co pod

[...] 3 tygodnie juz to da w sumie 8-9 tyg nie meczą Cie tak dlugie cykle? imo dla mnie 7 tyg to max, dalej robie sie ospaly/przemeczony itp pisales o tym ze trening przerobiles pod siebie na wersje hardcor - wlasnie taki czynnik u mnie decydowal o tym co wyzej napisalem i dlatego wole krotsze cykle... pozdro prog racja - wiec musze zdac Zmieniony [...]

Pod warunkiem, że Olimp oczywiście opatentuje wcześniej dany produkt. Bo jeśli załóżmy FitMax zrobi identyczny produkt co Olimp, a nie będzie on opatentowany to żadne licencje są niepotrzebne Choć w sumie to trochę tak jakby opatentować recepturę Gainera... Pozdrowienia

[...] Czy możesz przynajmniej za siebie zapewnić, że twoje przygotowania są naprawdę nastawione na widowisko na ringu, a nie na łamach tabloidów? MN:Zgadzam się , że widowisko pod względem”nośności” w mediach i nie tylko będzie wielkim wydarzeniem, ale ja chce się skupić na jak najlepszym przygotowaniu fizycznym, kondycyjnym i [...]

Nie, nie no łośka lubiłam ale moja główka mówiła jedz kurczaka W walizkę hmm...Pani od wellness na pewno nie narzeka $$$ Z tym, ze to typowo pod prackę wyjazd, ale wiadomo przy okazji ciekawe znajomości, miejsca, hoteliki... yoyo co fiksuje?

http://www.youtube.com/watch?v=EfPtMRg7jzg ' Do tego wyciskanie na ławce pod kontem + 30 stopni maksymalnie rozwija masę i gęstość klatki. ' ze kurva co? Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-09-01 20:00:43

[...] popierających tezę, że piwo i czerwone wino hamują działanie tego związku. Oczywiście nie jest to wymówką, by zapijać się, lecz umiarkowane spożywanie może być wzięte pod uwagę. Lekiem używanym do rozrzedzania krwi jest tak jak napisano już wyżej aspiryna. Aspiryna jest nieswoistym inhibitorem COX „Prostaglandyny”), [...]

t coś jak to jest bezwartościowa muzyka co rock jest lepszy slu rządzi i firma jak byś u mnie na dzielni był metalowcem to byś wąchał kwiatki 1m pod ziemiom .jak ręką nie może to pomoże sobie nożem

[...] ma 99% racji musisz odpuscic barki i...klatke piersiowa..i skoncetruj sie na cwiczeniach tylniej grupy obreczy barkowej + rotator zewnetrzny .... i czworoboczny gorny akton podniesie bark i stworzy przestrzen podbarkiem... wiem ze przez neta nie wolno diagnozy stawiac... Kradam mi zawiasy zaraz tu wrzuci ;d hehe...ale jkabym mial strzelac ;d [...]

[...] póki co,a wieczorem wrzucę fotki. Więc zająłem bardzo dobre drugie miejsce, na zawodach NABBA w kategori MR.Class 2 (171cm-178cm) Z wyniku jestem bardzo zadowolony, biorąc pod uwagę to,że byłem najlżejszy w swojej wadze i były to tylko zawody poprzedzające mistrzostwa Irlandii. To miała być próba generalna,i jak najbardziej była ona udana. [...]

[...] coraz rzadziej, ale w mediach jest obecny, jakby od niego zależała dyspozycja całego zespołu. Sobotnie informacje o możliwości zakończenia przez Brazylijczyka kariery podane przez barceloński dziennik "Sport" wzmogły dyskusję na temat zawodnika szukającego formy od trzech lat - czytamy na blogu ACMilan24.pl. Prezydent [...]

[...] jeszcze znacznie wiecej pomiedzy koscmi ostatnio na kosci lokciowej wyczulem jeden ale nie duzy nie widczony golym okiem. A te co mialem usuniete to wielkie byly 2 mialem pod miesniem dwu lub cztero glowym zapomnialem ktory jest z przodu :PP przy obu kolanach przy kostkach .. wszedzie mam . Pokaz zdjecia jesli to jest widoczne na golym okiem [...]

bieresz tyle ile potrzebujesz. nikt nie powie ci ile gram, bo nie znmay twojego odzywiania, jelsi uznajesz ze wezmiesz na noc ok. co do ilosci wody, tez ustalasz pod swoj wlasny receptor smakowy organizmu. jdenemy bedzie smakowalo z 200ml drugiemu z 400ml wody.

Tak.. wymiar, który podałem dotyczy szerokości barków razem z ramionami. W sumie to ja zbyt wielu ćwiczeń robić nie zamierzam. Interesuje mnie tylko ćwiczenie takie jak hantelkami.. (Stać wyprostowano i trzymając sztange uginać ręce w łokciach) oraz "wyciskanie" na płask. Z tego co wiem to w gryfie 150 cm.. część na której trzyma się [...]

Siema mam pytanie co myslicie o takim tatuazu do okola lapki i jakby zaraz pod spodem bylo napisane fajnym napisem np kursywa w czterech miejscach dookola zeby byly w rownej odleglosci od siebie "wiara" "nadzieja" "honor" "milosc"

a moze idz na ten spin tylko tak nie na 100% ? Ja dzis tez znow"zbładzilam" na spin sale - choc obiecywalam moim kolanom ze poki co basta - ale pragnienie było nie do opanowania. Ale jechalam tak powiedzmy pod kontrolą i nic nie bolalo było rewelka. Zmieniony przez - Czarnula28 w dniu 2009-10-01 23:33:29

[...] mi za złe odświeżenia tematu, ale jak poprzednicy mam pytanie o dawkowanie hmbolon nx brałem przez pół roku bcaa (i rzeczywiście czułem sporą różnicę), ale tak jakoś dzisiaj pod namową kumpla zamiast nowej paczki bcaa kupiłem hmbolon czy to może z powodzeniem zastąpić bcaa? (bo mi wmówiono, że to też antykatabolik) czy lepiej wrócic do sklepu i [...]

Co z tego, że dzwi, dwufurtkowe, jak szerokosc futryny standardowy rozmian blokowy 80siątka Na pewno przed fotka, poszedłeś na trzepak się po podciągać pod warzywniakiem

dokładnie, bo takie cuś trochę rozbija spójność np. solaros wpadnie, zrobi wypiskę pod noc z całego dnia i są foty, co jadł, wypiska z treningu i wszyscy są zadowoleni

[...] kasia69 jeśli chcesz skorygować wadę kręgosłupa to wystrzegaj się żabki. Tak naprawdę powinnaś pływać najwięcej właśnie kraulem (tylko sportowym), grzbietem ale tu też tylko pod warunkiem że pociągnięcia są takie same z obu stron oraz nie zaszkodziło by nauczyć się delfina który świetnie rozwija mięśnie kręgosłupa, a to one właśnie są [...]

na temat sniadania sie nie wypowiadam podziel sobie tego kurczaka w ten sposob, ze zrob 2 wieksze porcje okolotrenigowo i ta mniejsza, ktora zostanie wrzuc do posilku o 14:05 bo jak na razie te warzywa na patelnie to z lekka nieporozumienie po treningu twarozek ci nie jest potzebny. piszesz, ze przytyles przez rok, ale bierz pod uwage, ze z etgo [...]