Cukier i tarczyca to podstawa przy hgh Czy przy peptydach ghrp6+cjc też trzeba na to zwracać uwagę? Warto na pewno kontrolowac, zrobisz badania po kikku tyg stosowania i zobaczysz czy wplynelo to na jakies wartosci u ciebie
[...] się uczestniczyć w podobnych sytuacjach i takie rzeczy jak skakanie po głowie albo kopy na ryj do odcięcia" - jeśli koleś dał ci poskakać sobie po głowie to: a) wciągał cukier puder a nie amfetaminę b) miał naście lat i stosowną do tego masę ciała, czyli był to tzw. "szczur" c) ty byłeś z paroma kolegami d) on nikomu tak naprawdę [...]
[...] które właściwie powinny być stosowane przez cały czas - z niewielkimi przerwami jak w przypadku kreatyny. Po drugie dekstroza to handlowa nazwa glukozy - nie wiem po jaką cholerę wpierniczasz cukier prosty. A po trzecie skoro robisz dietę na masę (bierzesz carbo i gainer) - to sam pomysł rzeźbienia czegokolwiek jest moim zdaniem niedorzeczny.
Moim skromnym zdaniem istnieje sposób na ćwiczenie siły nawet przy pomkach klasychnych. Bierzesz plecak i wkładasz albo ksiązki albo cukier , kamienie lub cos co bedzie cieżki i jedziesz. Tylko powoli opuszczamy cieżar ciała a wypychamy raczej dynamicznie :)
[...] takie danie. Co do napojów: nie piję kolorowych napojów w tym gazowanych oraz pseudo soków. Głownie woda niegazowana oraz kilka herbat w ciągu dnia. Słodzę :) Niestety nie potrafie pić herbaty bez cukru. Zawsze lubiłem sodkie, więc rezygnując ze słodyczy chociż cukier sobie zostawiam :) Zmieniony przez - matoos w dniu 2012-12-08 20:30:04
Na noc się unika węgli chyba że to po treningu, tym bardziej cukier? Spróbuj czegoś innego np. sałatki z tuńczyka itp. W dziale kuchnia sfd masz przepisy
[...] znalazlo się bialko, przykladowo w twoim sniadaniu jest go malo. Jedzenie typu owocowe jogurty czy musli tropikalne wywal. Sa to produkty przetworzone i często zawieraja cukier. Ogolnie zapominasz tez o zdrowym tluszczu. Rybki ok., ale jeszcze pamietaj o oliwie z oliwek,ziarnach,nasionach,orzechach itp. Wyliczylas swoje zapotrzebowanie,ale [...]
[...] powiedział, że 33% BTW ma być ...@-| Jak się nie spożywa węglowodanów prostych to nie ma skoków glukozy i automatycznie ma nie chęci na słodkie. Wszystko raczej w głowie siedzi i nie ma co zganiać podjadania na sprawy regulacji cukru we krwi. Wiadomo że cukier jest uzależniaczem numer 1 i tylko psychika potrzebuje tego do lepszego samopoczucia.
[...] po 20-30minutach) Czy "szóstka" wyklucza się w jakiś sposób z bieganiem? a6w jest idealne bezpośrednio po bieganiu Jakie potrawy wykluczyć z jadłospisu żeby szybciej wyrobić tzw. "kaloryfer"??? 'Generatory insuliny' czyli wszystko co zawiera cukier i mąkę Czy picie dziennie 2l wody minaralnej tez coś daje? Redukuje apetyt
[...] Rano zjesz węgle, skoczy ci insa a kortyzol nasili jej działanie - czyli wiązanie WKT w TG. Insa zablokuje spalanie WKT, wymusi używanie glukozy. A póki trzymasz nisko cukier, masz nisko inse a wysoko jej antagonistów min. glukagon i neoarenalinę. To hormony których zadaniem jest zapewnienie energii ze źródeł niecukrowych - czyli z rozpadu [...]
[...] wrzucę nową propozycje;) a jogurty greckie? również out, czy mogą zostać? A np, jakbym obiad rozbijał na 2x czy some like this, to przechodzi, czy go nie ruszać? Sos koniecznie out?:d P.S kawe w 3w1 wrzuciłem, bo nigdzie nie było normalnej z cukrem i mlekiem:D cukier zastąpie słodzikiem;) Zmieniony przez - Potwor21 w dniu 2016-05-04 18:42:25
pewnie dlatego jest odrazdzana bo znajduje się tam odpowiednik cukru w mleku czyli GALAKTOZA inaczej mówiąc CUKIER PROSTY . Ale jego ilość jest mała co przy wyliczonej diecie nie ma kompletnie żadnego znaczenia po drugie maślanka ma wiele właściwości pomagających w trawieniu dlatego warto uwzględniać ją w diecie Co do pytania o mase po maślance [...]
Dodali węgli(cukier) żeby oszukać klienta niby więcej prochu większa pucha, to przyciąga uwagę małolatów, trochę słabszy ten nowy(testowałem oba) lepiej wybrać coś innego lepszego