SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • FBW ABAB

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma sensu na razie ładować kreatyny bo zmarnujesz cykl. Na Twoim miejscy zrobiłbym 3-4 cykle na dobrej diecie i dopiero wrzucił kreatynę jak będziesz wiedział jak reaguje Twój organizm na diete i trening.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2014-05-12 21:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ABAB

    Post
    Trening dla początkujących

    rion10, dzieki za rzetelna pomoc powiedz tylko bo nigdy nie robilem zadnego cyklu na kreatynie czy po takim dlugim czasie moge nawet przy moich kijowych silowych wynikach i chodzenia na silownie w kratke rozpisac cykl na mono i cm3 dla poprawy osiagow silowych? oczywiscie przy pilnowaniu miski, czy nie ma sensu robic cyklu? oczywiscie rowniez [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2014-05-12 20:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam nie natknąłem się jeszcze na temat o tym środku a bardzo mnie interesuje i przymierzam się do zakupu na swój pierwszy cykl. 1.Czy jest odpowiedni na pierwszy cykl ? 2.Opinie ludzi którzy go stosowali 3. Odblok clomid czy hcg ? 4.Na pierwszym cyklu miksować z np.Metanabolem ? 5.Jakie skutki uboczne występują dość często(pytanie do osób które [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2014-05-12 20:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ABAB

    Post
    Trening dla początkujących

    rion10, dzieki za rzetelna pomoc powiedz tylko bo nigdy nie robilem zadnego cyklu na kreatynie czy po takim dlugim czasie moge nawet przy moich kijowych silowych wynikach i chodzenia na silownie w kratke rozpisac cykl na mono i cm3 dla poprawy osiagow silowych? oczywiscie przy pilnowaniu miski, czy nie ma sensu robic cyklu? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2014-05-12 20:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na przemęczenie mięśni?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] regenerują. Nie mam tyle siły co na poprzednim treningu. Teraz pytanie, co mógłbym wziąć, żeby te mięśnie szybciej się regenerowały, żeby to zmęczenie ich było mniej odczuwalne? Mówił mi kolega o jakiś aminokwasach czy coś... Dodam, że śpię 9h, staram się utrzymywać zdrową dietę. W tym tygodniu zacząłem pierwszy w swoim życiu cykl kreatynowy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2014-05-12 20:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aada80e3cd424dc3b0befb7b037b8872.png Cykl 3 - tydzień 2 TRENING 1. Aero 60min- orbi 7,78 km obiążenie 3 - 7,7 km/godz. 2a.wyciskanie suwnicy 4x15 67,5 2b. prostowanie nog 4x15 40kg 2c. Uginanie nóg 4x15 3szt 3a. Wypady 4x15 (na nogę) 2x7 kg 3b. przysiad z wyskokiem 4x175 4a. Wypady chodzone 4x15 (na nogę) 2x7 kg 4b RDL [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11451 Data: 2014-05-12 20:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol po cyklu

    Temat
    Doping

    czesc :) mam takie 2 pytania Dzis skonczylem dlugi cykl na enanie i propie, pierwszy szedl enan 10 stzalow a potem 20 propa, pytanie co do odbloku, keidy on ma nastapic? tydzien od dzisiaj czy moze po 3 dniach ?? od stzalu. A drugie pytanie to takie ze zaczyna sie kortowiada w olsztynie, wiadomo gruba impra itp i teraz zastanawia mnie fakt czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2014-05-12 20:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izo+ tesc

    Post
    Doping

    OK, myślałem, że do tego pytania nię będzie niezbędna :-) 1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5, obecnie przerwa 6. DIETA: narazie brak, nieliczone -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Turinabol/winstrol (100+100) meta (100) prop [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2014-05-12 19:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cykl na białku... nieźle

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2014-05-12 18:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta+prop

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 84 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 65 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.prop 2.enan 8. TRENING: Dobry 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan 3 miesiace 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2014-05-12 18:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie t3 na cyklu

