co pod

[...] ale żeby trzy razy drożej i gorszej jakości to już przesada. Potwierdzam, że bardzo często produkty z kategorii BIO w cale nie są zdrowsze a niejednokrotnie są gorsze pod względem składu i co najgorsze kosztują wiele więcej. Niestety od jakiegoś czasu jest mocne ciśnienie na wszystko co jest "fit", "eko" i "bio". Ludzie bardzo często się [...]

a wiec, nie rozpisuje jeszcze dokladnych ilosci w gramach, poniewaz koncze redukcje, z czym wiaze sie zmiana wagi (jeszcze 2-3 tyg) PROSZE O OCENIENIE DIETY POD KATEM PRODUKTOW (CZY DOBRZE DOBRALEM) posilek 1 (7.00): Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu Płatki kukurydziane PLATKI OWSIANE! KUKURYDZIANE AUT! Ser twarogowy półtłusty Rodzynki suszone [...]

[...] banalne diety- im mniej tym lepiej. ale wiem że nie mogę mieć do siebie zaufania. Wydaje mi się że nie odżywiam się źle, mam jednak spadki energii i pękają mi kąciki ust. E tym roku mam maturę i chyba nie powinnam usypiać nad książkami ;/ jest tyle rzeczy które powinnam wziąć pod uwagę.. i sobie nie radzę ;C proszę o pomoc! wzrost 162 waga 62

osobiscie watpie zawsze dieta i trening ułozone pod siebie sa leprze bo ty wiesz co lubisz i co lubisz sobie wszamac xd

ile lat ? co za choroba ? jakie operacje ? masz przeciwskazania w uprawianiu sportu ? pod kontrola lekarza jestes ?

Bzdura. Po pierwsze: na jakiej podstawie tak twierdzi? Robił jakieś badania? Jakie ma ku temu przesłanki? Po drugie: czy wziął pod uwagę RODZAJ diety, którą dana osoba, której rzekomo jajka zaszkodziły, stosuje? Nie bez znaczenia jest CO oprócz jajek się spożywa. Jeśli ktoś faszeruje się węglowodanami bez umiaru, a do tego wcina jajka bez [...]

Powiem ci ze mnie zalamales juz nie chodzi o kasę ale sam fakt ze moze i 2 dni tak robię ale ze to nie jest zrobione pod moja osobe no i co gorsza biorę specyfiki ktore i tak mi nic nie dadzą jak mówisz. Tylko też mnie ciekawi bo po rozmowie powiedziałem jaka mam wagę ze chciałbym. 10 di 15 kg zgubić nimi ten brzuch no i nie wyglądać tak [...]

Mam pytanie, to wyniki 4 dni po hcg 5000 , estradiol do zbicia, od razu wiedziałem bo faja nie taka. Ale mam pytanie co do progesteronu. 0,255 a tu norma 0-0,149? Na pierwszej stronie, ten sam szpital, te same jednostki, a norma 0,2 - 1,4 wszędzie piszą że do 1,4. to przekroczony w końcu czy w normie bo zgłupiałem. Też widzę tendencja spadkowa [...]

Spokojnie daj sobie też czas na adaptację bo nie chodzi też o to żebyś z dnia na dzień ładował w siebie jedzenie pod korek i chodził ociężały. Jeśli wyczujesz, że tego jedzenie jest za dużo i nie dajesz rady tego przejeść to daj 2500kcal i za tydzień podbij ponownie. Do większej ilości jedzenia też trzeba się przyzwyczaić. A podbijesz dość dużo w [...]

[...] razie Ravp wszystko zależy od Ciebie. Jeśli twierdzisz że wysłałeś paczkę to pewnie tak jest. Jeśli po miesiącu od wysłania paczki, odbiorca jej nie otrzymał, to ten co ją wysyłał może zgłosić reklamację!, która musi zostać przyjęta,pod warunkiem że posiada "świstek"(dostaje się go zawsze przy wysyłce) potwierdzający wysłanie paczki.

a co ty kur*** miwrzysz obwod rąk ?? normalnie obwin se klate miara i zmierz ( miara pod rękami) :) pozdro !!!!! SS

[...] Bo nie stosowałem, żadnej specjalnej diety, nie licząc obżarstwa :) Zupełnie kwestia masy mięśniowej i jakiejkolwiek innej mi zwisała, i nie robiłem niczego specjalnego pod tym kątem. Teraz odchudzając się, tracę wagę, i mam lepszą (chociaż też dość zgrubną) orientację, ile mogę bezpiecznie stracić, bez utraty masy mięśniowej. Ale i tak nie [...]

Moim zdaniem nieopłcalny koks biorąc pod uwagę cene/przyrosty/oryginalność. Cena duza, przyrosty małe, a ryzyko wy***ki wielkie. Po co się bawić?

ma to do rzeczy ze ''tradycjonalistom'' potrafi np. garda zejsc pod pache z przyzwyczajenia ... albo podobna wpadka - nieraz juz widzialem takie zagrania ... fakt faktem - trenuje u czlowieka ktory prowadzi nowoczesne treningi - ale kata i techniki w kihonie nie sa pomijane - co sie ceni dla samej ztuki :)

dzieki giecik! sog 4 U. Ogólnie nad tigt'em sie zastanawiałem ale ponoc stara wersja kopala ostro, nowa to juz nie ten sklad. Ale wezme pod uwage skoro mówisz że ok. A co do johi...to że poprawia sprawność seksualną to jedno ale też dużo mówi sie o jej działaniu anabolicznym. mit czy fakt? Bzyku gicior forma. Ja mam 38 w rękawie a do takiej [...]

[...] około 10-15kg w miarę możliwości. Wagowo najlepiej by było w okolicy 90-95kg maksymalnie abym utrzymał (obecnie niestety 107kg :/ ). Trenuję nadal FBW z modyfikacją pod siebie tzn.: 5x5 wyciskanie sztangi siedząc 5x5 wyciskanie sztangi leżąc na płaskiej 5x5 wiosłowanie 3x15 pompki na poręczach (triceps) 3x15 unoszenie sztangi stojąc [...]

dokładnie j/w, na każdego dany środek może inaczej podziałać, ja tez po mdrolu nie odczuwałem żadnych konkretnych sajdów jak niektórzy, ot może ze 2 razy mnie flaki pobolewały, ale za to bloka złapałem i to dość konkretnego, jeśli jeszcze wziąć pod uwage, że waliłem omke i dopiero po odstawieniu mdrola poczułem wzrost libido. Niektorzy tak [...]

[...] olej lniany lub oliwę z oliwek ze względu na smak (oczywiście uwzględniając to w bilansie), więc i taki olej mógłby mi przypasować, ale skoro o tym wspomniałaś, bardzo prawdopodobne iż najpierw trzeba go oddać obróbce termicznej. Jeśli duża różnica w tym przypadku nie jest pod względem wartości, to tańsza wersja byłaby lepsza. Jeśli mam coś za [...]

Jak sie jednak dostanie jakas paczuszke z nazwiskiem ktore wymienil maku w mailu to co robic??? Ja to chyba poprostu jej nie przyjme i zostanie odeslana do adresata. Trzeba jendak wziac to pod uwage.

No właśnie też bardziej nastawiałem się na ACT. A co jakby wprowadzić do ACT'u po 2 ćwiczenia na daną partię w danym obwodzie np. podciąganie nachwytem szeroko, a potem wiosłowanie, męczył bym mięśnie pod rożnymi kontami. Dało by rady czy lepiej zostać przy tradycyjnych metodach?