SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • [...] które zostało wymienione to Nate Diaz. Według „Platynowego”, byłaby to dla niego łatwa walka. „Myślę, że to taki sam chudy, słaby, mały ch**ek jak Mickey Gall. To znaczy, szanuję to, co robił w sporcie. Bawi się w te swoje gierki z gardą w jiu-jitsu, myśli, że może się boksować z tymi słabymi ciosami, nic niewartymi ciosami. Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2020-07-02 16:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życie 16 latka, pomocy ! Ważne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A skoro tak jest - to możesz to kontrolować. Zwiększaj ilość jedzenia jaką jesz i bez nerwów kontroluj jak się zachowuje swoje ciało. Nie wchodź na wage. Masz 15 lat, a to znaczy, że jesteś w okresie, kiedy będziesz intensywnie rósł. Będą się budowały mięśnie i kości - Twoja waga się zwiększy, ale nie będzie to tłuszcz. Chłopak w Twoim wieku i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2013-02-07 01:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontrole antydopingowe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] istniec" - gdyz danej substancji nie ma juz w organizmie. Jak widac miales na mysli cos innego, dlatego prosibym o wyjasnienie tej kwestii - co to wedlug Ciebie znaczy "przestaja istniec" ... Co do tych 1000mg to nie potrafie sie doszukac w ktorym miejscu wspomnialem jakoby cala ta ilosc zostala przyswojona przez miesnie. [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8915 Data: 2003-10-12 17:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjechac z bilansem na zero? to znaczy? no mam rowerek taki co jezdzi w miejscu xD. fakt ze liczniik zepsuty, ale pedalowac sie da (tez lezy na strychu:P). no i dodatkowo na weekend najprawdopodobniej jak bedzie ladna pogoda to jade na dzialke, wiec tam tez moge jakichs spacerek czy truchcik:P pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2010-05-20 16:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pytanie... dlaczego uważacie ze nie powiedziałbym w twarz Ryśkowi że zachował się na koncercie karygodnie, jak ostatni idiota? miałbym się bać jego reakcji? no więc jeśli nie można komuś w twarz powiedzieć że zachował się jak idiota(bo co? bo będzie BIŁ ZA ODMIENNE ZDANIE/EW.KRYTYKE?) to znaczy że zachował się adekwatnie do swojego poziomu:)

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 22:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to nie ucinaj kalorii! po co ci ma lecieć waga w dół? skoro zgubiłeś 2cm z brzucha to znaczy że jest ok, dodaj aktywność lepiej a zostaw paliwo

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-09 20:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest tych ćwiczeń, ale warto coś z tym zrobić. a co do siedzenia staraj się mieć zawsze wyprostowane plecy. Gdy stoisz opieraj ciężar ciała na obu nogach jedno miernie to znaczy miej obie nogi w pełni wyprostowane, ludzie często stoją na jednej wyprostowanej nodze a drugiej lekko ugiętej to błąd. A co do spania staraj się spać na plechach na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13507 Data: 2010-11-27 06:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to nie tylko Ostrovia produkuje białka z własnego surowca? W Polsce producentów jest bardzo wielu. A Ostrowia jest znana, bo wypuściła na rynek wpc pod swoją marką. Co nie znaczy, że zakład je produkcji jest jeden. Jest ich sporo. A np. Arla jest bardzo znanym producentem kazeiny. Tak, ta od apetina feta. Znany i niedrogi stosunkowo jest też [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-20 21:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Post
    Doping

    e4d to znaczy co 4dni, zastrzyk wykonujesz co 4ty dzien i analogicznie: e2d albo eod to co drugi dzien i e7d albo ew to raz w tyg, raz na siedem dni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2011-08-20 11:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białek sprawdzi sie SO jeszcze Raz teRaz moze kupione na jakims zadupiu w ****zichowie Wielkim jak wyniki znow bea słabe to FA nie bedzia miało nic do powiedzenia a jak beda ok to znaczy ze ktos tu wałki smiga i bedzie 3ba tego wałkaza znalezc :) a narazie to pokój dzieci i troche wiecej zimnej kRwi mimo 30 stopniwych upalów :D pozdRawiam :)

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-24 10:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i musze stwierdzic ze zaciekawiliscie mnie tak bardzo iz postanowilem przystapic do Waszego ( mozna powiedziec juz takze mojego ) forum. Jestem milosnikiem odzywek , to znaczy bardzo sie nimi interesuje , wszystkimi firmami , nikogo nie skreslam zanim nie sprobuje badz nie bede mial istotnych informacji odnosnie danego suplementu . Jestem [...]

