SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    To dosyc mozliwe, jesli nie najbardziej prawdopodobne. Dużo osób tak ma (chodzi głównie o dziewczyny). Więc można to dać jako jedną z hipotez. Oczywiście byłoby najlepiej, gdyby to byl wysoki Japończyk i wtedy już wszystko jest w porządku, wspaniale i cudownie. A tak właśnie się zastanawiam. Jest kilka zachowań, które dotyczą wzrostu i które można [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 12:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] okłady z lodu i masaże nie pomagały i musieli się jakoś ratować bo bardzo go to bolało. Inną kwestią jest to, że (o ile dobrze zrozumiałem) badania antydopingowe przyszli mu zrobić w trakcie tego leczenia ręki i być może już po tym jak podjął decyzję o zakończeniu kariery ale tego nie jestem pewien. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2015-11-12 [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 13:15:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Tak tylko pieprzy na dane, na reeboka a nigdy nie promuje walk nakrecic a ufc to nie tylko organizacja sportowa ale normalna praca, dostajesz tyle na ile zaslugujesz a o tym decyduje nie tylko skill, ale tez to jak promujesz i jaki jestes no i styl walki. Aldo nie nakrecal walk, wypadal z walk, bunt na ufc i reeboka, iv to samo ch** ma do gadania, [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-14 07:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] jak coś. Prawda jest taka, że ta walka może wygenerować rekord nawet u Mayweathera, bo fani boksu+fani MMA - 2 największe supergwiazdy. Myślę, że UFC teoretycznie mogłoby zrobić na ringu tą walkę na zasadach boksu. Floyd jest wolnym agentem a UFC stać żeby mu odpowiednio zapłacić, zwróciłaby im się na bank ta kasa. W sumie Dana kiedyś coś [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 14:38:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Akurat Spider vs GSP moze zrobic rekordowy PPV (ie najwieksza kasa). Na razie najwieksza kasa byla w walce o pietruszke Conor vs Diaz 2. GSP ciagnie za saba cala Kanade, Spider cala Brazylie. Goat vs Goat, legend vs legend, niesamowity superfajt, najwiekszy w historii sportu. Jako, ze obaj osiagneli juz wszystko, moze wlasnie lepiej, ze walka jest [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 16:04:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] faceci otrzymają zawieszenia. Gdyby była to tylko grzywna, byłaby to jedna rzecz. Oni na pewno zostaną zawieszeni. Nie widzę opcji, by nie zostali zawieszeni. Nie mogę nic zrobić.” O ile White spodziewał się, że Nurmagomiedov zostanie zawieszony, nie był skłonny do mówienia ile mogłoby ono potrwać, ale powiedział, że najgorszym scenariuszem [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-01 23:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] oczywiście musi być jakaś promocja walki. W przeciwnym wypadku jest zakaz uprawiania trash talk’u o osobach z klubu. Jeśli zawodnik zdecyduje inaczej, stwierdzi że musi to zrobić, to musi iść trenować gdzie indziej.” Najbardziej kontrowersyjnym i lubiącym trash talk zawodnikiem w ATT jest rywalizujący w wadze półśredniej Colby Covington, który [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-22 18:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] mistrzem tej firmy. Dlaczego on prosi o więcej pieniędzy? To daje do myślenia. Ci szefowie i goście, którzy są właścicielami firmy, ci ***** jak Dana powiedzą… „Musimy zrobić to i tamto. Wszystko to się uda”. A ostatecznie, to tylko zwykłe pędraki. To złodziejskie, małe pędraki. To wszystko czym on jest. Większość zawodników po prostu boi [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-28 16:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] walce jest prawdziwe życie i chcę tu być, aby się nim cieszyć. Walcz mądrze, trenuj mądrze, ale odzyskaj siły i odpocznij mądrze! Użyj głowy, póki jeszcze masz mózg, żeby to zrobić.” Corey Anderson walczył z Janem Błachowiczem w walce wieczoru gali UFC Rio Rancho, która była usankcjonowana przez Komisję Sportową Stanu Nowy Meksyk (New Mexico [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-28 13:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] pierwszy raz, kiedy widzę Fedora. Uwielbiam Fabricio i to naprawdę jest decyzja Fedora. Jedną z rzeczy, o których chcę dziś porozmawiać z Fedorem, jest to, "Czy to dla ciebie ważna walka?”. Cokolwiek powie, to pójdziemy to zrobić. Jeśli to dla niego ważna walka, to pewnie zestawimy ją. Jeśli nie, to nie znaczy, że nie będziemy ścigać Fabricio."

