cykl bcaa

dokladnie jak kolega wyzej Beta Alanina z tego bylem mega zadowolony jesli chodzi o treningi wytrzymalosciowe Dodatkowo mozesz zaopatrzyc sie w aminokwasy BCAA Xtra , przed i po treningu wspomoga regeneracje. Kreatyne jak najbardziej raz na jakis czas sobie cykl zrobic , sila skacze do gory zauwazalnie :-)

skonczylem cykl na mono, teraz juz jest przerwa 5 tyg. i chcialbym na mstacku teraz sprobowac. Przedtem jechalem na mono + bcaa + aakg, wiek 21

jalbczan cytruliny, aakg, beta alanine, kofeine, bcaa jezeli to stack tez by moglo byc, i jakas kreatyne jak robisz cykl kreatynowy. Chyba ze masz sporo kasy to mozna Glycocarn (GLPC) dozucic jako skladnik pompujący. Zmieniony przez - koksmox w dniu 2012-04-23 18:21:54

[...] podbijam tłuszcze w postaci oliw do 15g, rezygnując z tłuszczy w IV posiłku. Ćwiczę po IV posiłku, rezygnuję z V, w jego miejsce wchodzą suplementy. Suplementacja: (cykl kreatynowy rozpoczęty 1 trening wcześniej) Przed: 20minut- s.a.w + mono kreatyny Olimpu 3750mg, 10minut przed bcaa 5g Po: (V posiłek): zaraz po- 2 banany lub carboNox + [...]

Tak jak aras pisze.. Nie ma sensu bic bolda bo to jest srodek ktory poprawia bardziej estetycznie jezeli masz juz maly bf.. Zostaw sobie go na nast cykl a teraz wez propa 100 c2d przez 8 tyg (antykatabolicznie) do tego 2 tyg efa+aspiryna+cofeina i potem kolejne 2 tyg clenbuterol i znowu 2 tyg eca i 2 tyg clen.. Do tego low carb dieta i duzo [...]

[...] dniach + hcg jak? w 10 tygodniu bicia daje kreatyne cm3 i chce zaczac anavar 6 tygodni, 50mg ed + clenbuterol i jakis spalacz 2on2of. Wiem ze duzo ludzi odradza redukcje po cyklu ale tak naprawde to ja caly czas jastem na ujemnym bilansie kalorycznym, wczesniej byly tez aeroby, mialem regeneracje, i planuje znowu zaczac za 2 tygodnie razem z [...]

[...] nie stosowalem odzywek) ,a rezultaty uzyskalem podobne (jak wspominalem troche inny etap treningowy, ale czulem ,ze 'puchne' z tygodnia na tydzien i kto mnie nie widzial 7 tyg - cykl tyle trwal - ten myslal,ze przywaliłem jakies saa %-) ) . Polecam stestować i samemu ocenić , tyle ode mnie ;) Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-04-22 10:08:52

[...] w do 87kg wiec brakuje mi jeszcze z 5-6 kg. Chcialbym dopic do takiej wagi i skupic sie na sile i szybkosci. Co sadzicie o tym aby po miesiau chodzenia na silownie zrobic cykl na kreatynie na mase gdzie pewnie dobilbym do tych 85 kg i dalej cwiczyl na silowni lecz juz nie treningiem na mase ? Jesli jest to dobry pomysl to co polecilibysie mi [...]

[...] porcje to troche duzo obecnie dla mnie wie na razie odpuszcze ale niebawem pewnie i tak spróbuje. Obecnie kupie bcaa. Mam jeszcze jedno pytanie nie dotyczace mnie ( za wczesnie na kreatyne :-)) Po krótkim cyklu na mono (4 tyg) ile powinna trwac przerwa miedzy cyklami ? wystarczy 2 tyg czy jednak 4tyg musza byc ? Byl to pierwszy cykl na kreatynie.