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 14:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstajace posladki i doł brzucha....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Hormon wzrostu jest również „anabolikiem" dla naszych mięśni, jednakże w przeciwieństwie do insuliny, działa katabolicznie na tkankę tłuszczową, to znaczy sprzyja jej spalaniu. Okazuje się, że dieta białkowo-tluszczowa podnosi poziom hormonu wzrostu natomiast dieta wysokowęglowodanowa obniża jego poziom. Jak widać [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13798 Data: 2007-10-10 07:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "odchudzanie łopatolog." Obliques, ale nie za bardzo mi on przypasował.Po treningu nie czułam zmęczenia, nie chce być niemiła, ale jeśli nie czujesz zmęczenia po TYM treningu, to znaczy, że sie po prostu opyerdalasz na ciężarach brzuszki na materacu, ok 200 różne.. a po co tyle? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-01-11 14:49:31

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 14:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raz sie nakrecam ze za szybko sie uleje, a raz ze moge siedziec na zerze i tracic czas Nie jem nic niezdrowego, podchodze do tego bardziej restrykcyjnie niz „raz na jakis czas cos moge..” ]Muisz powoli dokłądać i obserwować oraz wyciągać wnioski na przyszłosć NAJWAŻNIEJSZE – ZASADA BUDOWANIA MASY – BARDZO DŁUGI I POWOLNY PROCES WIEC TU [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2023-10-07 07:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie łączone

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czerpie z tego korzyści. u mnie w olanie silowym sa 2 serie robocze w tym druga na 80% bo skoro robie pierwsza na 100% nie powtorze jej w drugim podejsciu, a jak powtorze to znaczy ze nie zrobilem jej jak nalezy i mam sily na wiecej Każdą serię robię do "odcięcia". 5 serii stałym ciężarem. Powiedzmy martwy 5 serii 100kg 1. 10 powtorzen 2. 9 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2019-08-09 11:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinien kosztować 1h Aerobiku lub Siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] godziny. U mnie w klubie jedno wejście kosztuje 5 zł, karnet miesięczny - 40dla uczniów/studentów; 50zł reszta świata - ale bez ograniczen czasowych czy ilościowych. To znaczy że moge siedzieć na siłowni ile chce. Mój klub również jest wyposażony w natryski, szatnie i sporo sprzętu.. Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13326 Data: 2003-10-28 16:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od kilku lat na BJJ i powiem szczerze że mimo solidnego treningu miałem kiedyś styczność z przypadkowym 'wariatem' który zaatakował mnie nożem, nie podjąłem walki i czy to znaczy że nie jestem kozakiem, czy to oznacza że nie mam pewności siebie ??? Wogóle co oznacza bycie kozakiem, bo jak dla mnie to typowo szpanerskie słowo, używane w moim [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11638 Data: 2007-07-11 11:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] min po wzieciu albo i wczesniej, drzenie rak ( pamietam jak kieliszka podawalem to polowe wylalem :) ). Ogolnie miazga Imo jak clen jest dobry to sie go czuje, jak tydzien nie bedziesz nic czul to znaczy ze nie dziala, tyle odemnie. Zaopatrz sie w nowy, inny, zamiast wkrecac sobie dzialanie. Zmieniony przez - Instynkt w dniu 2012-03-27 19:01:07

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16163 Data: 2012-03-27 18:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest Mr. SFD a nie zawody coś jak Mr. Olimpia (tylko bardziej prestiżowe oczywiście ) czy tam są kategorie wagowe? no właśnie.. Zwycięzca jest tylko jeden. Co nie znaczy, że nie warto się zaprezentować jeśli ma się co pokazać bo to zawsze może zaprocentować.. pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2008-09-19 18:03:56

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 18:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przyrostem siły/masy

    Post
    Trening dla początkujących

    co nie znaczy że się dużo lepiej nie odżywia, to że ćwiczycie tak samo nie znaczy że jecie to samo i tyle samo ;] Jeśli chodzi o trening to poczytaj o FBW i poćwicz trochę nim.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2011-10-21 20:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)