coleman

Coleman ma byc

Sezon 2009 zapowiada sie niezwykle ciekawie, zwlaszcza AC i Mr. Olympia, ale to wlasciwie nic nowego. Duzo sie bedzie dzialo z racji rotacji na scenie bb jakie nam sie szykuja, wielu zawodnikow zapowiada powroty (Richard Jones, Lee Priest, Ronnie Coleman?, Shawn Ray???, Flex Wheeler???? KEvin Levrone?????? ). Byc moze kilku weteranow nam odpadnie [...]

[...] swiata w Brazyli w 2005 - strzelinski 31 lat, gluchy 34 spokojnie przez te pare lat mogliby jeszcze startowac zwlaszcza strzelinski ktory teraz ma ledwo 34 lata skoro coleman mogl wygrywac olimpie majac 40 a teraz dexter - nasi panowie wycofali sie za wczesnie - jesli chcieli sie wycofac to jest inna bajka - nie wydaje mi sie jednak ze [...]

nie wrzucajcie starych fotek jest temat "Ronnie Coleman - legenda" - jak juz to tam

Iza, a Ty robisz trening dzielony? Po pierwsze, pisaliśmy już o wspomaganiu kulturystów. Po drugie, np. Coleman wygląda jak utuczona świnia, a nie ładnie zbudowany człowiek. Jak to ktoś kiedyś napisał "kupa dużych mięśni, ale zero harmonii". Po trzecie, przemysł się już trochę rozbujał, nie zauważyłaś? Co zrobiliby producenci tych [...]

Zgadza się nie chcemy Oli faszerowac sterydami, ale to, że nie bierze sterydów , nie oznacza, ze nie moze trenowac splitem. No właśnie to z grubsza określa skuteczność obu treningów . FBW wedlug mnie takie nijakie bez urazy. A to już są osobiste preferencje. Lubisz dzielony, ćwicz dzielonym . Porównałaś obie metody, wybrałaś tę lepszą dla siebie. [...]

Coleman i Cutler zyja wiec i ty przezyjesz (mamy taka nadzieje )

Rich Franklin vs. Dan Henderson Mark Coleman vs. Mauricio Rua Tomasz Drwal vs. Ivan Serati Andre Gusmao vs. Antonio Mendes Tom Egan vs. John Hathaway Marcus Davis vs. Chris Lytle jak widzimy w rozpisce jest nazwisko Tomka Drwala no ciekawe czy kontuzja go nie wykluczy ponownie www.fight24.pl Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-11-14 22:17:58

Mark Coleman vs. Mauricio Rua Tomasz Drwal vs. Ivan Serati póki co czekam tylko na te 2 walki nie musicie pewnie wiele zgadywac dlaczego

Słaby, pocieszę Cie i powiem, że Ronie Coleman na masie pije 9l wody dziennie. W szybkim przeliczniku - zgrzewka wody mineralnejmasakra!

Ten nowy trener karze mu trenowac jak Coleman

I tak Coleman byl lepszy

Jak chesz mieć piłeczkę czyli kuleczke :) to wrzuć diete i trening rzezba i ćwicz na bicepsy metode np "21" słyszałeś o takiej metodzie, jeśli nie to wpisz sobie w youtube Ronne Coleman to ćwiczył rzeźbie naprawdę , następne to modlitewnik też dobra sprawa , albo uginanie ręki w oporze o udo.

Jak juz wiadmo(kto zorientowany ten wie) będę tępił głupote której tutaj pelno, więc: adis93meks Witam,od ostatnich treningow zauwarzylem ze moj biceps rozszerza sie na boki a "pileczka" maleje:/ Nie wiem co ty masz za jakies pileczki w bicepsie, pisz po ludzku po polsku, co do pytania co dodac co wywalic to wywal polowe i plan na bica [...]

[...] metode np "21" słyszałeś o takiej metodzie, jeśli nie to wpisz sobie w youtube Ronne Coleman to ćwiczył rzeźbie naprawdę Bery89 czy on jest Ronnie? wiesz co to rzeźba w ogóle? udzielaj rad adekwatnych co do stażu i wieku autora. bery ja tylko dałem przykład coleman, tak wiem co to rzezba ale niestety ja jej nie mam mam taka genetyke ;(

no wawel z tym kazdym to pojechales nie pytalem, ale nie bede miec plecow jak coleman nigdy wiec nie ma sie czego obawiac

Prponuje zabawe aby stworzyc idealnego fightera mma. Oczywiscie to tylko fikcja i nigdy nikt takich umiejetnosci w mma nie bedze posiadal, z racji tego ze wszystko to musi byc dawkowane w odpowienich proporcjach. Ale mozemy popuscic wodze fantazji... Zawodnik: Kirk Kowalski umiejetnosci bokserskie - Lenox Lewis umiejetnosci Kickbokserkie- Marek [...]

umiejetnosci bokserskie - tyson xD umiejetnosci Kickbokserkie- soko umiejetnosci Muay Thai(walka w klinczu itd...) - soko umiejetnosci stojka + parter - Soko, minotauro umiejetnosci zapasnicze Randleman umiejetnosci BJJ - Minotauro umiejetnosci G&P - Coleman Zmieniony przez - DragaO w dniu 2008-11-28 16:29:17

chyba mam wy***ki ,a nie koks 5 dzien cyklu a ja tylko 2kg + i nie wygladam jak coleman

Rich Franklin vs. Dan Henderson Mauricio “Shogun" Rua vs. Mark Coleman Denis Kang vs. Alan Belcher Andre Gusmao vs. Antonio Mendes Nate Mohr vs. Dennis Siver Marcus Davis vs. Chris Lytle Rousimar Palhares vs. Jeremy Horn Ivan Serati vs. Tomasz Drwal Thomas Egan vs. John Hathaway http://www.fight24.pl/?p=417 Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-12-02 [...]