SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • cykl kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna moze być z Vitalmaxa,opakowanie 500gram starczy na 6tygodni suplementacji,reszte zatrzymasz na kolejny cykl WPC-koncentrat białka serwatki,białko wolniej wchłanialne,na poczatek w sam raz(rano po przebudzeniu,po treningu lub przed snem) NitroII-Nitrobolon 2 z firmy Trec,stak kreatynowy,na początek nie ma sensu go brać,bo potem samo mono [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2006-02-07 13:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OGNIA!!!!

    Post
    Doping

    a więc tak niekumam celu cyklu masz sie zamiar ciąć czy masować bo cykl typowo masssowy. t3 ma sie rozumieć ze bedziesz brał w cyklach tygodnowych? jeśli jako porawa metabolizmu to w takich dawkach ok. jeśli jako spalacz to bym dawki podwoił. albo poleciał ciągiem 5tyg ostatnie po 25+mcg+efka+ts i wtedy max aero/hit. dobra nic niekumam. powodzenia [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-07 13:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Własny stack albo miesza mieszanka>

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jedno pytanie odnośnie dekstrozy. Czy można ją stosować przez cały cykl kreatynowy jako transport czy tylko przez pierwsze 2 tygonie bo gdzieś słyszałem takie opinie???? dextroza to prosty ww i takie ma zasotosowanie sadze ze w tym zdaniu jest odpowiedz :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2006-02-07 14:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze jeden pomysl: Storm Shock Kre-Alkalyn T-A-B + Dodatki Gdzie np Storm bierzemy rano naczczo, Shock przed treningiem a Kre-Alkalyn zaraz po treningu lub Kre-Alkalyn rano naczczo, Shock przed treningiem i Storm po treningu dodajac do tego T-A-B + Dodatki wyjdzie calkiem ciekawy cykl

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7936 Data: 2006-02-07 14:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z 1 cyklem

    Post
    Doping

    [...] ze zaczynalem z 32 cm w reku?Diete pod saa dopiero opracowuje oczywiscie dieta ze zwiekszonym spozyciem bialka. Post utworzylem po to abyscie doradzili mi co do najblizszych cykli.1 cykl to 15mg mety przez 6 tyg.Zakladam ze troche sie na tym zaleje bo nie zawsze udaje sie trzymac diete perfekcyjnie.Chcialbym delikatnie sie redukowac a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2006-02-07 14:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OGNIA!!!!

    Post
    Doping

    Gregor to jak w końcu bedzie wyglądał cykl po poprawkach ?

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-07 15:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miczelx nie wspominaj mi o tym kraju szkoda gadać ( Co do nadcisnienia zrób jak mówią koledzy powyzej , dobre leki wyleczysz je i cykl Umiarkowane aeroby tez poprawią krązenie i układ krwionośny ....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2006-02-07 15:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl mega pomysł Bula bardzo dobry można zapewne też na tym zestawie zrobić trochę czystego mięsa

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7936 Data: 2006-02-07 15:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko jedno, po przebudzeniu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Owszem tluszczy jest. Ale to normalne przytakiej diecie jaka mam na mase. Za 2 tygodnie rozpoczynam cykl rzezba + spalanie. Bede startowac w zawodach jakos w maju. Wiec chce 15 kg zjechac i nie bede z tym problemów. Musze pokonac tych ***#$% koksiarzy. Niedlugo zalacze wiecej fotek i napsize cos wicej osobie. Pozdrownienia dla wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7143 Data: 2006-02-07 15:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zig-zag: dobry czy niedobry?

