SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: norm 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam Sprawa dość prosta mam zamiar wbić na 1 cykl samej mety 100 tab 30mg / dziennie / czas coś ok 5 tyg. W ostatni tydzień kreatyna przez 4-5 tyg po 5-10g Dieta oraz trening dopięta. I mam pytanie czy robić odblok? Mam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2016-01-08 19:11:39 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: lada moment 30 2. WAGA: 88 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie wiem, jest ok -udo: dużo -talia: mało, widoczny 4pak 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Na siłce od roku, przedtem w domu, wcześniej leciałem lafayem 6. DIETA: -białko: 2-2,5 -węglowodany: ok 200 -tłuszcz: tyle co z mięsa, trochę lnianego, omega3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2016-01-08 18:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc, zalozylem ten temat dlatego ze bede mial w maju swoj pierwszy cykl oczywiscie i troche sie obawiam , czy to bedzie dobrze dzialac i jak moj organizm na to odpowie oczywiscie nie interesuje mnie opinia ludzi zebym nie bral zadnego koksu ze jestem za mlody za glupi zniszcze sobie zycie i takie tam , to jest moje zycie i robie co chce i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2016-01-08 17:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować kreatyne z3 z beltora?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupiłeś produkty firmy, która tworzy typowo pod sporty walki. W takiej sytuacji jak najbardziej można stosować mniejsze ilości kreatyny przed dłuższy okres czasu a nie typowy cykl 8tyg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2016-01-08 17:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW na mase, prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    Oki, cykl tym planem powinien trwać jakiś konkretny czas, czy zmiany wprowadzić kiedy pojawi się stagnacja i mniejszy progres ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2016-01-08 17:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam prosze o ocene badan. Lece nastepujacy cykl : Tesc mix 22 tyg Deca 8 tyg Meta 7 tyg Okolo 10 tyg cyklu zrobilem sobie wyniki i mialem wybita prolke i estrogen takze stosowalem exe i cabaster- dawki takie jak mi ktos rozpisal z forum ( pierwsze dni po taksie exe pozniej dwa razy w tyg a cabaster pol tabsa week) lecialem ten cabaster i exe [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2016-01-08 15:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być silnym i na takiego wyglądać.

    Post
    Po 35 roku życia

    Piątek III tydzień Cykl I (5 tygodni) Trening Strong Lifts 5x5 -Przysiady-95x5px5s zrobiłem wstępne rozgrzanie 70x2p,80x1p + 100/5 na potrzeby kinematografii:-) Wyciskanie leżąc-85kgx5px5s wstępne rozgrzanie 60x2p,70x2p,80x2p wiosłowanie 92kgx5px5s. wstępne rozgrzanie 68x2,78x2 i 82x2p Poza konkursem wspięcia na łydki [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 15:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 186 Klatka: 116 Ramiona: 42 Udo: 63 Talia: 88 Staż: 3 lata Dieta: Na ten moment 300g Białko, 220g węgle, 45g tluszcze Plan treningowy: 3x w tyg FBW Cel: redukcja Ostatni cykl: metka 100 tabsów 4 miesiące temu BF: 20% Stan zdrowia: super Podstawowa Przemiana Materii: --- Wyniki siłowe (klatka, martwy, przysiad): 130kg, 180kg, 140kg Tendencja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2016-01-08 15:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od lutego zamierzam wskoczyc na 6 tygodni na propa, na razie jestem na johimbinie i t3 waga leci stopniowo fajnie, bez katabolizmu potem od razu wskakuję na propa, micha dopięta jest. Kupiłem 2x 10 ml 150mg propionatu firma propa-med w celu redukcji. DIETA VLCD 1200 kalorii, prop jako antykatabolik chociaż myślę, że wleci troche mięcha mimo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2016-01-08 14:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatki: 106 Obwód uda: 63 Obwód talii: 91 Staż na siłowni: 6lat SW + silownia okresowo(SPLIT/OBWODY) Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): na cyklu (4-5w 2b 1t) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Natural Opisz swój plan treningowy: Split\push pull\A B? Cel cyklu: Masa mięśniowa i redukcja/ inaczej kompozycja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2016-01-08 14:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie, planowałem od dłuższego czasu cykl, który miał się rozpocząć w lutym. odkąd zacząłem dojrzewać miałem przerost tkanki jednego sutka, był od dosyć mały rok temu trochę przytyłem i tkanka się powiększyła(wydaje mi się,że to był powód ale nie jestem pewny) potem znów schudłem a tkanka została. Nie wiem czy to dokładnie lipo czy gino. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2016-01-08 14:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o stacki kreatynynowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, jako, ze mono, ani jablaczan na mnie nie dzialaja, bylem juz na 3 cyklach i naprawde odczuwalnosc kreatyny zero, postanowilem teraz zdecydowac sie na cykl na stacku. Wpadl mi w okolo Hi-Tec Hyperfusion i tutaj rodzi sie takie pytanie, w kazdym stacku napisane jest zalecane dawkowanie 5g kreatyn dziennie i sie zastanawiam czy to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2016-01-08 12:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl enanth

