[...] Tylko ze Antek mowie o tym co jest na topie, w dzienniku Adama zaczela sie dyskusja o fruktozie i co? Po kilku dniach antek glosni slowo w slowo to samo tylko ze dopisuje cos w stylu "Doszedlem do wniosku albo z obserwacji zauwazylem"] Antek non stop wali cudzymi teksami,ode mnie też parę rzeczy podkradł. (Na przykład moje "motto" żywieniowe [...]
[...] co komus kto nie potrafi wyprowadzac dobrze ciosow worek ? Chyba ze ktos ma zamiar cepy walic to niech sobie wali te cepy tak jak ktos wczesniej napisal "Jepiej robic cos niz nic" ok niech sobie robi tylko ze w starciu z bokserem taka osoba poprostu wyladowala by w szpitalu. Sam worek ma niewiele do walki a tym bardziej nie wlasciwie [...]
no fatu jeszcze troche siedzi, skora tez niestety jest dosc mocno "rozciagnieta", nie wiem czy na tym poziomie zaawansowania jest faktycznie sens wrzucac cos mocnego z dzialu doping. zdecydowanie nie. co do opcji "dopaleia resztek" pozostalbym przy mojej propozycji lub poszukal gotowca typu shellshock od URX, czy tez cos pokroju T5 z zion labs, [...]
[...] klasycznym splitem w przedziale 8-12 powtorzen. Moze czas na jakas odmiane ? Moze 5x5 na cale cialo albo split typu gora/dol ? Na pewno przydaloby sie do treningu wrzucic cos z mneijsza iloscia powtorzen i wieksza liczba serii. Moze 5-6 cwiczen 8x3 (8 serii). Jest kupa innych planow niz to co klepiesz dwa lata (8-12 potw, split na 3 dni). HST [...]
m4ul Sog for you Bardzo mi pomogleś Mam nadzieję, że w przyszłości jescze będę mógł na Ciebie liczyć:) Więc, tak sobie pomyślałem, że może na początku będę się stosował do schematu podanego wyżej tak trochę "na luzie". Jak myślicie? Przecież wszędzie piszę, że na samym początku nie ma co rwać się na głęboką wodę. Mi ten schemat [...]
:)) ziomek weź się serio pacnij w głowę i jak na serio masz tak namieszane w bani to się chociaż nie dziel tym z innymi. Poszukaj sobie dobrego onkologa w okolicy, tak na zaś. Chcesz warna to zaraz Ci go załatwię a jeszcze jedna taka prostacka wypowiedź w stosunku do mnie i umożliwię Ci powiedzenie mi tego w twarz. Masz zerową wiedzę to się nie [...]
[...] jedno forum,ktore nie jest moderowane i musze powiedziec,ze chyba niedlugo z niego zrezygnuje ze wzgledu na ciagle spadajacy poziom dyskusji i chamstwo.Ludzie ktorzy maja cos do powiedzenia(forum-kibice) sa wypierani przez idiotow ktorzy zaczynaja na kogos bluzgac i tym samym nakrecaja sprezynke jeszcze wiekszej bluzganiny.Gdyby tamto forum [...]
Kozieradka jest zachwalana glownie w polskiej 'Kulturystyce i Fitness" chyba tak sie to nazywa. Jesli liczymy na cos zauwazalnego (efekty) nie musimy sie tym przejmowac. To ze cos laboratorium daje pozytywne efekty nic nie mowi o efekcie na organizm ludzki (gdyby to naprawde pomagalo szybko na swiecie pojawilyby sie nowe srodki oparte o to [...]
Tak napędzają swój rynek.. Przyjdziesz po mięcho powie Ci, że już się wysprzedało, że będzie pojutrze a jak przyjdziesz za 2 dni to wyjdziesz z koszykiem zakupów mimo, że w planach było tylko zakupić mięcho ;) Wiele osób jest z łodzi i przyznam, że jakiś czas temu ze znajomym się składaliśmy i z rzeźni wzięliśmy hurtem Ja osobiście dołożyłem [...]