    Post
    Trening w domu

    A ja mam pytanie odnosnie wyznaczania maksow. Bo po aktualnym (kolejnym) HST stwierdzilem ze nie bede wyznaczal nowych maskow na nastepny cykl, a zamiast tego wezme ostatnie obciazenia z mikro 5neg (zwiekszalem do oporu) i potraktuje je jako nowe maksy dla 5tek w nowym cyklu. A 15 i 10 ustale proporcjonalnie. I teraz pojawia sie watpliwosc, bowiem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2006-02-07 15:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand czy nitro II???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na mnie nie dziala:( ) i zastanawiam na 1 z 3 opcji: 1.Nitrobolon II 500gr+250gr 2.Nitro II 500gr x 2 3.Xpand + Nitro II 250gr co o tym myslicie? zaznacze ze na nadchodzacy cykl wydalem juz dosc sporo kasy, duzo kasy potrzebuje na utrzymanie diety a na stacki nie chcialbym wydac wiecej niz 220-230 zl. Moim celem jest zdobycie wiekszej masy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2006-02-07 16:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stagnacje w polowie cyklu mono+nitro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w treningach wrocilem do trenigu na poczatku grudnia i zaczolem od razu cwiczyc na mse bez zadnego wprowadzenia ani trenigu omniejszej intensywnosci 23 stycznia zaczolem cykl mono+nitro 2 do tego bialko i carbo .od kilku dni zaczynam doczuwac ze popadam w stagnacje czuje zmeczenie w ciagu dnia po trenigu chce mi sie spac ,i wogole nie mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2006-02-07 16:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl (o ile mozna to nazwac cyklem) bedzie trwal 6 tygodni, 91 tabletek bionabolu w piramidce 2-2-3-3-2-1, do tego po 1 tabletce sylimarolu 70mg do kazdej tabletki mety, po skonczonym cyklu clomid. Pytania: Czy sa jakies przeciwskazania do brania nolvadexu? Czy gdybym bral po 1 tabletce dziennie podczas cyklu to moglo by mi w jakis sposob [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2006-02-07 16:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W POSZUKIWANIU DOSKONAŁEGO POWTÓRZENIA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w połączeniu ze złym początkiem, krótszy zasięg ruchu będzie stopniowo ulegał skracaniu w miarę kontynuowania serii. Bez pełnego powrotu do prawidłowej pozycji startowej cykl ruchu będzie coraz mniejszy. Stopniowe skracanie ruchu katastrofalnie odbija się na rozwijaniu mięśni. Te minipowtórzenia obniżają stymulację włókien mięśniowych. W [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 2006-02-07 17:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kozacki nick kozacki cykl przekozacka meta

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2006-02-07 17:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobol ->przydatnosc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dostalem puszke nitro otwarta juz jakis czas ok miesiac dwa i caly proszek troszke ztwardnial trzeba troszke sie nameczyc zeby wziasc miarke=] czy nitro traci swoje wlasnosci czy moze tak polezc jeszcze jakis czas bo wlasnie skonczylme cykl ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2006-02-07 17:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny trening.. ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielki wzdłuż ciała w podporze 3x 10 - cos na grzbiet np. martwy ciąg 3x 10 Brzuch Piątek: To co w poniedziałek Poniedzialek to co we wtorek... taki pzechodzacy cykl ze partia wychodzi co 5 dni. Dostalem ten plan od kogos to jest generalnie ma mase ale tez pozwala na utrzymanie nieduzego poziomu tkanki tluszczowej. Co o tym sadzicie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2006-02-07 17:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za wszelkie uwagi i podpowiedzi. Pierwzy i ostatni cykl miałe ok rok temu, od tamtej pory większych problemów z ciśnieniem nie mniałem. Byłem u kilku "wspaniałych" lekarzy ale każdy rozkładał łapki i mówił że z tym specjalnie nic nie zrobi i żebym absolutnie zrezygnował z siłowni i boksu i tylko pływał i jeżdził na rowerku, ale to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2006-02-07 17:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od marca zaczynam swój pierwszy cykl z odżywkami i mam pytanie Mój staż treningowy to z 3 - 4 miesiące, waga ok. 82 kg, wzrost 184 , troszke tluszczyku jest ale malo Chciałbym kupić xpanda lub nitroII, do tego hmb, białko ( właśnie jakie, moze być treca perfect whey protein ?? dobre??) i carbo na treningi i po jako izotonik Czy to jest dobre [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2006-02-07 18:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    nadmiar kratyny co to znaczy trenuje dwa lata i o jest moj czwarty cykl zawsze robilem przerwy pierwszy 3 miesiace przerwy pozniej drugi pozniej rok nie bralem kretki i teraz odstep miedzy 3 i 4 byl jakies 3 miesciace to chyba nie jest duzo??? cykle trwaly oklo 6 tygodni

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2006-02-07 19:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)