SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • problem z progresja

    Temat
    Trening w domu

    Przy treningu nog moj max w 15stkach to 3 (na maszynie skala jest w liczbach, nie w kg) Wiec ustalilem progresje na 1 1 2 2 3 3 - przyda sie taki lagodny cykl bo moje kolana i tak sa w nieladzie. Jak moge zrobic by zamiast jedynie 3ch skokow obciazenia, roslo ono z treningu na trening? Myslalem zeby zrobic to tak: 1, 1+dodatkowa seria, 2, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2005-09-14 18:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar wziasć 100 tabs. Naposimu i 20 tabs. Provironu.Jaka jest lepsza odzywka węglowodanowo-białkowa ... Mass XXlz Treca czy Gainer z Vitalmaxa ? i czy jeszcze brać mam Clomid ? Bo 100 tabsów to w sumie nie dużo a proviron złagodnieje ten cykl :) a i jeszcze .. brać kreatyne po cyklu ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2005-09-14 19:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA II CYKL I

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    GRUPA II- "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia -nauka i przyswajanie wiadomości z zakresu podstaw metodyki [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 20:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odswiezam i mam jeszcze jedno pytanie Na 2 cykl planuje mete + tesc ethanate mam zamiar wbijac 200mg tescia co 5 dni.Jezeli ampulki sa po 250ml to moze zostawac 50 ml do kolejnego wbicia?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5120 Data: 2005-09-14 20:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tej sytuacji nie widze innej mozliwosci jak przerwac trening, zrobic 14 dni SD, i w miedzyczasie dokonac standardowych badan krwi / moczu, zeby miec pewnosc, ze nie ma jakiejs ukrytej choroby. Jezeli badania nic nie wykryja, to po SD zaczalbym nowy cykl HST zmniejszajac przy tym ilosc serii do polowy.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2005-09-14 20:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • transportery dla etyl estru kreatyny????

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz, dla mnie cykl powinien trwać coś około dwóch miesięcy- nawet lepiej kosztem większej dawki- oczywiście w rozsądnych granicach, szczególnie właśnie przy takich rzeczech jak estry bo jakby nie patrzeć dłużej się rozkręcają, tak że myślę że dobrze zrobiłbyś przedłużając cykl do minimum sześć tygodni robiąc nawet w ten sposób że zaczynasz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2005-09-14 21:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o dorade

    Post
    Doping

    troche za mały staż na doping , ale jeśli już chcesz to zrób cykl na 1 środku np. prop 50mg co 2 dzień , na odblok max. 10 tab clomidu :), podciągnij diete , trening i bedzię good

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2005-09-14 21:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, cwicze juz ponad dwa lata i chciałem zacząć jakis cyklik. Bedzie to moj pierwszy cykl na ok 350-400zł i ma to być ogólnie na mase, waże 70kg przy 180wz. Prosze o pomoc co mam kupic i jak brać. Z góry dzieki Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2005-09-14 21:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Panowie A wiec tak teraz planuje taki cyklik 1-7 75propa e2d 1-5 30mg metanbolu ed i otoz tu moje pierwsze pytanie : jaki doblok zastosowac po tym cyklu ???? mam 30tab nolvy ale tej 10mg myslalem nad doddanie do tego 24tab clomidu jak teraz wyglada sprawa z farmakiem ????dalej pewny i ladnie klepie ?? a na polwe kwietnia szykuje cykl [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2005-09-14 22:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam xpand-a !

