SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • [...] Na forum jestem tutaj nowy jeżeli chodzi o pisanie postów (czytam forum już od dawna ;) ) także nie wiem czy piszę to w dobrym miejscu. Jestem po "praktycznie skończonym" cyklu - w czwartek ostatni strzał teścia. Mój cykl składał się z: Decanol 200 Malay Tiger Cidoteston 250 mg Deca 1x w tygodniu w poniedziałek Testosteron 2x w tygodniu w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2015-08-25 19:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cykl kreatynowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć wszystkim, chciałbym się zapytać czy jak już biorę kreatynę 6 tygodni to teraz mam ją odłożyć na kolejne 6 ? Słyszałem, że tak wygląda jeden cykl. Jaka jest Wasza opinia ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2015-08-28 23:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 41.5 -klatka: 110+ -udo: 64 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 2-2.5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: na moscie , 8. TRENING: split 3 dniowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:test on marca, 3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2015-08-31 18:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta do oceny, masa, 83kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosiłbym o ocenę diety i ewentualne rady co pozmieniać. Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 82.5 Wzrost : 186 Co dwa tygodnie chciałbym dodawać około 60-70 kcal, a cykl masowy skończyć pod koniec lutego. Drugi posiłek jest w formie koktajlu. Dodatkowo codziennie biorę witaminy Daily Formula. Czy warto zaopatrzyć się jakiś tran, albo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2015-09-02 09:28:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 2)
  • Cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek 20 waga/wzrost 86kg/176cm staż treningowy 3-4 lata cel cyklu masa stosowane już wcześniej suplementy kreatyna w różnych formach, odżywki pompujące, przedtreningówki, bcaa stosowane wcześniej spalacze - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: iron horse- iron pomp, bcaa, kreatyna mono ilość dni wolnych od kreatyny - Siema, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2015-09-07 14:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak w temacie. Cykl masowy będzie się składał ze 100 tabletek 50 mg anapolonu i 40 ml cypionatu 250 mg. Jak rozłożyć to dawkowanie ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2015-09-14 20:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Nastepny cykl

    Temat
    Doping

    Witam, nadszedl czas by ponownie poprosic was o porade w moim nastepnym cyklu otóż bedzie to mój 3 cykl i po raz pierwszy chcialbym uderzyć z susta i mam dylemat odnosnie wyboru pomiędzy deka i jako kick chcialbym dodac metke 100 tab 3ed suste 250 ed5 i teraz ile deki lub bolda jak dlugo pociagnac suste oraz pozostałe mysle takze o dodaniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2015-09-15 16:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • polaczenia z kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Chcialbym polaczyc kretke mono z ryboza, gainera zjem jakiegos i beta alanina ale ją przedluze do (3 miesiecy) to pewnie sie zalapie jeszcze na nastepny cykl, do tego dieta 3200kcal (+kcal z gainera)i moje pytanie kest takie, warto wydawac tyle pieniazkow na ba ,ryboze i gainera czy doyebac bialka i wegli do diety i sama krete walic

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2015-09-15 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • drugi cykl

    Temat
    Doping

    Witam, planuje drugi cykl... pierwszy poleciałem enanem przez 8 tyg odblok clomidem. Proszę o rady zależy mi na dobrej jakości masie a nie wodzie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2015-09-15 21:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam, to mój pierwszy cykl na tesciu, mam 2x10ml enana z Galaxy. Jak to rozsądnie rozbic ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2015-09-15 22:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam, W tym roku planuje zrobić dość konkretny cykl masowy mianowicie : 1-3 Susta 250mg e4d 1-3 Cypio 250mg e4d 1-3 Antek 200mg ed 4-6 Meta 40mg ed 4-12 Susta 250mg eod 4-12 Cypio 250mg eod 7-12 NPP 150-200 eod co myślicie o takim cyklu może być czy coś byście zmienili, zależy mi na zrobieniu paru kg czystej masy obecnie jestem po redukcji i mam [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2015-09-16 19:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tura solo

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: regularnie rok 6. DIETA: -białko: 160-200 -węglowodany: nie więcej jak 100g -tłuszcz: nie mniej jak 250g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie efedryna 30mg przed treningiem 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6315 Data: 2015-09-18 10:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] talii: 85 Staż na siłowni: 10 lat z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Dieta jest pilnowana 2,5 B, 1 T, 3W Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1. Test prolka, 2 -test prop + wino, 3 - test prop +boldenon, 4 prop + wino Opisz swój plan treningowy: 4 x tyg Cel cyklu: dobrej jakości miecho, masa do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2015-09-22 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Boled Enan Turinabol

    Temat
    Doping

    Witam. Chciałbym polecieć teraz z nastepującym cyklem. Boldenon Enan Turinabol Proviron Arimidex . Jaki cykl proponujecie na 16 tygodni? tzn jak to ładnie rozpisać i jakie dawki? 1.WIEK: 29 2.WAGA: 102 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 126 UDO: 67 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 7 6.DIETA jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Różne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2015-09-25 18:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ankieta: 1. WIEK: 25 2. WAGA: 103 3. WZROST: 179cm 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: ok 130 -udo: 70 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: Brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka, OMKA solo, ENAN ,MIX TESCIA 8. TRENING: KULTURYSTYCZNY 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12 mies temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2015-09-28 15:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Doping

    Temat
    Doping

    Chciałbym zapytać czy dobrym rozwiązaniem byłby cykl: Testosteron 400mg Metanabol 10mg Teść strzał co 4dni Meta codziennie 30mg Po cyklu pączka clomidu i czy zarzucić do tego hcg czy na krótkie cykle clomid wystarczy ?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 2015-10-05 10:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cykl ubicie miecha Epi

    Temat
    Doping

    Siema to jest moj drogi cykl na Epi powiem tak lece stala dawke 30mg ed jestem w 5tygodniu brania i ma sie to tak napisze moje wymniary z poczatku i obecne :) 1Wrzesnia- Klatka 118 obecnie 124 Biceps-43/obecnie 45.5 Waga 103.600/obecnie 101.300 Pas 104 /obecnie 99 Nog nie cwicze bo mam problemy z kolanem wiec pomiarow nie obserwuje:) Efekt w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2015-10-06 11:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bromergon

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 99 3. WZROST: 184 cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 8 lat (z przerwami) 6. DIETA -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Laciała kiedys Meta - Testy - Wino 8. TRENING 9. CEL CYKLU: Poprawa definicji, pozbycie sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2015-10-06 20:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Można łączyć?

    Temat
    Doping

    Witam, mam pytanko kreta+nitro+gainer+metka cel masaważę 66kg 175cm wzrostu. Taki zestaw ma jakiś sens, jeśli tak to jak długi ma być cykl i czy po tym winko od razu czy zrobić przerwę?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2015-10-09 15:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jaka kreatyne na 3 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie nie wiem jaka wybrac kreatne na 3 cykl na 1 mialem kreatyne xpand z olimpa z bcca tez tej firmy kupiłem wtedy zestaw nawet wmiare bylo na drugi jabłko z treca cm3 z białkiem jadłem i powiem ze slabo bylo a na trzeci co proponujecie mysle nad nitrobolon 2 i z czym mogł bym go połaczyc?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2015-10-12 13:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)