coleman

mistrzowie kulturystyki i profesjonaliści nijak mają się do tego zagadnienia według mojej opinii :) Coleman przed startami też ponoć chodził po 2h na bieżni pod górę i zobacz jak wygląda... ale co z tego, jak za sobą ma całą aptekę i szereg lekarzy specjalistów

,,jak widać wynik w martwym ciągu pleców nie buduję.'' - Ale przecież ten wynik jak na tą wagę to jest raczej standard, nic specjalnego. Może gdyby miał wynik jak Coleman to ten grzbiety by lepiej wyglądał.

każdy trenuje tak jak mu pasuje coleman robił wiosłowanie 260 kg byle jaką techniką ,a plecy miał jedne z najlepszych do podobnych efektów doszedł Lee Haney ,który zbudował plecy hantla 40 kg i sztanga max 100 kg :) więc są różne szkoły tak do bardzo podobnych...lepiej porównaj grzbiet haneya do grzbietu owego Colemana zwłaszcza prostowniki i [...]

Coleman trenował w siłowni Metroflex, której właścicielem jest Brian Dobson. W wywiadzie Dobson mówił, że Coleman ma taki potencjał, że bez bez sterydów przez rok zrobił wieksze postępy aniżeli sam Dobson będąc w tym samym czasie na ostrym cyklu. Cwiczyli razem z tego co pamiętam. Niedlugo potem Coleman rozpoczął swój pierwszy cykl, ale i bez [...]

GREG KOVACS OLBRZYM WŚRÓD GIGANTÓW Urodzony: 1971 Wzrost: 187 cm Waga: 180 kg Obwód bicepsa: 68,5 cm Obwód klatki: 180 cm Greg Kovacs niewątpliwe jest najsilniejszym kulturystą na świecie i to nie tylko obecnie, ale też w całej historii kulturystyki. Trudno tez przypuszczać, żeby w ciągu następnych kilkudziesięciu lat objawił się ktoś silniejszy [...]

To zajrzyj do tematu "Ronnie Coleman - legenda?". Dla wielu Coleman jest legendą, która przegrała z Jay'em z powodu swojego wieku. Jay - mimo, że lubię od kilku lat tego zawodnika - nie jest jeszcze legendą i wątpię, że kiedykolwiek będzie. A szkoda.

a jak dla mnie jay zasluguje na wygrana, ma wiele wygranych jako pros, najnizej 2 miejsce na kilku olimpiach, zrzucil z tronu colemana(wiem wiem 2006 wygladal niby nie az tak dobrze zeby stracic big rona, ale wiele osob tez podaje przyklad wlasnie 2001 gdzie cutler wygladal na olimpi duzo lepiej niz coleman...) jay poprostu cale zycie gonil [...]

Krąży wiele spekulacji czy np. Kovacs jest silniejszy czy Coleman. Gdyby Kovacs był taki silny ja o nim piszą dlaczego nie bierze udziału np. w trójboju siłowym, byłby tam numerem 1. Albo nie bierze udziału w podnoszenu ciężarów byłby mistrzem olimpijskim. Poprostu miałby wszystko sławę, pieniądze ale on jednak tego nie robi. Za to Coleman nie [...]

Dysproporcje są źródłem stresów wielu początkujących i średniozaawansowanych kulturystów. Mimo że najczęściej są niewielkie, wręcz niezauważalne dla otoczenia, zauważamy je dość wcześnie. W kulturystyce wyróżniamy 2 rodzaje dysproporcji: - Różnica wielkości między tym samym mięśniem prawym i lewym (np. prawy i lewy biceps) - Różnica wielkości [...]

Art byl po to zeby nie bylo pytan po co trenowac plecy , taki ogol tematu? Ostatnio zobacz ilu jest 14 latkow i takie pytania? Po co nogi po co plecy? To podtawy co nie? Ty o tym wieszz ale nei wszyscy. Druga sprawa ze mlodzi nawet wyszukiwarki nie uzyja a i tak beda pytac noa ale... Nie po to zeby napsiac jak w tydzien miec plecy jak Coleman A [...]

Kovacs1 po co odswieżasz ? a tak nawiasem to niema co gdybac bo każdy ma swoja pasje i 1 dyscypline np. Pudzian mógł by dużo w kulturystyce tez osiagnac tak samo jak coleman w trójboju albo kovacs w strongmanach i trójboju najsilniejszy na swiecie człowiek niejstnieje bo każdy jest lepszy w czyms innym a co do tego ze kovacs bierz ze 350kg na [...]

wystarczy wpisac ronnie coleman w YT i masz z nim filmiki pamietaj 3 gruszki dziennie, herbatniki w czekoladzie lub ogorek aha no i przed snem szklanka moczu +lewatywa Generalnie przeczytalem caly temat i tu dyskusja jest bez sensu. To tak jak kiedys w jakiejs gazecie byl art o ludziach, ktorzy nie jedza, a energie czerpia ze slonca podczas [...]

Rok 2005, Mr.O, Jay i Coleman

Z Lesiukowem to fake.Priest,Martinez,Flex,Coleman,Arnold,Oliva,Winklaar-oni na pewno maja dzieci a niektorzy po 3-4 sztuki;p wnioski wyciagnij sam

z tych 2 wole zeby cutler znowu zgarnal sandowa, mam nadzieje ze jesli nie bedzie to jay to na olimpi pokaze sie jakis czarny kon tak jak kiedys coleman? gdzies na szarym koncu a rok pozniej zmiazdzyl system wszystkich. phila nie lubie, nie wiem czemu i tyle

odszedl coleman

A to dziwne, Cutler przyznał się do używania sterydów, choćby nawet w filmie Bigger, Faster, Stronger. W autobiografii "CEO Muscle" przyznał się wprost do używania sterydów "Tak, używam sterydów". Wiem, że to Coleman nigdy nie przyznał się do ich używania "Pure, natural muscle baby" Zmieniony przez - Holster w dniu [...]

Holster - Coleman nigdy nie przeczył temu, że brał, a nawet wspomniał, że jak tam z kimś rozmawiał to doszli do wniosku, żeby osiagnąć wszystko w kulturystyce to musi zacząć brać i wtedy zaczął... wiemy jak się to skończyło :D

Sugerujesz, ze dopiero w 1998 Coleman byl na bombie? Hehehehehe :D Syntholem nie wyrownasz sobie idealnie bicepsow, jak zaladujesz w jeden, a drugi nie to przy niskim bf bedzie wygladac naprawde dziwnie :) Jak myslisz dlaczego Cutler nigdy nie ma na lapach praktycznie zadnej separacji?

akurat to jest mozliwe, dobson jakies mega genetyki nie ma przeciez , a coleman wiadomo