Rion - zgadzam się, w 2016 była niezła forma, jednak popełniłem błąd, że nie pociągnąłem wtedy redukcji tak jak teraz. Byłbym że 2 lata do przodu, no ale po fakcie to się zawsze jest mądrym :-) Miss, bziu - dzięki, wysusz jest, ale szczerze mówiąc jeszcze trochę zostało na boku i z tyłu pleców po bokach. Choć na pewno to też lekki nadmiar skóry [...]
zasady sa ustalone, jakby byla dowolosc to nie ma sensu wtedy konkurs, on nie jest latwy pod wieloma wzgledami Niestety rezygnuję, nie chce oszukiwać i ułatwiać sobie sprawy. Powiem tyle - jestem za dużą ciotą jak na ten konkurs. SW nie moge wykonywać bo zbyt przeciąża mi plecy, potem płacze przez 3-4 dni, że się schylać nie moge, chodzić czy też [...]
nie, bo wtedy wszystko sflaczeje :-( dzięki, moge Ci takie zrobić %-) a i albo źle spięłam albo tyłu nie mam w prawym barku ___________________________________________ Bary / łapy 1. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 12x22,5kg / 11x25kg / 10x27,5kg 2. Unoszenie bokiem 20x3kg / 16x5kg / 12x6kg / 9x6kg / 14x5kg / 17x3kg + ?x1,5kg 3a. Unoszenie w [...]
Jak mieszkalem w NY to wtedy sie jeszcze zabardzo suplami nieinteresowalem,wiec niebardzo znam tam sklepy z odzywkami,ale ceny mniejsze niz na necie to raczej ciezko znalesc w takich stacjonarnych sklepach,pozatym w netowych sklepach wiekszy wybor masz supli. paczka 40lb do NY kosztowac bedzie ok 15-20 $,ja tak placilem za podobnej wagi paczki i [...]
tribulusa hi tec czyli Extreme Men Formula? może spróbuję... dokłądnie, żeby kurva buzer teścia powodował deka dik to już lepiej bić saa. wtedy wiadomo z góry, że trzeba odblokować i nie ma niespodzianek. a tak człowiek nie wie co się dzieje. anabolkowi już nie spamujmy, ale trzeba stwierdzić, że wywołał chłopak mimo woli swoisty bum na ph
[...] suple z tej firmy a efekty wcale nie sa lepsze od tych znacznie tanszych mam jeden sklep ktory ma ceny na suple fizogen'a ok 10-20$ tansze niz np na fast,wiec kupie cos i przetestuje na wiosne- wtedy bede mogl sam ocenic bellerofon,ten methyl Range to z tych starych ph jeszcze w tych starych prohormonach to ja niezabardzo jestem zorjetowany
prolab coś tam wypuscił, ale skład wygląda jak 2-3 lata temu. żadna rewela. Chyba, że kosztowałoby to tyle, co w stanach (ok. 75 pln). Wtedy podwójhne dawki i heja.
[...] hyperdrive bo moga byc spore problemy po tym 2 z zasnieciem Venom Special Tactics,czytalem troche opini ze solo to niebardzo natomiast w polaczeniu z innym spalaczem dobrze wchodzi jak solo brac to venom hyperdrive a najlepiej to te 3 na raz ,wtedy sie uzupelniaja i tworza 1 fajna calosc Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-02-18 06:39:57
bull te zdanie mnie przekonalo ,,dziekuje za opone i gruba dupe na metce jak ktos lubi miec pysk jak lampa od junaka to meta jest dobra'' strona 56 wtedy jakos to mnie nie dotarlo teraz co innego to jak sdrol czy h drol bo moim zdaniem na m1 za wczesnie
[...] o lekach przez co można sprowadzic tylko do 5 opakowań do tego każde wyłacznie po 5-10 kapsułek. Podobno jeszcze jakis czas temu przymykali na to oko ale teraz już rygorystycznie trzymaja sie przepisów.Od pani z firmy kurierskiej usłyszałem zeby najlepiej brać wysyłke tylko zwykła pocztą bo wtedy ma sie wieksza szansze ze sie nie przyczepią.