Na Twoim miejscu bym się trochę uspokoił, nie wszystko naraz, przemyśl wszystko, zastanów się do czego dążysz i wyznacz sobie cel. Trudno jest Ci cokolwiek w tej chwili doradzić bo sam do końca nie wiesz co chcesz robić, poczytaj trochę o treningu, nie jest wcale dobre jechanie ciągle na tym samym, co do Twoich zdjęć nie wiem czy jest tak na [...]
[...] myslec o Super Fightach z innymi mistrzami Jaram sie jak Huy, tak zdeklasowac przeciwników dwa razy w swojej karierze (Okami,Griffin) ktorzy wcale nie sa jakimis kiepami to cos wspaniałego! Shogun, Big Nog zaskoczyli mnie wygranymi ale i tak dobrze Akcja z Palharesem troche głupia i głupio sie mogła skonczyc ale na szczescie było dobrze. Zawsze [...]
Proste, też bym wolał go w 205 oglądać bo jest nawet jak na tą kategorię tam jednym z większych. Duży zasięg wzrost, waga między walkami ok 95-100 kg. GSP chyba coś pod 85 podchodzi między walkami tak? A może catchweight między 170, a 185? Np. 80 kilogramów i już Silva nie zdołał by chyba w jeden dzień nawodnić się i dojeść do 90 kg.. Zapasy GSP [...]
Z tymi odbiciami po upustach coś tam może być rzeczy ale ja nie wiem np jak to tam do końca działa. Ja po drugim upuście miałem lekkie odbicie a po trzecim duży spadek do wartości HTC rzędu ~46 i było to w lipcu w zeszłym roku i myślę że gdyby nie moje kombinacje z ładowaniem żelaza to do dziś bym nie musiał z tym nic robić. Ostatnio zrobiłem [...]
Z tymi odbiciami po upustach coś tam może być rzeczy ale ja nie wiem np jak to tam do końca działa. Ja po drugim upuście miałem lekkie odbicie a po trzecim duży spadek do wartości HTC rzędu ~46 i było to w lipcu w zeszłym roku i myślę że gdyby nie moje kombinacje z ładowaniem żelaza to do dziś bym nie musiał z tym nic robić. Ostatnio zrobiłem [...]
[...] - Dawidddd22 w dniu 2016-01-20 08:34:51 Pewnie panna miała upławy więc w takiej sytuacji kiedy widzisz białą wydzielinę zakładaj gumkę. Do clotrimazolu trzeba było dodać Mycosyst wtedy miałbyś 100% pewności, że zostało wyleczone. Bo krem tylko to zewnętrzny kosmetyk. Morfologia, rozmaz, crp, psa trzeba było wykonać. Analiza ogólna moczu + [...]
[...] nie dość mocno pobudzę mięśnie o wzrostu pracując nad wszystkimi partiami jednocześnie. Z jednej strony niby kompleksowo=dobrze, ale z drugiej strony mówi sie ze jak cos jest do wszystkiego to jest do niczego. Deja vu - to prawda, ale w ramach testu nie zaszkodzi sprobowac. Ciekawy jestem efektu Zmieniony przez - Shao-Kahn w dniu [...]
Z tolerancja nie ma to nic wspolnego. Lac. tolerare znaczy znosic cos, media tylko zmanipulowaly ten wyraz. Raczej by pasowalo akceptowac ale nie znosic. Mi osobiscie sie to nie podoba, ani tatuaze, ani jego styl ale staram sie ludzi nie oceniac po wygladzie choc czasami jest to trudne i latwo jest generalizowac. Gadalem kiedys z Priestem jak byl [...]
[...] mi wyskoczylo w programie, to moze lepiej jak sama sobie wszystko na piechote policze :/ Wczoraj siedzialam troche nad tym i nie doszlam do kolacji a juz weglowodanow mialam 105% dziennego zapotrzebowania a bialka tylko 46 :/ ale to sie tak nie da chyba zeby wszystko bylo w normie, bo jak cos ma duzo bialka to i weglowodanow sporo czy jakos tak.
pewnie mysla ze jak 30min przed treningiem to lepiej wejdzie a tak powaznie tak jak tutaj niektorzy pisza czyli przed snem,zeby nie bylo problemow na treningi,ze boli to miejsce czy cos
SPAM POST
