[...] by to wygladalo tez - jakbym saa walil a nie suple nie ma co do tego watpliwosci - ale nie chce saa! chce pokazac ze na 'sucho' tez da sie dobrze wygladac tylko teraz co znaczy dobrze? czy dobrze to: czy dobrze to: albo tak Wiadomo ze 90% 'chlopców' zaczynajacych ten sport mysli ze bedzie wygladac jak ten pan na pierwszej focie zrobi 1-2cykle [...]
[...] A jeszcze mówienie o bocznym, że to ono jest najbardziej destrukcyjne" To ze napisales swoje bledne skojarzenia odnosnie zdjec ktore zobaczyles w ksiazce to nie znaczy ze podjales merytoryczna dyskusje. Wystraczy przejzec Twoje posty zeby sie przekonac kto pluje jadem, podczas gdy 2- strona pisze czysto na temat. ;) No bo boczne jest [...]
[...] mogę zapytać czy posiadasz maturę ? Oczywiście, nie obrażając Cię.. Pytanie usprawiedliwiam Twoją widoczną ignorancją nt. świata przyrody i nauki, która go opisuje...fizyki znaczy" Niestety Twoje stwierdzenie Lechu bardziej jest trafne do Twoich wypowiedzi. ;) Bo nic do Ciebie nie dociera. ;) "Pozwolicie że sie powtórzę: "Co za [...]
[...] siebie zastrzelil instruktora i poszedl zabijac innych bo taka sytuacja tez jest mozliwa? Nie słyszałem. Ale czy to że jakiś świr zabija instruktora i wyłazi z bronią znaczy że lepiej dać wszystkim broń,czy moze lepiej na strzelnice wpuszczać tych którzy nie są nienormalni...? Dla psychola nie ma roznicy. Z bronia roznego rodzaju obcujemy [...]
[...] metabolizmu - oczywiscie nie mowie o aptece, czy chinskim zielu, ciekawi mnie jaka alternatywe dla tych rzeczy mozesz mi zaproponowac zakladajac ze nie chce uzywac produktow konkurencyjnych (firm NIEodzywkowych nie uznajemy za bezposrednia konkurencje) znaczy sie w jednym zdaniu - jaka alternatywa dla glownego spalacza (w domysle ECA)
[...] opinia 'ja robilem redukcja na 4g wegli i na minusie 300kcal' czy 'nie krecilem cardio' a 'Ty masz 50g wegli i nic nie chudniesz = wiec sie nie starasz nic' to tylko znaczy o niewiedzy osoby to piszacej nie ma dwoch takich samych osob sa podobne typy budowy ale pod nigdy nie wolno porownywac dwoch skrajnosci np. skrajny ekto vs skrajny [...]
[...] kolagen się akurat skończył. Dorzuciłem Różeniec górski, który jak wiele adaptogenów działa na wszystko: antydepresyjnie, przeciwzapalnie, stymulująco, immunomodulująco. Nie znaczy to, że wyleczymy się tym z depresji, ale jako naturalne wspomaganie w trudniejszych okresach jak najbardziej. 1.animal flex, koci pazur, rdestowiec, różeniec górski, [...]
Buszuje już tydzień po tym forum Naprawde się sporo dowiedziałem, dzięki za rady Rothen. Już kumam co znaczy zła dieta (niezłe błedy robiłem ech). Staram się w miarę lecieć z odpowiednimi proporcjami i lością kalori wg. dziennika posiłków z http://www.darkthorn.republika.pl/ - napisany oczywiście przez kogoś z forum. BTW 2:1:2,1 i 2300kcal. Jak [...]
Przysiady olimpijskie są dynamiczne,a nie eksplozywne-Niekoniecznie zależy co chcesz osągnąć.Zwiększyć siłę i masę robisz 5 powt .Chcesz poprawić moc robisz jedno dwu powt.serie w sposób dynamiczny .Oczywiście dynamicznie to nie znaczy bezmyślnie w fazie opuszczania trzeba kontrolować zejście tak by ci rzepki kolanowe szlak nie trafił.