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-22 19:34:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] w okresie rywalizacji, trzeba przetestować tych facetów. Nie możesz pozwolić komuś wejść do ringu na haju. To po prostu nie może się zdarzyć. Więc tak. Nie wiem, co z tym zrobić. Ale staramy się, wiesz, jakie jest słowo, którego szukam, staramy się to poluzować. Ale jednocześnie, nie można dopuścić żeby ci faceci pokazywali się będąc na haju.” [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-05 17:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] dostępny. Jeśli Magomedsharipov przyjmie walkę, Jung obiecuje kibicom, że stoczą prawdziwą wojnę. „To jest walka, która postawiłaby kibiców na nogi. Obydwaj jesteśmy zdolni zrobić wspaniałe widowisko i możemy stoczyć świetną walkę, więc myślę, że chciałby ze mną wystąpić w Oktagonie. Zwycięstwo dla nas obydwu wiele by znaczyło dla naszej [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-02 12:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] mógł sprawić, by jego ojciec był bardziej dumny i jestem pewien, że to był jego cel numer jeden” – powiedział Gaethje. „Nie ma już nic do udowodnienia. Wszyscy marzymy, aby zrobić to, co on zrobił: być perfekcyjnym i odejść, póki jeszcze to mamy”. Byli koledzy z drużyny, a teraz trenerzy American Kickboxing Academy, Nurmagomedov i Cormier chcą [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-01 15:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Panowie wiem ze tematow o kreatynach jest setki. Ja chcialbym spytac o cos co moze bylo jednk ciezko sie tego doszukac. Mianowicie czy moge zrobić ładowanie kreatynowe mono by pozniej po 6 dniach brac dalej jablczan kreatyny. Robie teraz redukcje i nie chcialbym sie zalac po mono stad moje pytanie. Czytalem ze mozna robic ladowania mono ale nie [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-18 22:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Nargil ja bym na trneingu siłowym wykonywał trening brzucha a z tą cotygodniową niedzielą to jak cały dzień jesz paluszki kole itp to chyba mija się z celem , lepiej jest zrobić mini ładowanie i zjeść kilka porcji makaronu z mięsem itp ile razy trzeba wykonywac HIIT zeby dawal efekty raz dwa trzy razy w tyg ?? Pozdr. telika Hiit i ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 01:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Dzis pierwszy raz zrobilem ten trening.Opisze co i jak.5 minut rozgrzewki wolnym truchtem(4 m/h w milach mam bieznie).Pozniej 5 interwalow 30/30 sekund predkosc maksymalna to 10m/h przeplatana z 4 m/h .Na koniec znow trucht 5cio minutowy z predkoscia 4m/h.Czytalem wasze wczesniejsze wypowiedzi i powiem ze nie bylem jakos bardzo wykonczony.Owszem [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-05 19:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Jutro drugi strzal mixa: 200mg tescia T400, 160mg dd i 40mg npp. Taki poleci 5 tygodni (10 strzalow)), a potem 250mg susty i 200mg dd 2x w tygodniu. Kcal powoli w gore i lecimy z masa. Dlugosc planuje na 18-20 tyg, ale w tym czasie jakis mini cut pewnie wpadnie na 2 tygodnie, ale to juz na podstawie lustra. Na apetyt (z tym zawsze byl problem) mam [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-07 08:31:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] czy dopiero dołożyć jak już będzie " lekko " ? Bo te ciężko mam na myśli , że wykonam te 5 ruchów i 7 bym zrobił ale no po prostu ciężko jest. HMMM ???? 6.) Chciałbym też zrobić sobie badania pod kątem organizmu . Jako , że nie znam się i zawsze robiłem po prostu badanie krwi to jakie jeszcze badania można zrobić pod kątem osoby trenującej ? [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 20:54:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Od razu mówię, że nie da to wzrostu masy - jest to trening przygotowujący psychicznie . Jak wiadomo kulturystyka nie jest sportem dla "sprinterów". Nie da się nic zrobić szybko i dobrze! Pewnie będziesz chciał po przerwie zacząć ostro, ale takie zrywy nic nie dadzą - lepiej powoli, ostrożnie wkręcać się na obroty. 2 i 3 miesiąc to [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 21:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] razy w tyg. Skutek był taki, że byłem wiecznie zmęczony i senny, ale jakoś udało się wytrwać do końca. Jednak na jakiś czas miałem dość takiego funkcjonowania i postanowiłem zrobić sobie przerwę w diecie. Niestety niedługo potem musiałem przerwać również treningi, gdyż pracowałem bardzo dużo, a każdą wolną chwilę przeznaczałem na odpoczynek i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14216 Data: 2017-12-30 19:53:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)