hm... a dlaczego akurat czarny proponujesz nutrenda ? Przeciez tamta kretka nie ma creapure ... ? ..:: Carlo Shark ::.. ..:: http://carloshark.prv.pl ::.. ..:: My techno & house music ::.. ..:: only pure underground techno ::..
najlepsze jakosciowo kreatyny pochodza z niemieckiego laboratorioom skw - oznaczone sa logiem 'creapure'; tak wiec kazda z nich jest roownie dobra /niezaleznie od marki/ "Chcę poznać opinię o kreatynie w kapsułkach, gdyż taka jest najlepsza dla mojego organizmu." kreatyna w proszku i kapsach roozni sie jedynie forma podania - to, ze wg [...]
tomuś ja w wieku 16 lat (16 i 7 miechów) jadąc tylko na system protein 80i kreatynie creapure olimpu brałem 127 lat.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
najatrakcyjniesjza oferta to w tej chwili Trec...ale kto wie czy nie znajdziesz czegoś jeszcze tańszego?:) wybieraj ze znaczkiem Creapure! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]
Czyli brać treca, do zestawu i doradcie jak brać Olimp PURE WHEY 80 -- na noc i po treningu ok 30min Trec Nutrition XXL MASS-- przed i po treningu ok 10min Trec Nutrition Anabolic BCAA 240 kapsułek --rano po tern.. i na noc Hi-Tec Creapure rano 5 i po tre.. 5g o czywiście z gli=ukozą ok 30 g Jęśli coś jest źle to bym prosił o poprawke i z góry [...]
Olimp PURE WHEY 80 -- na noc i po treningu ok 30min /może być Trec Nutrition XXL MASS-- przed i po treningu ok 10min /nie łykaj przed treningiem.Tu daj posiłek stały.Tą porcje daj w ciągu dnia między posiłkami,albo do śniadania.Porcję potrteningową 30 minut po kreatynie,ale ja bym dał tutaj posilek potreningowy a gainera później. Trec Nutrition [...]
Yo byki! Mam szybkie pytanko: jestem już po pierwszym cyklu kreatynki(OLIMP Creapure Monohydrate). Już trzeci tydzień jadę na "sucho" (tylko gainer). Ile powinna trwać przerwa między cyklami? Wszędzie piszą inaczej, 4 tygodnie, 2-3... To ile w końcu??? Pozdrawiam!
mozesz dokupic creapure... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!
Creapure to bardzo dobra kreatyna, śmiało możesz łączyć z BCAA. Ale nie licz że BCAA da Ci dużo siły to antykatabolik! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Creapure jest w zasadzie iodentyczna jak ta z innych firm.Kieruj się ceną.Co do micro,dziwne,ale niektórzy odczuwali jej wyższa skutecznośc.Jednak tak naprawdę jest to raczej neistwierdzalne.Obiektywnie należy zauważyć że się znakomicie rozpuszcza,więc teoretycznie powinna być w większym stopniu przyswajana.ja sam jej urzywam(wygrana w konkursie) [...]
Wdlug mnie kreatyne Crepure dokladnie nazywa sie to: "Creapure Monohydrate Powder" Jest dobrze rozdrobniona i w proszku wychodzi bardzo kozystnie cenowo. A co do Creamass to ciezko mi sie wypowiedziec o tym produkcie bo go niestosowalem ale jakos nieprzekonuja mnie takie stacki i IMHO lepiej kupic wszystko oddzielnie NiC Na SiŁę - [...]
Z olimpu jak masz brac to bierz creapure czyli ta nowsza...narazie ludzie chwala zreszta nie slyszalem zlych opini o kreatynie z skw... co do creamass to lepiej kupic oddzielnie kreatyne i dokupic carbo a nie brac mix po ktorym duzo osob zalalo sie tluszczem...temu uwazaj,mowie o creamass. <<<Champions are Made Not [...]
co do kreatyny to w prochu creapure monohydrat jest ok:) mozesz dodatkowo dokupic tez te citro/piro - jako dodatek do mono :) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] a masz odpowiednia ilosc bialka w diecie? moze lepiej zamiast aminokwasoow skierowac sie w strone odzywki bialkowej? z laboratorioom skw, czyli jak wspomniales z logiem 'creapure' kreatyne mozesz stosowac i przed, mozesz i po, jak roowniez pogodzic oba sposoby biorac 3g przed i 3g po treningu artystyczny leniwy' grasik [...]
[...] po treningu 3gr kreatyny z 30gr glukozy -20 minut po treningu 5 kaps bcaa a w dni nietreningowe 5gr kretki rano. Do tego musze dodac ze godzine przed treningiem bede jadl cos z duza iloscia wegli a ze 40 minut po treningu cos bialkowego. A kupie sobie najtansza creapure (czy ja biore kretke to unikac tluszczow-bo cos mi sie tak kojarzy).Narazie
[...] mnie.Jeszcze bylbym wdzieczny jakby mi ktos napisal w sprawie przyjmowania bcaa i kreatyny.Zalozylem taki post ale nikt mi nie odpowiedzial.Postanowilem ze sobie kupie creapure olimpa i bede ja bral w dni nietreningowe 5gr na czczo a w treningowe 5gr na czczo,3gr bezposrednio przed treningiem i 3gr od razu po treningu z 30gr glukozy.Do tego [...]