curry

Kasza jaglana jest pyszna! Nie wiem czy Tobie podejdzie taki smak ale ja zawsze gotuję z curry, kurkumą, cynamonem, tak żeby całą wodę wsiąkła. Do miseczki i dodaje albo więcej cynamonu, albo kakao, dobre też z bakaliami, a najlepsze ze zmiksowanymi owocami. Ogólnie robisz tak jak owsiankę tylko smak jest całkowicie inny.

Obiadek: Pierś w pomidorach i jogurcie z curry + ryż w kurkumie i surówka wiosenna z oliwą: http://i48.tinypic.com/2eefp7n.jpg http://i49.tinypic.com/2uqeic1.jpg Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2013-01-30 14:20:19

[...] czy płatki owsiane które uwielbiam :) Dużo dają też przyprawy. Nie używam tzw. "gotowców" bo często jest tam sporo sodu, konserwantów czy cukru. Używam za to bardzo dużo curry, kurkumy i imbiru)które dodatkowo mają działanie przeciw zapalne). Do tego jakiś czosnek granulowany(uwaga na oddech %-) ), papryka, pieprz, oregano, bazylia itd. [...]

[...] tylko specjalnie dla koksujacych miłosników smacznego zarcia. Ciasto 15 g otrębów żytnich 15 g otrębów orkiszowych 1 cale jajko 2 białka odrobina kurkumy, pieprzu cayene, curry Mieszamy wszystko i na teflonową patelnie, najlepsza jest cienka do naleśników.Smażymy pod przykrycie. Otręby świetnie nadają się do tych placków na ostro ! Sos(ja [...]

[...] miska jeszcze niedojedzona - nie mam apetytu, ale wcisnę w siebie ostatni posiłek za chwilę warzywa - ogórek zielony, papryka, pomidor, kapusta kiszona, ogórek marynowany w curry domowej roboty (ok. 100g) Jutro DNT, same fitnessy i miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/04299e28fe5d4c5e94672b0be34534bf.png Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-02-05 [...]

zaczelam wliczac jak okazalo sie ze on ma sporo wegli :-), mysle ze malych ilosci to nie ma co- ale juz jak byl czescia skladowa np curry to wliczalam do calosci

Przedtreningowo: Kura na ostro z jogurtem, curry, chilli, sosem sojowym i makaronem http://i48.tinypic.com/530lya.jpg

Bylem ns silce, wlasnie szamie potreningowa krowe z ryzem curry. Wszystko zdaje sie ok, ale nic obciazajacego plecy nie robilem jeszcze. W sumie to klata na dobra sprawe poszla %-) Miska ok, ale nie liczylem tego, wracam od jutra. Pozdrawiam.

2 posiłek: Dwie ćwiartki w curry + warzywa. http://i46.tinypic.com/1g2e0w.jpg

kurkuma ,curry,woda,imbir,tran ,odpowiednia dieta z duża zawartoscią witaminy c ,wapnia ,tlustych ryb,weglowodanow ,zdrowych tluszczy ,chrząstki z mostka piersi kurczaka i inne chrząstki, pręga wołowa,żelatyna ,galaretki suple na stawy to najgorszy wybor :( Zmieniony przez - chungi w dniu 2013-02-07 22:33:52

Obecna lista startowa - tylko zaproszeni zawodnicy. Arnold Classic Brasil Baitollah Abbaspour Brandon Curry Toney Freeman Marcus Haley Edward Nunn Michael Kefalianos Fernando Norunha Robert Piotrkowicz Ronny Rockel Hidetada Yamagishi Arnold Fitness Brasil Regiane Da Silva Nicole Duncan Allison Ethier Fiona Harris Amanda Hatfield [...]

Trening nogow zrobiony, dobrze poszlo. Do tego 20 min na rowerku. Po raz pierwszy robilem przednie przysiady, nawet nawet. 1. Kurak, warzywa, curry i ryz brazowy. 2. To samo, ale z ryzem bialym + jajowka z 4 jaj. 3. Ryz bialy, twarog i mleko 0%.

SAŁATKA ZE ŚWIEŻYM KALAFIOREM. Składniki świeży kalafior, mrożony groszek (albo konserwowy) 2 marchewki 1 cukinia śmietana (lub jogurt naturalny) przyprawy: sól, pieprz, curry Kalafior umyć, podzielić na różyczki i zetrzeć na tarce. Marchewkę i cukinie chwilę blanszować i pokroić w słupki. śmietanę i przyprawy połączyć Na koniec połączyć [...]

[...] slodkiego. Slabe, slodkie i bez ryby. A nie dopisalem - nogi strasznie bola a po gilotynie czuje czesc przyobojczykowa. Piekna sprawa%-) Miske trzymam ale nie chce mi sie wrzucac tego juz. 1. i 2. Kura, curry, marchewka i ryz brazowy. 3. Te chuyowe sushi i chyba cos twarozka zjem. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-02-11 13:48:34

No pluczcie w lodowatej wodzie, smazcie z warzywami z curry i bez problemu wojdzie. No chyba ze juz sie slimaczy na max to wtedy do wyebania.

Zasluzony DNT. 1. Smietnik lekki - kotlet i ryz bialy, kupcze bo do domu sie nie urwalem. 2. Kura, grzybki, cebula papryka curry i ryz bialy. 3. J/w, ale, uwaga - z CHLEBEM RAZOWYM z Polszy! %-) Chociaz kalorie wycyrklowalem, b/t/w nie. Ostatnio piers curry dzien dnia, jakos idzie. Nie moge sie do pieczonej poki co przelamac, zbrzydla mi. Jutro [...]

Ostatnio piers curry dzien dnia, jakos idzie. Nie moge sie do pieczonej poki co przelamac, zbrzydla mi. A ja ostatnio ciągle gotowane jem, masakra mógłbym tak cały czas :) Dobrze przyprawiony i nic wiecej nie trzeba. Czasem dla odmiany grilluję, ale nie pamiętam już kiedy robiłem na patelni czy w piekarniku @@-)

[...] pastylki do każdej herbaty pijąc ich dziennie 6-7 (np u mnie w pracy) :) Poza tym moja dieta do dla mnie na prawdę sama przyjemność :) Spróbuj sobie zrobić kurę na parzę z curry i oreganu - dość obficie tych przypraw, po zrobieniu rozdrobnij ją na kawałki, w między czasie zieloną fasolkę 200g rozmroź w mikrofali przez 6min, wrzuć na to kurę, [...]

[...] I zawsze przyprawiam bezpośrednio przed przyrządzeniem, nigdy nie marynuję, szkoda mi czasu ;) umyję, obiorę z resztek tłuszczu, wrzucam na parowar i z góry posypuję obficie curry i bazylią :) ostatnio to w sumie sypię co jest, wszystkie zioła jakie mi się napatoczą :) Dobrze jest dorzucić jakieś chilli zwłaszcza na redukcji, świeże warzywko [...]

[...] po odciśnięciu), można podrasować bezsmakowym wheyem aby podbić białko, wbić jajko, dodąć przyprawy (polecam siekaną natkę pietruszki lub koperek), można zrobić wersję z curry albo z koncentratem pomidorowym. Fajnie też tam "działa" suszona cebula, która sobie pęcznieje. Smażyć na małym ogniu, niewielkiej ilości oleju/masła pod przykryciem.