cukier

Witam, proszę o odpowiedź na te pytania, pozdrawiam i z góry dziękuje ! :D 1. Jakie orzechy można jeść, a jakie unikać? 2. Dlaczego owoce - pomimo że zawierają cukier prosty można jeść po wliczeniu w bilans? 3. Jakie macie sposoby żeby dostarczyć odpowiednią liczbę omega 3 w diecie 4.Czy warto włączyć mleko do codziennej diety, opinie są [...]

Więc na pewno tarczyca (tsh, ft4, ft3), cukier,insulina, lipidy, elektrolity, crp, hormony.

[...] choiaż widać, ze to jakis dramat, nie dieta - 100 g mięsa plus same węgle i ogromna ilość śmieciowego produktu jakim jest masło orzechowe (o ile jest z arachidów), cukier, chleb tostowy, wędlina - to wszystko do eliminacji/ Dlaczego IF i to jeszce jakiś dziwny z kawą z mlekiem i cukrem? IF nie żadnych magicznych właściwości. Dla mnie ta [...]

[...] , czy nie zjadłeś czegoś przed badaniem za szybko i masy innych czynników przygotuj się odpowiednio do badania ,doczytaj np. http://www.medonet.pl/badania,poziom-cukru-we-krwi---normy--tabela,artykul,1585409.html i po powtórnym badaniu skonsultuj wynik z lekarzem, w jakimś celu ją badaleś więc może będa potrzebne inne wyniki niż sam cukier

[...] gumach, śliwkach, wysoka jak i niska zawartość błonnika, fruktany zawarte w zbożach i.t.d - Nietolerancje pokarmowe, alergie, nadwrażliwość m.in gluten, fruktoza, cukier mleczny.. - Zespół jelita nadwrażliwego - Niedokładne żucie pokarmów (jedzenie w pośpiechu) - Zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego - Odtłuszczona dieta [...]

Wczoraj ogladałem na tvn7 bardzo ciekawy dokument : "Cały ten cukier". Facet odzywiał sie tylko zywnoscia nie przetworzona, zył zdrowo. Potem przeszedł na 2 miesięczną dietę z 40 łyzeczkami cukru dziennie. Cola , jogurt light, zelki, musli itd . Wczesniej mial deficyt kaloryczny 2300 dzienni, jak przeszedł na ta diete to jego deficyt tez wynosił [...]

To też nie jest tak. Zwróć uwagę, że słodycze to nie tylko sam cukier ale często połączony z tłuszczem najczęściej słabej jakości.

Z Mass up jest taki "problem", że na 100g produktu 87g to węglowodany i z tego co kojarzę to głównie cukier. Chyba nikt się nie obrazi jak mass up podsunę do kategorii słabego Carbo:-}. Także poza okresem zaraz po treningu nie widzę dla niego innego zastosowania:-)

Dokładnie jak Flex, przede wszystkim testosteron wolny i całkowity najlepiej zrobić, kortyzol, hormony tarczycy tsh, Ft3, ft4. Do tego cukier (dobrze byłoby obciążenie glukozą zrobić 75g), insulina, crp, mocz, morfologia z rozmazem, pełny lipidogram.

wrzucaj wsie wyniki / objawy / dieta / styl życia? ft3, ft4, próby wątrobowe + cukier do zbadania

mocznik, sód, potas, cukier, ob, lipidogram jeśli masz możliwość to bym wykonał :-)

A i na wieczór omlet

[...] upierała że bardzo niska, patrzac na wzrost, ale mimo wszytsko lepiej zaczać z wyższego pułapu i mieć z czego uciąć. Białka może być mniej bo nie trenujesz siłowo, ale te 60 g tłuszczy kosztem ww musi być.Nie rozumiem dlaczego rdzynki i żurawina (cukier plus olej) w sezonie na świeże owoce. Ta dieta to mi się kojarzy z taka jałową, szpitalną.

[...] jest suszona, raz surowa? To pomyłka, czy tak ma być? Zjedzenie świeżej żurawiny to lekki hardcore jest, natomiast co do suszonej warto przeczytać skład na opakowaniu - mnie się odechciało żurawiny, jak zobaczyłam, że składa się w 49% z żurawiny, a reszta to olej i cukier. Jako dodatek do owsianki, czy omleta dobra będzie żurawina liofilizowana.

Dokładnie, nie ma co na siłę iść za modą jeżeli Ci nie służą. Choć w takim wypadku warto też sprawdzić krew - tarczyca, cukier.

chyba, że cukier ci spada dość mocno po gainerku to teoretycznie by w jakiś sposób tłumaczyło. Jak dla mnie ogólnie wrzucanie gainera jest kompletnie nietrafionym pomysłem, jeśli już to na pewno nie codziennie. zostawiłeś suple bardziej zbędne w momencie, gdy przestałeś trenować, a odstawiłeś kreatynę, którą spokojnie można ciągnąć tak naprawdę [...]

Skonsultuje, ale w sumie nie ma po co bo wszystko jasne.. cukier 88 tez git

testy u gastrologa też nie muszą dać jednoznacznej odpowiedzi. z w.w. uderzałbym ewentualnie w białko grochu. jeśli problemem jest stricte laktoza, to możesz uderzać w porządne izolaty. Druga opcja to odżywki wyposażone w laktazę, która pomoże ten cukier trawić :-)

...zdecydowanie. Skoro występują jakieś nieprawidłowości "przydałoby się" zrobić badania przede wszystkim kortyzol, tarczyca (ft3, ft4, tsh), mocz, morfologia, crp, cukier, pełny lipidogram.

Senność , osłabienie , parcie na cukier , kaszel