[...] juz ktos chce to mozna by bylo zwiekszyc do 4-5 cap/doba a 200% i wiecej to juz bardziej dla tych z duuuza masa ja od poczatku pazdziernika planuje cykl na tym zrobic to wtedy bede mogl powiedziec odczuciaz wlasnego doswiadczenia Artekkniebralem tego HALODROL LIQUIGELS to nie jest ph HALODROL - 50 to jest ph Zmieniony przez - anabolX w dniu [...]
[...] u Ciebie glownym czynnikiem powodujacym tycie (nie tylko u Ciebie ale u kazdej osoby) uspokoiles troche insuline,obnizajac poziom cukru we krwi - masz teraz jeden dwa skoki wtedy kiedy najbardziej Ci to potrezbne - i idzie w dobrym kierunku to co pisza koledzy wyzej jest prawda i nie do konca zeby schudnac musisz zmniejszyc podaz kcal innej [...]
[...] szybciej mi przechodzi niz lniany,szczerze mowiac to wiedzialem od dawna ze powiniennem troche obciac bialko na koszt tluszczy,ale lubie jak ktos,kto sie zna mi to powie,bo wtedy niezastanawiam sie czy dobrze,tylko tak robie i juz niemusze myslec o tym,odnosnie tego carbo po treningu to wole ta suplementacje okolo treningowa bo organizm juz mi [...]
[...] utratę kawałka nabytego mięsa. Tak to już w moim organiźmie wygląd,a że kiedy rozluźniam dietę i nie trenuję, przestaję wyglądać w sposób, jaki bym sobie życzył. Ale cóż zrobić, przecież nie można wpadać w paranoję i trenować okrągły rok, bo możnaby wtedy dostać pie.r.dolca. Po powrocie odrobimy, jest w końcy "pamięć mięśnia"
[...] i tak ma byc najlepiej (mam nadzieje ze mają rację): XP za 40 min WW+B Maj 20 ja tez czekam Nitroxa narazie nie czuje,w sumie ma sie bujnąc po 10 dniach na maxa a wtedy zapodam Venoma (bo juz mi przyjdzie) to sie zobaczy dzisiejsza kolacja: powinen byc ryz z kurakiem ale miałem w h.j sprzatania i nie miałem czau sie bawic ze smazeniem [...]
[...] hantlach na dobitke nieźle spuchły. Tak wiec suple powoli zaczynają wchodzić. Obawiałem sie o nitroxa ,ale chyba też zaczyna sie bujać. Z czasem treningi beda intensywniejsze i wtedy sie okaże. Jeszcze tylko fota kolacji: kurak + sałatki pychaszkoda że ze sklepu Potem jeszcze 100g twarogu oliwa 30g białka + ZMA i lulu pozdro (kto to czyta)
dokładnie jak narazie poszedł w odstawke jak pisałem wczesniej jakis dziwne zawiechy ponim miałem i problemy zoładkowe - ale co najlepsze dalej je mam ale nie takie jak wtedy - chyba organizm jest za bardzo przemeczony albo cuś...nie wiem jak miałem urlop wszystko było ok - a teraz od nowa - kilka dni niedospanych - duzo pracy i znowu to samo sie [...]
[...] w siadze w podporze o kolano 3x12-15 przerwy 60 -90 sek Pamiętaj że unosząc rękę zginając napinasz biceps i nim ciągniesz starasz się by na koncu był wielki jak góra a wtedy napinasz go jeszcze mocniej aż widzisz żyły chwile trzymasz czujesz takie dziwne uczucie ze pęka i wtedy powoli opuszczasz ale jest bic dalej napięty i wyprostowujesz [...]
[...] Sama sobie go możesz dawkować. Poświęć więcej czasu na zakupy w hipermarkecie i porównaj składy jogurtów, kefirów itp. Później będzie lżej wybierać. I myśl po co wrzucasz coś do swojego menu a nie kopiuj za innymi wtedy będzie najlepiej na Ciebie działać. A jak nie wiesz po co ktoś coś stosuje to nie bój się pytać :) przynajmniej mnie ;) !
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk
