co jeszcze

jeszcze jedno kończy mi się dextrosa co proponujecie wzamian: glukozę czy carbo

To z tego co widzę to same plusy :D ok myślę, że temat do zamknięcia . Jeszcze raz dzięki za pomoc !

Teściu ty ******lniety pajacu zastanów sie co piszerz!!!!!!! ty jesteś głupszy niz ustawa przewiduje!!!! wypisujesz ******ły a potem nawet nie masz odwagi sie do tego przyznać! jak ja koleś trenowałem juz na siłowni to ty jeszcze z cyca mleko ciagłeś

Nie niszcz sobie kręgosłupa, jesteś młody jeszcze... A6W odpada ! / abs co najwyżej się jak uparłeś, choć i tak nie polecam :-)

Dodam tylko, że trenuję codziennie pilke nozna (wtorek, czwartek x2). Dodatkowo jeszcze basen 1 raz w tygodniu, więc weglowodany troszke w gore musza byc chyba. Co do tłuszczy to oliwa z oliwek oczywiście do posiłku w domu będzie. Zmieniony przez - Jumpers w dniu 2014-04-16 13:08:25

[...] po całym, później zmniejszył bym dawkę do 1/2 e3d, po skończonym hcg ponownie bym zmniejszył na 1/4 e2d e3d, etadron nie powoduje odbicia e2 ale ostatnią ćwiartkę dał bym jeszcze za clomem tak jak by wypadało. Coś takiego bym kombinował z tych środków co masz. Jak coś nie jasno to powiedz poprawię/dopowiem Zmieniony przez - zioekt w dniu [...]

Ćwiczenie późnym popołudniem i wieczorem, kiedy temperatura ciała jest najwyższa, podwyższa ją jeszcze bardziej. Powoduje to, że przed snem i w nocy spada ona do niższego niż zwykle poziomu, co pozwala na mocniejszy sen.

[...] a ja jako jedyna łososia :-) I widziałam, że mi zazdroszczą, bo to ich danie było takie sobie. Czasem warto być kosmitką 8-) Widzę, że dostałaś przepis na mój chlebek.To ja jeszcze podeślę linka do modyfikacji: http://www.sfd.pl/Lady_przy_garach%2C_czyli_lu%C5%BAne_pogadanki_o_kuchni_i_nie_tylko_%3B_-t699560-s170.html .Ostatnio zwiększyłam [...]

Do autora: Nie zabieraj sie za diety ketogeniczne jesli nie wiele o nich wiesz...Byc moze taka dieta nie jest dla Ciebie, byc moze zle ją prowadzisz...wklej diete. spr. co i jak jesli nie w niej lezy bład to ejst jeszcze kupa mozliwosci. Postaramy sie pomóc

[...] ? ( chyba nie przesilasz go tak bardzo na teningu ? ) glukozamina, osteoblockiem możesz spoobować ale mysle j/w jak ćwiczysz siłowo to się przyda jak najbardziej ! , ale czy pomoże na kręgłosup hmm dodaj jeszcze zestaw witamin i minerałów ! bedzie tu bardzo potrzebny Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-05 19:29:50

no o diecie poczytaj koniecznie, podstawy przybliżył ci troszkę Timki- a raczej co powinieneś jeść, poza tym dopowiem jeszcze że trenuj dość ciężko ale nie więcej niż cztery razy w tygodniu i nie więcej niż dwa dni pod rząd... i zaglądaj do tych działów o których wspomniano, poczytaj, poducz się a potem dobierzemy i odżywki jeśli będzie trzeba- a [...]

vindi3sel - Czeka Cie jeszcze dużo czytania i nauki :) Co się stanie jak za dużo zjesz ? - Zaleje Cie i zamiast upragnionej figury, staniesz się pączkiem, a widzę, że jesteś typem "kulturysty" sezonowca, który obudził się na miesiąc przed oficjalnymi wakacjami i chce przy szpanować na plaży. Czytaj dział odżywania - tam będziesz miał [...]

Kolega F1.08 mnie zaciekawił - pierwszy raz slysze ze ktos ma zabojcze libido jednoczesnie majac estro w kosmosie czyli 3x norma.Jak widac co człowiek to reakcja :-) Ktos jeszcze moze pochwalic sie podobna sytuacją u siebie? Bo na pierwzy rzut oka wydaje sie to dosc dziwne ze libido wy**ierdala na tak przesadzonym estro.

Kolega F1.08 mnie zaciekawił - pierwszy raz slysze ze ktos ma zabojcze libido jednoczesnie majac estro w kosmosie czyli 3x norma.Jak widac co człowiek to reakcja :-) Ktos jeszcze moze pochwalic sie podobna sytuacją u siebie? Bo na pierwzy rzut oka wydaje sie to dosc dziwne ze libido wy**ierdala na tak przesadzonym estro. Nie ma w tym nic dziwnego [...]

Lepszym rozwiązaniem był by zestaw kreatyna + massXXL + jakieś biało. Odpuść sobie glute i aminy bo z takim zestawem osiągniesz lepsze wyniki ale wsumie zależy jeszcze to od Twojej diety. Co do brania kreatyny oczywiście 5 gram rano i 5 gram po!!!

no to dobra wezme 15 wina i nic do tego nie dodawac, jakis odblokowywaczy czy cus takiego ? no i jak to mam brac ? (co ile zaszczyk) no ale cos tam jeszcze po tym przyrosne ?

Dzieki za wypowiedzi zrobie tak jak mowicie. A jeszcze mam jedno takie pytanko co do diety na mase to ile na dzien jesc bialka, weglowodnaow, tluszczy na kilogram ciala: ww. 4gr na kg ciala? bialko 2gr na kg ciala? tluszcze 1 gr na kg ciala?

[...] byu byly jakies komplikacje(np.dluzszy czas bys nie rosl) to idz do lekarza rodzinnego niech cie przebadaja i popros o skierowanie do endokrynologa, choc ja jestem zdania ze jeszcze sporo urosniesz. ile maja wzrostu rodzice dziadkowie rodzenstwo to sie liczy mocno. a co do fajek to nie pal bo to straszny syf nie warto sie wciagac ma to same [...]

[...] nie zostala slyszlaam tez ze mozna spalac tez miesnie to mozliwe?? jak tak to co zrobic zeby cwiczyc a tak sie nie stalo?? wogle nie mam pojecia od czego zaczac czy zapisac sieo na silownie na aerobic czy cwiczyc tylkow domu czy cos jeszcze innego!! chce tylko troszke schudnac i wyrzezbic sobie kobieca sylwetke i delikatne miesnie. pomozcie!!

nie tylko DAA i D3 ma jeszcze nitraty Solo nie brałem tylko razem z 6 bromo i fadogią bardzo dobry stak polecam wszystkim W PL poj**ało z ceną za D pola ja 17$ płaciłem jedyne co moge napisać solo to fajny waniliowy posmak %-)