SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine

  • Nie ma TREC Creatine micronized 200 mesh + TAURINE w kaps jest TREC Creatine micronized 200 mesh bez Tauryny w kaps

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2011-01-14 14:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o dobranie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps, Olimp - Creatine Mega Caps, Olimp - Creatine Magna Power-Która kreatyna jest z tych najlepsza?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2010-04-05 11:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KATEGORIA/PRODUKT // DATA // CENA PO PRZECENIE // CENA DETALICZNA BIAŁKA Ultimate Iso Cool 908g (brzoskwinia) 02.2009 79 zł 114 zł GAINERY Activlab Massive Gainbody 28.01.2009 29zł 43 zł 5x Biogenix Monster Mass 1kg 13.02.2009 35 zł 43 zł Megabol Gainer 737 0,5kg 23.12.2008 8 zł 10 zł Scitec Cell Max 1250g 01.2009 57 zł 79 zł KREATYNY: [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6919 Data: 2008-12-15 15:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine malate

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kwasu jabłkowego to też na początku myślałem, że to właśnie on jest przyczyną tego długiego odstępu, ale kwas ten jest kwasem AHA rozpuszczalnym w wodzie i w połączeniu z creatine monohydrate stają się substancją bardziej rozpuszczalną w wodzie niż sam monohydrate. POzatym creatine malate jest bardziej efektywny w procesie ATP niż monohydrate [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2005-07-09 16:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Może z początku powiem coś o sobie:) Wiek: 19 Waga: 98 Wzrost: 187 Moje dzienne zapotrzebowanie 2822 kcal Po odliczeniu 450 kcal żeby uzyskać ujemny bilans moje zapotrzebowanie wynosi 2372 kcal. Od razu nasuwają mi się pytania: 1) W dni treningowe przyjmować np. 150g ww, a w DNT 100g, czy może jeszcze mniej? Oczywiście przygotowuję [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 20:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2. Building the Perfect Beast by Author L Rea This book is written in an “accumulative knowledge” format. It was also written in a manner that assumes for the most part, that the reader has read “Chemical Muscle Enhancement” which is focused upon the drugs and classical cycles that have been utilized by [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 11:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wezmę: Olimp Creatine XPLODE Gain Bolic 6000 Napalm od FA Creatine Magna Power za 80 z KW ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2011-04-05 10:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Bolic 140caps (dokupiłem drugie opakowanie do cyklu) - cena 30zł Olimp Dextrex Juice ok. 800-900gr - 10zł BCAA Turbo Jet z TRECA ok. 330gr - 80zł Olimp Creatine XPLODE ponad 400gr - 50zł Olimp Glutamine Xplode ponad 400gr - 35zł Gain Bolic 6000 bez opakowania = około 400gr - 10zł Napalm od FA = jakaś 1/3 opakowania, niestety zbrylony (może to [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2011-04-05 21:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Rano vit D3 2000j + vit. A-Z x 2 + omega 3 x 2 W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed treningiem citrulina 5g + creatine TCM 5g +betaalanina 2g +BCAA 10g+szczypta soli Po treningu Vit C 1000 1g, magnes, creatine TCM Przed snem ZMA Dziś trening od rana w garażu. Bardzo fajnie się [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8637 Data: 2020-04-20 19:50:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z WHEY C-6 i orzechami 5. ziemniaki + karkówka https://www.youtube.com/watch?v=oCYBPHsJe_g Rano vit D3 2000j + vit. A-Z x 2 + omega 3 x 2 Przed treningiem citrulina 5g + creatine TCM 5g +betaalanina 2g +BCAA 10g+szczypta soli Po treningu Vit C 1000 1g, magnes, creatine TCM W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed snem ZMA Od rana trening [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8637 Data: 2020-05-03 18:34:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Rano vit D3 2000j + vit. A-Z x 2 + omega 3 x 2 W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed treningiem citrulina 5g + creatine IHS +betaalanina 2g +BCAA 10g+szczypta soli Po treningu Vit C 1000 1g, magnes, creatine TCM Przed snem ZMA Dziś przyjazd do Łomży i pierwszy raz z nowej rozpiski [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8637 Data: 2020-05-06 21:47:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] +marchew 4. Jw. 5. Twaróg z warzywami+oliwa https://www.youtube.com/watch?v=9T7r7eW-jA4&feature=youtu.be W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed treningiem citrulina 5g + creatine TCM 5g +betaalanina 2g +BCAA 10g+szczypta soli+cofeina Po treningu Vit C 1000 1g, magnes, creatine TCM Przed snem ZMA Od rana trening klatki. Całkiem dobrze weszło. [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8637 Data: 2020-05-17 19:46:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Rano vit D3 2000j + vit. A-Z x 2 + omega 3 x 2 W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed treningiem citrulina 5g + creatine IHS +betaalanina 2g +EAA 10g+szczypta soli Po treningu Vit C 1000 1g, magnes, creatine TCM Przed snem ZMA Od rana cardio na rowerku od 5.40: A tak ciągła walka o [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8637 Data: 2020-05-20 21:27:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 3. Ziemniaki + kurczak z warzywami 4. kurczak z warzywami 5. twaróg z warzywami i oliwą + bułka https://www.youtube.com/watch?v=ABw66P-V38U Przed treningiem citrulina 5g + creatine TCM 5g +betaalanina 2g +BCAA 10g+szczypta soli+cofeina Po treningu Vit C 1000 1g, magnes, creatine TCM W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy vit D3 2000j + vit. A-Z x [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8637 Data: 2020-06-07 17:25:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] + bułka 2. Ryż+kurczak 3. Ziemniaki+kurczak 4. WHEY C-6 + płatki jaglane 5. twaróg z warzywami i oliwą + bułka https://youtu.be/ZpVx7T6lShk Przed treningiem citrulina 5g + creatine TCM 5g +betaalanina 2g +BCAA 10g+szczypta soli+cofeina Po treningu Vit C 1000 1g, magnes, creatine TCM W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy vit D3 2000j + vit. A-Z x [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8637 Data: 2020-06-08 20:30:59 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Olimp Creapure - jak to dawkowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proszek sypalem bezposrednio na wage wiec nic nie tarowalem a ten opis ktory wkleiles jest bardziej do Olimp Creatine Monohydrate Powder. Opis ze strony producenta i jednoczesnie z etykiety do kreatyny Olimp Creatine Monohydrate Powder Creapure jest w pierwszym poscie. Tak czy tak bede to zapewne dawkowal wedlug tego co pisze na etykiecie. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2019-12-29 15:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajne promo są np. jak masz jedną firmę i kupisz parę supli z jednej firmy to masz taniej, albo kilka produktów. Ja brałem AAKG olimpu 300 caps to 120 caps dostałem 5 funtów taniej + bcaa brałem 6 blistrów to jeden gratis dostałem itp. ogólnie ze 15 funtów taniej zapłaciłem i dużo próbek dali. Jakbyś chciał zamawiać z UK to nie opłaca się, lepiej [...]

