SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • [...] a jak nie da to też przeżyję :-) Nie zamierzam rezygnować z treningu siłowego. O ile zaczynam się orientować we własnych preferencjach, to klaruje mi się w głowie zarys cyklu: trening siłowy (klasyczne dźwiganie) - trening wytrzymałość/szybkość/zwinność (kettle, worek bułgarski, crossfit) - trening lekkoatletyczny (biegi, interwały, nordic [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 23:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki/Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] te produkty i doradzil czy sa polaczone dobrze/zle czy cos dodac/odjac/zamienic (czy jest cos tanszego a lepszego/mniej wiecej takiego samego) :) Chcialbym zrobic na tym cykl, i oczywiscie te ktore zostana na dluzej beda uzywane po cyklu kreatynowym (6 tyg) Oto produkty: przedtreningowka x1 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2013-03-09 22:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyć 10kg w miesiąc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    typy na muscle test na diecie itp przybrali ze 4 kg masy miesniowej :D a ona to sie zaleje tylko tluszczem i nic wiecej ;D Chyba ze walnie sobie jakis mega cykl :D ale jaja jej wyrosna :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2013-03-09 22:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisz sobie samemu cykl a użytkownicy powiedzą ze jest ok/ poprawią PCT- hcg w przypadku zmiejszenia jąder i clomid/nolva

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2013-03-09 22:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Planuje na maj cykl z z npp prop i wino w tabletkach w co celowac ? dzieki za odp Prop z pmp trzyma poziom a wiec wbijaj smialo,winko wlasnie koncze balkana i powiem ze 1 klasa :D co do npp to ludzie chwala pmp-sam bede wlasnie wbijal...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 21:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na cykl

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema W najbliższym czasie zaczynam cykl na kreatynie. Celem jest zwiększenie masy mięsniowej ciała. Wiek : 19 Wzrost : 184 cm Waga : 83 kg W styczniu skończyłem cykl na kreatynie. Efekty wizualne były raczej średnie, czego powodem mogły być niedociągnięcia w diecie (za malo kalorii, węgli, tłuszczy) oraz słaba regeneracja, może tez słaby gen. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2013-03-09 21:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze cykl kreatynowy kotlet zaczynasz :-)

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 21:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam prosze o rospisanie cyklu 30ml test prop 20ml deca i jakie odblokowanie mam dokupić bo sie zastanawiam z góry dzieki 1. WIEK:30 2. WAGA:81kg 3. WZROST:178cm 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:112 -udo:58 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:3g na 1kg -węglowodany:2g 1kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:propionat [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2013-03-09 21:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bardzo wazne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ogolnie mam diete wysoko bialkowa ale od poniedzialku zaczynam brac mete i czy macie cos specjalnego aby przytyc przez cykl jak najwiecej :>>

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-03-09 21:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Maćko [Nowy plan str 25]

    Post
    Trening dla początkujących

    wszystko jest dla ludzi, ćwiczę już wystarczająco długo, mocno i jestem spragniony wrażeń, metka na pierwszy cykl to chyba dobre rozwiązanie, za 2 lata pewnie też zmienisz nastawienie do takich rzeczy ;]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 20:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl...

    Temat
    Doping

    [...] nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 1x150kg max -martwy ciąg: nie robie na maxa -przysiad: 6x130kg Proszę o rozpisanie cyklu. Posiadam winko Balkan (5 listków), 100 tab. mety P.M.P. i 30 ml. susty z P.M.P. Największy problem dla mnie to czy ryzykować mieszanke orali. Myślałem nad czymś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2013-03-09 20:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panów i Panie :) Sprawa wygląda następująco. Rok temu byłem na cyklu z metanabolem. Z niewiadomych mi dzisiaj powodów przerwałem go (zapomniałem co było przyczyną przerwania) Dzisiaj mam jeszcze 30 tabletek które nie straciły terminu przydatności. Chciałbym je jakoś wykorzystać. Czy możliwy jest cykl z 30-stoma tabletkami. Czy potrzebny jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2013-03-09 20:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesadzacie. 1 cykl wcale nie taki mocny %-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2013-03-09 20:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl i takie srodki, odwaznie ;-) Tak z ciekawosci, jak z przyrostami ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2013-03-09 20:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na ph

    Temat
    Doping

    Witam. Planuje zacząć cykl na ph. Czy taki zestaw może być: LGI: EPI-10 / EPISTANE / PRO-EPI+H-DROL+Pro-STANO Dragon Nutrition stano-drol+daa stin no i oczywiście clomid jako odblok i odżywki.Proszę o porady jak to dawkować i jak długo. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2013-03-09 20:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam aktualnie jestem na cyklu enan + deca + meta enan 500 mg e5d deca 300 mg e5d meta 40 mg ed jest to 1 cykl i mam zamiar leciec 14 tyg na enanie i na mecie a na decy 12 tyg i moje pyt czy moge odrazu po tym wejsc na propa i winko,clna,t3 czy musze sie odblokowac najpierw jak tak to po jakim czasie po odbloku moge wejsc na kolejny cykl ;d [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2013-03-09 19:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] biegać, ile mam biegac czasu i z jaka predkoscia (jak sprawdzic ile km/h biegam?) Zacznij od czasu biegania, spokojnym tempem, od 25minut/30 i cały czas dodawaj minut, oczywiście dystans ma być większy 4) Czy Beta Alanine mozna przyjmowac bez robienia przerw? Caly rok? Czy trzeba robic cykl i przerwe a potem znowu cykl? Polecałbym cyklicznie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2013-03-09 19:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewykrywalne. Autor zrób na wszelki wypadek badania , ale na 99procent tak jest.Teraz masz dwa wyjscia.Albo kupisz normalnu , dobry i zdrowy %-) testosteron i zrobisz cykl wraz z HCG potem prawidłowy odblok. Albo drugi wariant odblokuj sie. Organizm zacznie produkować testosteron a estradiol bedzie sie normował. Przy podjeciu decyzji o [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4864 Data: 2013-03-09 19:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw -pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem w 9 dniu na cyklu Saw i creatine mega caps 1250 .Biore 10g Sawa rano i 12 kapsow Mega Caps (8 caps w tr. i 4 w ntr.)i podczas trningu nie za bardzo czuje jakies pobudzenie czy lepsza intensywnosc treningu tj.mniejsze zmeczenie podczas serii.Jesli chodzi o sile to specjalnie nie widze jej tzn.ile robilem max powtorzen duzym ciezarem tyle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2013-03-09 19:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 17-20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto pełna gębą 13. STAN ZDROWIA: troszke podniesione cisnienie jak to bywa na cyklu, lekko podwyzszone alat i aspad ( jak to bywa na cyklu ;) ) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosnienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2700 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2013-03-09 19:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)