cukru

dzisaj zrobilem sobie w przychodni badanie na poziom cukru we krwi. moj wynik to 77 tylko wlasnie nie wiem czego bylem na czczo. w jakich to jednostkach sie okresla? i jakie sa prawidlowe wartosci?

" a jakiś jogurcik owocowy bez cukru? " Zawsze to będą dodatkowe kalorie - owoce to fruktoza (cukier owocowy), mleko to laktoza (cukier mleczny), ale jak nie sposób wytrzymać, trzeba czasem ulec Zmieniony przez - jogger w dniu 2005-06-27 11:34:54

Wiec pozostaje jeszcze sprawdzenie poziomu cukru we krwi - czyli generalnie to o czym wspominano tu wczesniej ... inna sprawa, ze Asparginu lepiej nie brac nieprzerwanie - w mojej opinii lepiej wlasnie robic takie krotkie kuracyjki.

[...] Dieta złożona z gotowych potraw zamrażanych i przechowywanych w zamrażalnikach i lodówkach, artykułów żywnościowych w puszkach, pizzy, frytek, białego pieczywa, makaronów, cukru, słodyczy, napojów słodzonych powoduje, że przyjmujemy mniejszą ilość witaminy B5 w żywności. Niedobór witaminy B5 występuje zwłaszcza u ludzi w podeszłym wieku oraz u [...]

[...] w/g gustu podsmazyć cebulkę, dodać paprykę, doać troszke wody, poddusic do miękkości, zmiksować lub dobrze "rozciapciać", doprawić koncentratem, sola, odrobina cukru, papryka, chili, mozna trochę czosnku, gdy za rzadkie, zagęszczamy łyżeczka mąki ziemniaczanej rozpuszczonej w odrobinie zimnej wody. Sos diabelski (nie mój, a autor to [...]

A co do badan poziomu cukru w laboratorium analitycznym to tez srednia sprawa moim zdaniem - o wiele lepiej jest kontrolowac poziom cukru glukometrem w ciagu calego dnia (zobaczyc jak zmienia sie poziom cukru po posilku etc.)

ej no ja mam norme od 75-115 mg% - poziom cukru we krwi metoda enzymatyczna a ja mam wynik 74mg% wiec jedna cos nie tak za malo chyba?

[...] + 1134kcal = 1582kcal 2520kcal - 1582kcal = 938kcal 938kcal/4 = 234.5weglowodanów 3 Śniadanie: Mały kefir, płatki owsiane, pieczywo z serem żółtym, 2 jajka, jogurt bez cukru Drugie śniadanie: Kanapka z warzywem np. pomidor z liściem sałaty Obiad: Pierś z kurczaka, ryż, warzywa lub owoce Po treningu: Carbo z woda Kolacja: Tuńczyk, i [...]

[...] do tego wydzielania insuliny-czy cos to znaczy??generalnie jesli chodzi o cukier we krwi to mam niski poziom,ale mam takie "fazy"(np.ostatnio podczas sesji że siadam i jem w ciągu godziny sto kilo cukru a potem trzustka mnie boli że aż się skręcamjak na razie jedyne co robiłam to od roku stosowałam montiniaka.masz jakiś pomysł na to??

szkoda marnowac cyklow na popijanie sokiem. bierz lyzeczke i do buzi od razu i popij, np. herbatą bez cukru lub z glukoza. podraznienie wynika z dodatku kwasu liponowego :)

owoce sa super, nie potrafie sobie odmowic :) troszke sie ostatnio redukuje, ale owockow jem duzo, (byle nie przekroczyc limitu wegli) i jestem zadowolona z efektow... Tylko zadnych bananow, gruszek, czeresni itp, raczej cos co ma mniej cukru: jakies jabluszka, truskawki, arbuza. Goraco polecam :)

[...] 5 g), zawsze między posiłkami, ponieważ zawarty w nich tłuszcz hamuje wydzielanie insuliny i przez to transport kreatyny do komórek mięśniowych. Spożycie około 50 g cukru, to najlepszy sposób, aby pobudzić insulinę i dlatego popijaj kreatynę sokiem owocowym. Faza podtrzymania Celem fazy podtrzymania jest utrzymanie uzyskanego wysokiego [...]

dokladnie - pol litra piwa to tylko 20g cukru, wiec nie ma tez co tak dramatyzowac

to dobry wybor, owoce sa zasadotworcze podobnie jak warzywa, wiec warto je jesc, szczegolnie takie ktore maja malo cukru - jak to kolezanka zauwazyla

Hipoglikemia - jest to stan w którym poziom cukru we krwi spada poniżej formy. nazwa wzieła sie od hipo - po grecku poniżej a glikemia - to pozim cukru we krwi . rzeczywista hipoglikemia występuje żadko a niektóre jej formy mogą być zastosowane przez wprowadzenie indeksu glikemicznego http://www.sfd.pl/temat208538/ Najczęściej występującą forma [...]

znajoma pani dermatolog poradzila mi zbadac poziom cukru w zwiazku z tym nadmiernym poceniem...

to raczej przesadzila. czlowiek sie poci jak ma ciezka hipoglikemie, co jest stanem naglym a w dodatku zagrozeniem zycia na 100% poziomy cukru masz w normie

tylko ja bym sie klocil czy jablka maja malo cukru ale co do owocow to natura ich na darmo nie produkuje w postaci ktora czlowiek moze spozyc wiec jem je z rozsadkiem

a to odkladanie sie tluszczu jezeli popije sie jedzonko piwem wynika pewnie z jego wysokiego IG? nagly, duzy wzrost poziomu cukru we krwi powoduje znaczny wyrzut insuliny, ktora przeciez powoduje lipogeneze, czyz nie?

[...] bo mój stary ma ją bierze insuline dożylnie i tabletek whoooj nie miał jeszcze npadu hipoglikemii choć raz było blisko bo poslziśmy sobie na grzyby i zpaomniał sobie wziąść cukru w kostce no i zaczeły mu sie objawy hipoglikemi ale narwłem mu kwaśnicy zjadł i mu przeszło (kasnic to tak trawa kwaśn dobre zupki z niej kiedyś były ale teraz to [...]