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 18:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta po pierwsze po drugie kreatyna lub stack. Możesz wziąć znowu dobre, sprawdzone mono (np. Universal Creatine micronized, Scitec 100% Creatine), jabłczan (Trec CM3) lub stack (Controlled Labs Green MAGnitude). Każdy z tych produktów jest dobry. Do tego proponuję zakup beta alaniny (SFD beta alanine) i jak wystarczy funduszy to BCAA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2014-02-27 23:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce przeprowadzic test...ale na czym?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] B6 2500% - Vitamin B12 1667% - Folic Acid 100% - Calcium 15% - Magnesium 100% - Phosphorus 30% - Potassium 110mg Sports Intern. Proprietary Blend: 12,500mg - Kre-alklyn creatine - creatine ethyl ester - dicreatine malate - AAKG (l-arginine alpha ketoglutarate) - l-taurine - citrulline malate - l-histidine alpha ketoglutarate - [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2006-12-25 12:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fanatyko // **For reasons unknown** // J/NJ Lifestyle

    Post
    Trening dla początkujących

    LEAN MASSING z JEM/NIE JEM - Dzień 1 - Poniedziałek, 26/03/2012 T-1 - TRENING - PUSH ~45min 1. Push Press - RAMPA 6 || 20kg/22,5kg/25kg/27,5kg/30kg 2. Przysiad tylni - RAMPA 6 || 35kg/40kg/45kg/50kg/55kg 3. Wyciskanie sztangi na płaskiej - RAMPA 6 || 25kg/30kg/35kg/40kg/45kg 4. Wyciskanie hantli skos + - RAMPA 8 || 12,5kg/15kg/17,5kg/20kg + [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6828 Data: 2012-03-26 22:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)