    Post
    Doping

    Mam apteczna prolke :) rozumiem że w takim układzie pociągnąć cykl 16 tyg? Czy 12 w zupełności wystarczy? Pamiętając że to pierwszy cykl. Jeśli miało by to być 16 tygodni to kiedy i ile dać w tedy HCG? Badania przed mam. Kolejne zrobić w trakcie czy pod koniec cyklu czy po cyklu a przed odblokiem? No i co sprawdzić najlepiej. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10376 Data: 2016-01-08 12:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl enanth

    Post
    Doping

    jak masz aptecznego enana np. prolke daj 300 mg jak masz jaies ug daj 400 mg z hcg są różne szkoły podawania ja ci rozpisałem jak ja każdemu rozpisuję cykl problemem jest że 99% hcg na rynku jest po 5000 jm kiedyś były po 500 1500 jm i tak dalej wtedy prościej dużo było by podawac cały cykl hcg w małych dawkach oraz 1500 jm po takim cyklu to [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10376 Data: 2016-01-08 12:46:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl enanth

    Post
    Doping

    Lepiej dać 1-12 tyg 400mg na tydzień czy 1-16 300mg na tydzień jako pierwszy cykl?

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10376 Data: 2016-01-08 12:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack kreatynowy + coś fajnego :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może być BB i cm3 albo 2 puchy beta bolica, jedna za mało na cykl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6185 Data: 2016-01-08 11:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i masa

    Post
    Doping

    Jeżeli jem więcej puchne jak gąbka szczególnie na twarzy :D Jak robisz cykl na siłę to puchnięcie i aromatyzacja często , występują, estrogen jest też wysoko anaboliczny, jak chcesz temu zapobiec i masz sidy estrogenowe czy objawy gino wrzucasz IA , cała filozofia.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5297 Data: 2016-01-08 11:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Ło MBR ale mam zaległości. No to lecim. Cykl 2, tydzień 2, wtorek DNT Picie: woda, herbata, kawa, wino lichi Warzywa: nie pamiętam, ale całkiem spoko :-) Suple: nie pamiętam, albo zetaw D3+K2, magnez, spirulina,albo nic Aktywność: brak Miska: czysta, liczona Samopoczucie: domsy w bcku (dawno nie miałam tam) Grzeszki: Wino lichi Wino lichi to samo [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 11:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl enan + meta

    Post
    Doping

    [...] testa, daj 2 3 dni po tabsie i dalej 1/2 tab 2x w tygodniu. Prolaktyna też podskoczyła, można było by dać cabaser. Jest drogi ale wydajny, teraz zużyjesz ze 2 3 tab, to reszta zostanie na next cykl:-)) wątroba po metce się poprawiła już Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-01-08 09:50:31 Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-01-08 09:50:59

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9903 Data: 2016-01-08 09:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i masa

    Post
    Doping

    Odswierze trochę temat :) Trochę mój cykl się pozmienial schodząc z cypio i deci wszedłem na lekką redukcję Prop 100 mg e2d 16-22tyg Winstrol 40 mg 16-22tyg Clen 80 16 - 22 tyg T3 62.5 czyli 2.5 tab triomelu Waga spadła o 5 kg żyły trochę powychodzily ale to nie jest to zbieram się na ostrą redukcje Ale najppierw mostek i w końcu hcg bo przez [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5297 Data: 2016-01-08 09:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)