SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • co brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiec mysle ze nitrobolon2 bedze git a na miesieczny cykl to jaki musze zakupic i w czym go wcinac jesce??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2006-10-06 22:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangi na plaskiej 12/10/10/8 2. sztangielki na skosie glowa do gory 12/10/10/8 3. rozpietki 12/10/10/8 To ci wystarczy, maszynę sobie odpuść, zmieniaj ćwiczenia co cykl, pompki też sobie odpuść. Klack-to że ci rosło nie znaczy że miałeś dobry plan, pompki nie są potrzebne, jak siłownia to siłownia a nie trening domatora. Kiedyś robiłem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2006-10-06 23:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super cykl dąbka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. a na czym ten cykl polega. Może ktoś mi go rozpisze to pomiędzy cyklami na krecie sobie zrobie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2006-10-07 09:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupilem wspomaganie na mase prosze o ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakim celu kupiles hmb ? jego dzialanie mozna dopiero odczuc po paru miesiacach brania kreatyny masz za malo na cykl min to 300g a najlepiej jakbys mial 500 ostrowia dobre i tanie bialko przyda sie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2006-10-07 09:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzał co ile planujesz? jaki długi cykl?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2006-10-07 11:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp+Mono By Turysta16

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe czy pozamiatam to raczej nie co Do supli jestem bardzo zadowolony! taki przykład jak zaczynałem cykl ciskałem 85 a za 2-3 tyg podchodze do 100 albo na serie 80 kg nigdy nie robiłem a teraz robie 7 rochow ogolnie sila poszła waga tez! a od stycznia planuje nitro+NOZa!

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 18192 Data: 2006-10-07 11:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smama propa by wystarczyla ale jezeli tak bardzo chcesz do tego wisa to oki.cykl wporzadku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2006-10-07 12:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inkospor - cell pump ??jaki wynik

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedna duza pucha cp to zamalo na cykl wez cp + mono (polecam z vitala dobre i tanie) Pzdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2006-10-07 13:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najlepiej to trenować ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy wziąć sie może za 6W ? Zależy co chcesz osiągnąć, jeśli masz troche facik i chcesz go spalić ( redukcja ) to proponuje A6W, jeśli to jest masa lub inny cykl polecam ABSII albo zwykły trening brzucha. A co do częstotliwości treningów to A6W - codziennie, ABSII/zwykły trening - 3/4 razy w tygodniu. 2.podciąganie na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4967 Data: 2006-10-07 13:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze sprobuje jak skoncze cykl za jakies 3-4 tyg a tymczasem sog leci

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2006-10-07 14:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Powiedz jeszcze ktory testosteron masz na mysli i druga sprawa jak jest z NPP bo to tez krotki estr nadajacy sie na 1 cykl a jak z cisnieniem po nim ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2006-10-07 15:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozplanowac drugi cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki wiec jeszcze raz 1. carbo biogenixu 500g albo 1kg 2. witaminki mi zostana z tego cyklu jeszcze 3. omega3 z treca ewentualnie 4. odzywka bialkowa - Ostrowia - wpc 80 800g 5. cell pump i cos jeszcze? taurynke dorzucic czy cos czy styknie juz? chcialbym sie zmiescic w 150 zetach na cykl maxymalnie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2006-10-07 15:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozplanowac drugi cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jeszcz jedno - styknie Biogenix Cell Pump 450g na jeden cykl + mono tyle ile mi zostanie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2006-10-07 15:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kumpla do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i co kolega nie moze wejsc na forum i sobie napisac? eh kiedy wy wyrosniecie z zabawy w takie podchody 'rozpiszcie kumplowi cykl z deki i propa' 'luknijcie na trening kumpla' 'sprawdzcie diete mojego ziomka' heheh przeciez tu wszyscy mili i nie dostanie nikt zje.bki nie ma sie co bac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2006-10-07 16:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z deca

    Post
    Doping

    Witam Ja wlasnie mam zaczac cykl a mianowicie 5 strzalow deki i 5 omki.Biore to raz na tydzien czyli wychodzi mi na 5 tygodnij.A plus do tego biore bialko.Czy taki uklad jest ok czy moze cos w nim zmienic. Wielkie dzieki za porady.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2006-10-07 21:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy raz

    Post
    Doping

    Z tego co naczytalem sie na forum, na pierwszy cykl to troszke za duzo :( to nie tak latwo wbic i zjesc wszystko co w aptece... Jedz, rosnij i badz zdrow!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2006-10-07 22:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wiekszosc z nich nie zdaje sobie sprawy z efektow ubocznych stosowania ssa (tzw. powiklan). obaj sa uczniami LO jak maja w profilu - co oznacza ze maja max 18 lat - jeden z nich juz robi 3 cykl, a efekty ma mierne, drugi 'kiedys cwiczyl, a teraz wraca', same takie zdania powinny byc odpychajace w sprawie rozpisania im cyklu. tyle mego.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2006-10-08 08:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka/suplement na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chleb razowy cyc z kurczaka szynka dobrej i tka dalej opieraj sie glownie na tym jak juz bedziesz uwazal ze masz dobrze ulozony trening i dobrze wykonujesz cwiczenia oraz nic nei brakuje w twojej "diecie" siegnij po kreatny pierwszy cykl jest najbarziej efektywny wiec zadbaj o rzeczy wymienione wyzej a bedziesz zadowolony z efektow

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2006-10-08 09:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pierwszy cykl spokojnie wystarczy 1 srodek

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2006-10-08 11:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedawno znajomy w wieku 41 lat robił cykl nandro+mix 1-12 nandro 400mg/week 1-12 susta 250mg/week odblok+suple Zakończył wynikiem 9kg, 1kg spadek, dalej leci na suplach dalszych spadków nie odnotował! Powód podobny jak u Ciebie - brak widocznych osiągów na suplach - stąd decyzja o sesji.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2006-10-08 11:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)