymiary masz chlopie po co ci jeszcze 2 cykl pomysl o rzezbieniu swojego ciała na dobrej diecie i odzywkach :D Takie jest moje zdanie ;] PZDR

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2009-10-13 21:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto ankieta. Czy mógłby ktoś napisać tak troche prościej jak ułożyć cykl z tego co zakupiłem i czy muszę coś dokupić na odblok? 14 amps T. Enanthate Dianabol 126 tabs Nolvadex 28 tabs Proviron 21 tabs 1. WIEK: 31 2. WAGA: 85 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 125 -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2009-10-14 11:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmmm ja wlasnie jestem na 3 tyg HMB wlasnie REVOLUTION jak narazie nic nie moge powiedziec na ten temat..... Ja bym ci poradzil maly 6 tyg cykl MONO+BCAA po zakonczeniu cyklu zaczol AAKG + glutamina ..... Arginina swietnie dziala na organizm a glutamina bedzie wstrzymywac wode + dobra regeneracja ..,.. troche kosztowny cykl ale mysle ze warto [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5127 Data: 2009-10-14 13:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW metodą 15-10-5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Powinieneś zacząć od normalnego FBW-- ta metoda jest raczej wykorzystywana przez osoby które kończą jakiś cykl i chcą zaskoczyć mięśnie w postaci nowych bodźców na razie nie ma sensu korzystania z niej jeśli wracasz po przerwie i do tego takiej sporej tak że zacznij normalne FBw a tę metodę wykorzystaj na następny cykl. Trening jest ok. Zmień [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2009-10-14 13:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Post
    Doping

    Bubell kolego ładny cykl ale nie dla niego. Prop i wino lub enan i wino. 17 tygodni cykl to już hardcore. Nie jest chłopak na to gotowy. Dawki mu zapodałeś małe ale długość cyklu go zmęczy.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2009-10-14 13:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnosnie ginekomasti

    Post
    Doping

    Kolego po pierwsze to czy masz już gino że tak panikujesz. Po drugie cykl bez testa to nie cykl. A po trzecie ankieta.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2009-10-14 15:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23.08 zakończyłem 39 cykl n a jabłczanie kreatyny cm3(smaczne)mineło bodajże 42 dni więc lece dalej,jak sam się nie przekonam wiedzieć nie będe. No w sumie,ale chodzi tu o 39 dniowy cykl na jabłczanie,od którego mineło 42 dni.Przeoczyłem,fakt że może niektórych wprowadzić w błąd .A dalej chodzi o długość przerwy,i skutek jaki wywże po niej [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 15:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FAQ]Co, jak i kIedy BRAĆ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na etykiecie Horse Power jest napisane żeby cykl ciągnąć przez 12 tygodni. Na stronach sklepów internetowych najczęściej spotykam się z taką rozpiską 3tyg brać, 4tyg przerwy ( i powtarzać ten cykl aż wyjdzie łącznie 12 tygodni brania ). autor tego posta napisał co i jak brać ale odnośnie Horse Powera chyba jest błąd . Więc ponawiam pytanie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 17775 Data: 2009-10-14 20:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + prop

    Post
    Doping

    środki widzę pierwsza klasa ci dil oferuje swoją droga odpuść sobie ten cykl i ćwicz dalej na sucho ja jadę taki cykl jak ci koledzy rozpisali a zabiłbym cię pierdnięciem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2009-10-15 01:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)