Witam mam parę pytań i proszę o pomoc , mianowicie chcę rozpocząć cykl i mam zamiar kupić aminokwasy wolne (doradźcie jakieś naprawdę dobre ) , do tego cytocell. Do tego mam zamiar kupić jeszcze: Jabłczan Kreatyny L-Glutaminę HMB Bcaa I jakieś węglowodany I tu mam pytanie czy będę mógł to wszystko stosować ? Czy coś jeszcze byście polecili , [...]

Witam ostatnio skończyłem cykl (3 tygodnie temu) Na Shock therapy+mono+Gainerek teraz chciałbym zrobic cykl Dorian nox pump + Bcaa + Cm3 + gainerek co wy na to ?

[...] nie musisz się sugerować...,na mnie akurat jabłczan nie działał...:) na regeneracje zma najlepsze które proponował bym Ci jeszcze do tego dokupić i wystarczy a jak skończysz cykl to zakup sobie bcaa i glutamine ja teraz trenuje 5 razy w tygodniu na bardzo wysokich obrotach z czego arm trening robie 4 razy w tygodniu moja suplementacja: bcaaxtra [...]

[...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : 3100kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko przy brakach w diecie, planuję też BCAA i pierwszy cykl kreatynowy Ostatnio przerabiany plan: FBW pierw 1-zestawowy, później 2-zestawowy Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]

[...] rady biegać i wysiłek fizyczny. A co do diety będzie można ją zastosować ? Zacząć brać odżywki znów ?? i masować ? Żeby nabrać tłuszczyku. a w czerwcu bcaa czy kreatyna i cykl ;) Właściwie kiedy będę mógł brać odżywki ? A no i czy współżycie seksualne teraz niczemu nie przeszkadza ? A co do kąpieli jeszcze można normalnie bez żadnych [...]

[...] razy dziennie w odpowiednich ilościach i proporcjach? Wiadomo jeść będę, ale to co mama ugotuje i to co znajde w lodówce :) Załóżmy, że się będzie dało zamienić diete na suple i kolejne pytanie czy mogę tak jechać cały czas? Za niedługo szykuje cykl siłowni i czy będę mógł mieszać odżywki na mase + kreatyna, bcaa i może jeszcze jakieś witaminki?

Jak długi cykl z wykorzystaniem kreatyny z podanymi niżej odżywkami ? 1. Creatine Mega Caps 1250. 2. ActivLab Beta-Alanine. 3. ActivLab Nitro Caps. 4. ActivLab BCAA Xtra.

[...] kondycja nie ta i jest jeszcze wiele ciężkiej pracy przede mną. Zmiana pracy sprzyja większemu zaangażowaniu się w treningi i stąd mój cel aby dokładnie rozpisać sobie cykl treningowy. Na początek trochę informacji o mnie : Wzrost-184cm Waga-81 Staż- Po przerwie jakieś 2-3tyg MT ,bieganie Czas na treningi: Od pon do piątku popołudnia [...]

Witam, zaczynam kolejny cykl, tym razem bardziej na czystą rzeźbe, wiadomo wakacje idą. Kupiłem kreatyne CM3 z treca, thermo speed extreme z olimpu i bcaa 1000 z activlaba i oczywiscie białko. Treningi jakie chciałem robić to PON, SR, PT siłownia a w WT i CZW brzuszki i bierznia. I jak to połączyć wszystko ze sobą? Ja myslalem żeby zrobić to tak; [...]

[...] takich odpowiedzi nie chcialem moze i bylem glupi ale bralem testcia w shotach ale caly czas suplementy stosuje witaminy bialko izolat aminokwasy u mnie to podstawa i chce cykl zrobic z booster tescia jakis dobry + kreatyna + przedtreningowka + booster no i oczywiscie podstawa witaminy aminokwasy izolat A podstawa u mnie sie sklada dokladnie [...]

Tyle, że u Ciebie kreatyna jest zbędna bo i tak dźwigasz tyle co nic, więc szybko będziesz dokładał i bez niej, marnujesz troszeczkę potencjał swojego organizmu, kolego. Więc wydałeś na głupoty, bcaa również zbędne. To może pójdę 5 paczek chipsow, czekoladę i zamkne sie w pokoju z xboxem ktorego nie mam... Najbardziej odpowiedni cykl n mase nie?