[...] Występują w takich produktach, jak mięso, ryby, mleko, ser czy jaja. Natomiast warzywa, ziarna, nasiona, czy orzechy dostarczają białka niepełnowartościowego, co znaczy, że poszczególne produkty nie zawierają wszystkich egzogennych aminokwasów. Poprzez odpowiednie skomponowanie posiłku, można uzyskać pożywienie zawierające wszystkie 9 [...]
[...] a między seriami 1minuta) 29 marzec-8 kwiecień - Cykl masy (dwa 3-tygodniowe podokresy treningowe) -tutak nie wiem o co chodzi który to trning na ten cykl masy....co znaczy `dwa 3-tygodniowe podokresy treningowe` i czemu on trwa tak krótko tzn chodzi mi o wyznaczony termin/date:`29 marzec-8 kwiecień ` 9 kwiecień-16 kwiecień - Cykl [...]
[...] jest to bardzo trudne do zrobienia." Bruce Lee "Samo to, że ktoś na nich zwraca uwagę, robi wywaidy, zagaja, słowem - interesuje się nimi - już wiele dla nich znaczy. Dzieje się coś, jakiś szum, hurra, dzięki Bruceowi mumie wyłażą do ludu." "Mumie wyłaża do ludu" to że nie miałeś pojęcia o istieniu tych ludzi nie [...]
[...] jej nie poczuje! Po większych dawkach możesz mieć mdłości, gdyż jest to proszek, więc ja nie biorę nigdy więcej niż 10g, ale tego prawie nie można przedawkować. Prawie nie znaczy nigdy. Duże dawki glutaminy są przeciwwskazane w przypadku jakichkolwiek postaci niewydolności nerek- łącznie z tą towarzyszącą przedawkowaniu sterydów anabolicznych, [...]
[...] należy traktować z odpowiednią dozą ostrożności. Poszukiwanie "prawdy" lub chociaż zrozumienia nie jest łatwe, zresztą nawet jakieś wnioski jak się wyciągnie, nie znaczy że temat jest załatwiony. Za jakiś czas kolejne badania mogą zmienić podejście do sprawy i rzucić na nią nowe światło. W skrócie, analiza danych, kopanie przez źródła [...]
[...] -To prosze brac 30kaps 0-3! 0-3 nie jest recepta na wszystko moze pomoc - ale ze ktos kiedys polecil komus albo sam stosowal kosmiczne dawki przez krotki okres czasu nie znaczy ze kazdy ma tak stosowac czy to jest jedyna skuteczna metoda - przekroczenie kilkadziesiat razy dawki sugerowanej , ktora i tak jest juz kilkanascie razy wieksza niz [...]
[...] szkodzi. Ale z drugiej strony ten 1-2% nie wziął sie znikąd - Charles od wielu lata pomaga ludziem wiec wie jakie dawki moga byc pomocne w niektorych przypadkach. Nie znaczy to ze jest lekiem na wszystko. Ale jest tak jak faftaq pisze za duzo spozycie 06 w stosunku do 03 za duzo wegli prostych wiec jaesli przychodzi taki delikwent ktory [...]
[...] tego nie robisz) mader: 5 minut biegu , 5 minut marszu na przemian to nie jest najlepsza metoda na spalenie tluszczu wierz mi. Wiem ze czasem takie rzeczy wypisuja ale nie znaczy to ze powinnismy sie do nich stosowac. By najefektywniej wykorzystac WKT jako zrodlo energi staramy sie utrzymywac umiarkowanie-niskie tempo na stalym poziomie przez [...]
[...] poleconym to chyba nie mają dowodu, że go odebrałem? listonosza mają P1983 I powiedziałem że karty nie podpisze, to faja mnie straszyła że nawet jak karty nie wezmę to nie znaczy, że w jednostce się nie pojawię? prawda. Wystarczy ze przy świadkach pouczy Cie ze taka karta została Ci pod nos podsunięta a Ty odmówiłes jej podpisania. Bilecik [...]
[...] i mowi że szkoda czasu. jeden z nich zaczął nawet nazywać ten system "ćwiczeniami na wiare" to że w ksiazkach / internecie jest napisane tak a nie inaczej, nie znaczy że to nie za dziala. doszedłem do takich wnioskow tylko i wyłącznie poprzez wlasne obserwacje - byłem bowiem już znudzony staniem w miejscu i sluchaniem starszych [...]