Tak jak napisalem glowny cel to wyrzezbienie miesni gornych partii ciala ale co to znaczy? musisz się zdecydować, albo budujesz mięśnie, albo spalasz fat z brzucha nie da rady tego połączyć Rozumiem, ze powinienem jesc jeszcze jeden posilek miedzy godziną 13:00 a obiadem o godzinie 18:00. po prostu należy jeść co około 3 h Dodatkowo posilek przed [...]
Ciekawe czy wie co to znaczy - tak pewnie pomyśli że to jakaś odżywka typu HMB czy coś... do tematu dorzucę linka do artu Ive: http://www.sfd.pl/5cm_w_bicepsie_w_tydzien!-t405116.html
[...] dzien a noc włascieiwe po olippie nie czułem zadnych efektów ale nie wiedziałem jakie one powinny byc do puki nie zaczełem stosowac vitafife wtedy dopiero zobaczyłem co to znaczy przyrost siły i jak mozna sie napompowac podczas treningu. Pózniej jeszcze stosowałem weidera a obecnie ultimate i musze przeznac ze olimpu nigdy juz nie kupie bo [...]
nie wiem czym ci ludzie wzorują się robiąc takie undery. "good ® prarma" co to ma byc w ogóle? i jeszcze ten hologram. Ech. Poniżające tzn. Gratuluje pomysłu. Ty wiesz co to znaczy ponizajace ? towar nieladny, ale kapsle przynajmniej zagiete poprawnie
co to znaczy ze nie ma 2 wypelniaczy ? z tym rozdrobnieniem to racja bo bardzo szybko opada i zeby sie wymieszalo trzeba ostro pomerdac , ale jest malo bolesne tutaj ciekawostka prop i enan z tej firmy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c98410beb93846ff8a61598268ab2d30.JPG
zrobiłem tylko 14powt. a z tego co czytałem to niepowinno mieć miejsca w hst nieraz mamy slabszy dzien. po krotkiej przerwie staramy sie zrobic pozostale powtorzenia(rozbijamy na "mniejsze" serie) co to znaczy stripsety plan i progresja wydaje sie byc ok.
[...] górny,rozpiętki tric francus leżąc 4s,wyciskanie wąska 4s plecy przed bicepsem mc,wioslowanie,sciaganie zza karku sztanga stojaca 3s,modlitewnik 3s po co 2x przysiad? daj przysiad tylni,wykroczny,uginanie leżąc lub żuraw co to znaczy ławka prosta? na barki wyciskanie z przed klaty,unoszenie bokiem i w opadzie. Poczytaj dużo bo stan wiedzy zerowy
Zdefiniuj co to znaczy nie "wzbudza zaufania". To bardzo subiektywne odczucie. Jakos to liczycie czy na oko wszystko jest projektowane? Czy cos musi wygladac topornie jak czolg zeby wzbudzilo w Tobie zaufanie? W tej formie co podales ja nie widze jak mozna na tym cwiczyc. Zamiast sie skupiac na cwiczeniu bede sie skupial na tym zeby nie [...]
panowie po co te kombinacje jak boi się ze deka będzie się dłużej kręciła to wystarczy cypio dać o tydzień dłużej 1-10 deca 200mg ew 1-12 cypio 250mg e4d 14-15 hcg 1000j.m e2d potem clom dynx co to znaczy dużo kłucia ? dwa shoty w tygodniu to dużo ? ja teraz robię dwie iniekcje każdego dnia i nie narzekam
Facet jest w gardie. Rozumiesz co to znaczy? To ze jesli sprobuje dusic wyciagajac rece to blyskawicznie skonczy na dzwignia. Jesli sprobuje sie do niej zblizyc zostanie zaduszony. Zaden zawodnik Bjj nigdy nie zaryzykuje w takiej sytuacji technik konczacych, chyba ze na laiku. Bedac w gardzie nalezy z niej wychodzic a nie probowac dzwigni czy [...]
[...] potrafili kiedys doprowadzic do stworzenia zespolu na miare mistrzostwa europy w pilce noznej, grecy neidawno, tez i czesi przy duzo duzo mniejszej populacji to co to znaczy? nie ze u nas sie nie da bo ludzie nei chca tylko sie nie da bo nie ma systemu :) dlaczego w rosji sport sie trzyma mimo biedy? bo sa kluby policyjne, wojskowe i kilka [...]
co to znaczy ludzi twojego pokroju?? znaczy czujesz ze jestes wyzsza rasa, myslisz ze jak napompowales sie centymetr wiecej niz ja to juz jestes najlepszy... ****a jak ja nie nawidze takich tepakow
[...] w ostatnim poście,że mnie śmiech ogarnia.Kiedy powstawał Combat 56,a miało to miejsce w latach 1991-1994,to nikt w Polsce,a może jedynie pan Adamczyk wiedział co to znaczy Krav Maga.Jako były żołnierz 56 Kompanii Specjalnej,gdzie Combat 56 powstał mogę Ciebie zapewnić,że w tamtych czasach pan Arek Kups nie miał w ogóle do czynienia z [...]
Co to znaczy "podejść racjonalnie" ? Jeżeli objawy opisywane przez autora są realne oraz są na tyle silne że w znacznym stopniu ograniczają przyjemności z egzystencji to ja nie widzę bardziej racjonalnego działania niż zrobienie sobie badań. Jak pacjent przychodzi do lekarza mówi że ma częste kołatania serca, a przy tym jest chudy i ma spoconą [...]
[...] głowa boli. Proszę o wskazówki a nie o diagnozę, poza tym lekarz 1500 km ode mnie. Co do tych ćwiczeń korekcyjnych - jakieś konkrety ? Sprzętu mam zero na chwile obecną, zaopatrze się zatem. Drążek do podciągania jedynie na stanie. Ciśnienie sprawdzałem - książkowe 120/80. Dlaczego mam zrezygnować z kreatyny ? I co to znaczy "zbijasz kortyzol" ?