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Chciałbym się dowiedzieć do jakiej dawki stosowac t3 na cyklu. i jakim systemem. Aktualnie jestem na cyklu testo enan 1000/week do tego tura 60 mg/dzień. koncze cykl i nastepnie po 4 tyd przerwy lece testo 1000mg/week. 60 mg tura i 50 mg wino w oralu na dzień. przez te dwa cykle chciałbym brac t3 już zacząłem od połowy tabletki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2014-05-12 17:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odblok

    Post
    Doping

    Dzięki, a jak przeciągnę cykl z 2-3 tyg dłużej to z odblokiem polecieć tak samo ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2014-05-12 16:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki po przerwie około 2 letniej.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: endomorfik 2) wiek 21 3) waga/wzrost 182 4) staż treningowy przed 3,5 roku przed przerwą i po przerwie aktualnie pół roku 5) cel cyklu masa+ siła 6) stosowane już wcześniej suplementy było tego m.in. przedtrenigówki, białka, gainery, kreatyna itd. 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2014-05-12 15:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Podwapiński - roczna transformacja i kontynuacja

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Restood x_x, staram się. Dzisiaj 5 dzień potężnego cyklu, powoli się wkręca, jest coraz mocniej. Całe ciało obolałe, pompa nieziemska, aż niewiarygodnie rozrywa całe ciało. Zakwasy - dawno tego nie czułem %-) Oto co wjechało na salony %-) http://i59.tinypic.com/o5501x.jpg Szpryca - War Machine. Jedna z lepszych przedtreningówek jakie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7355 Data: 2014-05-12 14:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja robiłem cykl ja mecie z balkana. Miałem 100 tab i po 30/40 mg ed, z efektów byłem zadowolony, 2 cm mi przyszło w łapie.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 19520 Data: 2014-05-12 13:26:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jestem jak jakiś balon, ale wymiary mniej więcej takie same jak ostatnio. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f66d9f773df64d43a6db35e046c924a2.jpg Treningi. Bardzo mi się podobają. Ten cykl będzie bardzo przyjemny. Taki psychiczny odpoczynek od tych strasznych wytrzymek się przyda bardzo. Pierwszy tydzień pomacałam się z ciężarami, ale już po wczorajszej [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 18361 Data: 2014-05-12 12:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko, brac czy nie?

    Post
    Doping

    [...] zaczynal ;) ,kazdy jeden moze miec inny cel stosujac ssa ,nie kazdy chce sie kuc odrazu ..Pomijajac to wszystko czy ktos nie baczac na sens czy nie moglby rozpisac taki cykl ,na samym winie plus dodatki typu oslony,odbloki i wszystko.. ..a tak na marginesie to znam ludzo na ktorych nawet kreta nie dziala ;).. Zmieniony przez - sunnboy w dniu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2014-05-12 11:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    [...] to mogą Ci się jeszcze zmienić plany i środki, a to też zmieni pct. Załóżmy jednak, że zakończysz wszystko tym cypkiem, to: po zakończeniu cypka wbijesz 2x2500 iu e4d, następnie po 10 dniach od ostatniego cypa clom 3-4 tyg 50 mg ed i dałbym też nolve (bo jednak długi ten "cykl" Ci wyjdzie) 3-4 tyg po 20 mg ed i tydzień dłużej od cloma 10 mg ed

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2014-05-12 10:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu planujesz cykl?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2014-05-12 09:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na testo i mecie też możesz zrobić suchą masę jak miska czysto będzie leciała. Bold + test w podkładzie i ewentualna rotacja oralami. To będzie chyba najbezpieczniejsze jeśli tak mamy klasyfikować środki. Co do estro jeśli tak się dzieje to jakieś exe przez cały cykl warto by było wrzucić. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-05-12 09:26:30

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2014-05-12 09:26:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)