cos na

Ale jeszcze jedego ortopede na piątek mam umówionego co takimi zerwaniami się zajmuje i niby operuje a u jednego co byłem też prywatnie powiedział że częściowe uszkodzone tkanki miękkie a w jakim stopniu nie potrafił powiedzieć powiedział że rezonans ile takie coś może kosztować

[...] zbijac na 63 kg i dlatego prosze o konkretna rozpsiana diete z potrawami wypisanymi jakie mam jesc no i oczwiscie jak czesto w jakich ilosciach. Niestety to czego jesc nie powinienem tez sie tutaj przyda wypisac, poniewaz ja uwielbiam slodycze i ciezko bez nich bedzie, wiec moze cos jednak slodkiego sie uratuje pozdrawiam i czekam na pomoc

[...] sie pod kątem cukrzycy,tarczycy,wszystko wychodzilo ok.Okazało sie że ma własnie ten bezdech senny.Organizm ludzki to skomplikowana maszyna;-) Na to badanie polisomnograficzne czekał prawie rok z tego co pamiętam:-{,bo u nas w 3mieście tylko w Gdańsku w Akademii takie cos robią. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2012-11-23 20:31:57

Jasne ze wiem ze dieta to podstawa przy zrzucaniu sadelka. A wiec jaki program mam stosowac teraz na silowni oprucz aerobow?? A teraz cos o mnie: cwicze na mase od 7 miesiecy od ok. 2 miechow robie kazda grupe miesniowa raz w tygodniu wczesniej robilem 2 razy w tygodniu Z odzywek bralem: amnio,kreatyna,bialko,hmb. Przy spalaniu tluszczu mam [...]

And 1 a co ty myślisz że po 5 latach sie jedzie na zawody ?? Jak ktoś jest dobry ,zdolny i reprezentuje coś sobą , to na zaowdy pierwsyzch walk się szybko jedzie. A z tym pytanie Czy z amłody jest. To nie

Moglbys napisac co jeszcze zostalo? i po jakich cenach to moze sie na cos zdecyduje.

To ja bym sie zdecydowal na animal amino booster jesli mowisz ze wszystkie sa :) Napisz iel oferuje Ci tamta osoba moze bylbym w stanie dac cos wiecej. Pozdrawiam.

Witam, proszę o poradę przy kupnie bieżni ;) Kwota jaką chce przeznaczyć to 1700 zł. Za tą cenę mogę kupić ten model SG-2100T Jazz Sapphire (znajoma sprzedaje, praktycznie nieużywana) tylko martwi mnie moc silnika- 1,75 km. Na jakimś forum czytałam że bieżnia poniżej 2 km są beznadziejne. Na allegro jest coś takiego [...]

Kasiu ubierz leginsy czy coś tam i idź biegaj w plenerze a pieniążki przeznacz na odzież. Bieganie na bieżni jest bardziej kontuzjogenne niż w plenerze więc też powinnaś się tym zainteresować :) btw plener dobry silnik ma

Problem w tym ze sniadanie w pracy mam o 10 a wcześniej mogę coś w biegu zjeść wiec dużego wyboru nie mam. Mam strasznie wzdęty brzuch, gazy itp po całym dniu. Co może być powodem tego? Wyrzuciłem już wiele rzeczy z diety na np tydzień i nadal to samo. Czy mało snu może być powodem ?? I jeszcze jedno pytanko Jakimi ciężarami ćwiczyć żeby nabrać [...]

[...] uginanie młotkowe 12,10,8 Cwiczenie takie jak PRZYSIAD to król cwiczen, bez tego cwiczenia żaden paln nie jest warty trenowania. Martwy i przysiad uzupelniaja sie. Plan sobie odpusc choc cos podobnego mógłbys sobie zrobic np dwa zestawy Full body workaut, ale osobiscie bym na twoim miejscu zrobił sobie narazie jeden, ale wybór jest twój

Nieś wituj, święta na codzien nie są, co innego jakbyś na scenę wychodził czy cos to wtedy się wstyrzymujesz a tak to śmiało świętuj.

Po pierwsze to witaj Vladku! Małe pytanko - doszło coś ode mnie (to z nocy)?? Hmmm...mam ten nr telef, pod ktoorym można wyjaśnić sprawę, o ktoorej wspomniałeś (wysłałam w nocy to info na priv – nie wiem czy doszło – daj znać to będę proobowała dalej) – można tam bez najmniejszych obaw dzwonić. Aha! I nie uciekaj [...]

Nic nie doszło???? A czy na pewno wysyłałaś cokolwiek...??? Coś mi się wydaje....że....

Witam! Sam gralem w pilke jakies 8 lat i wiem cos o tym:)!jesli chcesz przejsc bardziej do przodu to musisz popracowac troszke nad szybkoscia i strzalami na bramke!warto bylo by tez pobawic sie w jakies zwody i technike! pozdrawiam

ale mówie jak na taki wiek to cos to dziwne, ile ćwiczysz ?? bo i duzo na klate bierzesz i wogóle masz dosc konkretne wymiary.

Co do m1t, to chciałem jeszcze do cyklu dokupić Tribesterone 1500 Scifit i TZ3 Scifit na odblok, + silimarol lub coś podobnnego, chyba niemusze tłumaczyć poco? Czekam na jakaś rozsądną odpowiedz. Jakie mieliście przyrosty, i jakie zaobserwowaliście zmiany bo braniu m1t??

skald get big nie jest imponujący: maltodeksryna, dekstroza, kazeina 170zł to cos drogo jest sklep ze jest po 139zł na necie

cwiczylem dalej tak samo jak proponowaliscie (taka sama ilosc seri i powt. na obie rece) i nic sie nie wyrownuje, nawet te dysproporcje chyba sie jeszcze powiekszaja. Moze takie geny, ze prawa strona szybciej lapie mase. Moze sie stac cos zlego jak lewa reka bede robil o 2 czy 3 powt. wiecej prze kazdej serii?

[...] to b-complex 2.bromokryptyny 3. testosteron 4.masteron 5. hcg to na tyle nie dawno wstalem i 13 min juz powinienem jesc bo ty jestes leniwy i sam nie poczytasz co to jest deca dick a moze ty nie wiesz ze takie cos jest po dece jesli to olejesz minie ci to ale mozesz miec problemy i bedzie to trwalo sporo czasu a ile to nie wiem moze 2 lata