    Temat
    Targowisko

    [...] jest to ze jest on zbrylony.Nie wiem jak duze sa grudki i ile tego jest bo jak juz wspomniałem nie otwieralem puchy.Wiem to z tego ze opakowanie było twarde. radzono mi abym otworzył i rozkruszył grudki - niektozi tez tak mieli i jedli i było OK ale ja mam jakies takie watpliwosci i wogole to cykl miałem zaczynac dopiero po sylwku... Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2005-09-14 22:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprxzedam 300 gram kreatyny

    Temat
    Targowisko

    Siema, Mam do sprzedania 300 gram TREC Kreatyna Micro 200 MESh + tauryna. Niestety pudełko jest otwarte bo zrobiłęm na nim jeden cykl. Mialem robić teraz cykl, ale kupilęm sobie dwa Xpandy i postanowiłęm odsprzedać mojąkreatyne bo na mnie momo juz nie działa. Chętnie oddam w dobre ręce. Do tego Pól kilo dekstrozy (nieotwarta). Sprzedam pierwszemu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2005-09-14 22:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Tauryna + Carbo,Glukoza ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w porównaniu do dextrozy, czy dokupić jeszcze do tego carbo z pozostałych supli mam ok 2.5kg gainera (z 10kg) staż treningowy to rok z niewielkim hackiem. To by był mój 1 cykl z kretą Czy to dawkowanie jest odpowiednie ?? //dni treningowe// 5g kre + 2g tau rano + 30g gluko, 10g krea + 2g tau + 30g gluko po treningu //dni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2005-09-14 22:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kaps. CREATINE MEGA CAPS ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 capsy to jest 2500mg kreatyny czyli 2,5 grama 4 capsy to jest 5000mg kreatyny czyli 5 gramów wiec teraz sam sobie zobacz, chyba wczesniej miałes juz jakis cykl na mono to chyba brałes po 5 gram rano

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2005-09-14 23:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś o ginekomasti

    Temat
    Doping

    [...] posterydową jest grupa ektomorfików i jest to silnie związane z mała ilością tkanki tłuszczowej w organiźmie. Dalej są mezomorficy, którzy powinni się zabezpieczać podczas cyklu wiadomo nolvadex, proviron, witaminka B6. Natomiast grupą najbardziej podatną na ginekomastie są endomorficy z dużą ilością tkanki tłuszczowej. Teoretycznie jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2005-09-15 02:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o wsparcie merytoryczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się pasę), trening staram się 3 razy w tygodniu + czasem basenik, suple: białko mxpro, Xpand, tribulus 625 Optimum lub Kaizen, Joint synergy na stawiki, omega-3 (wiadomo:), vit. NOW, Luivac na podniesienie odporności (zapisany przez lekarza). Na redukcji idzie dodatkowo efka. Spróbuję, może chociaż cykl na Xpandzie pójdzie bez choroby. Thx

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2005-09-15 08:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad efka

    Post
    Doping

    [...] mi powiedz ile taki tussi w drazetkach kosztuje to zaraz pobiegne do apteki no teraz go bede walil na poprwae a jak skoncze masowke to dojedziemy torhce tluszczu aa szamanie ntego tussi nie zmienjsza efektow cell pumpa nitro bo z tego mama wlasnie cykl????? no i jeszcze inne wchodza s kald mojego cyklu ale to juz podstawal hmb zma vigor omega 3

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2005-09-15 09:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dysponujesz kaską i masz na dodatek braki w diecie to weż protein 82% vitalmaxa jest z kreatyną troszke witaminek i inne ciekawe wynalazki. Ja robiłem 60 dniowy cykl na tym i było super na drugi cykl stacki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2005-09-15 09:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Love (Peace and Extasy ;) )

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tutaj mozemy rozpisac Ci cykl albo pomoc w treningu a z takimi problemami to na inso IMO

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5620 Data: 2005-09-15 10:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA II CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail Mam Pytanie dotyczace tego cyklu Do dnia dzisiejszego robilem cykl I Z Grupy II ze starej cyklicznosci tzn "obwodowke" zaznaczam ze cwiczylem w sierpni wiec cwiczylem obwodowka w wersji drugiej Moje pytanie brzmi : Czy zaczynac teraz ten cykl ktory opisales wyzej czy ciagnac tamtem szczerze chcialbym zaczac ten ale czy nie [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 10:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitalmax jest ok. Robiłem cykl na samym mono i byłem zadowolony. Teraz do Cp dodam też Vitalmaxa. Polecam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2005-09-15 11:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)