co jeszcze

No to napisz jeszcze co chcesz wiedzieć. Siła zawsze słabo mi szła. 105 na klate podniosłem jakiś czas temu więc myśle że tragedii nie ma. Dieta jest w miare. Nie będe pisał bo za dużo pisania. Regeneracja jest bardzo dobra oprócz treningów na siłce leże do góry tyłkiem

Strasznie mi przykro Tiny, wracaj do zdrowia jak najszybciej! To co nie zabije, uczyni Cię mocniejszym - jak z tego wyjdziesz, będziesz jeszcze lepszy! Pozdrawiam! Amazone ----------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl [...]

Co tu jeszcze można zmienić? Nie mogę nic wypić przy posiłkach? Jak najlepiej podmieniać produkty? Gdzie wstawić surówke? Jakie ma wartości serek wiejski/farmerski? Śniadanie Mleko 0,5% 200ml 7/1/10/78 Płatki Owsiane 80g 10/6/50/293 Rodzynki 30g 1/0/19/83 orzechy włoskie 30g 5/20/1/196 Białka Jajek 60g 7/0/0/29 28/27/81/680 [...]

[...] tylko o przeciąganie, ale także o nieumiejętność radzenia sobie gdy coś w walce pójdzie nie tak - patrz walki z Marquartdem albo Belcherem... http://www.youtube.com/watch?v=qXdSuZPj46Q Tutaj opowiada o swojej przeszłości. Do tego jeszcze 2 motywujące video o nim http://www.youtube.com/watch?v=Bn2n0ea2F_s http://www.youtube.com/watch?v=YQWW1djzDUU

Są już pierwsi sponsorzy, a także zapełnia się lista zawodników! Póki co obstawione wszystkie kategorie do 120 łącznie z kat mundurowa, weteran, junior. Są też zgłoszenia od kobiet. Czekamy jeszcze na Panów z kat. +120. Są już również zgłoszenia do wyciskania wielokrotnego. Liczę na naprawdę dobrą frekwencję. Szczegóły niebawem.

[...] i 8 do lat 20 (czesc nazwisk sie pokrywa, np 18 latek po wniesieniu dodatkowej oplaty moze byc klasyfikowany zgodnie z regulaminem takze w j20) . Poza tym miło mi ogłosić ze sponsorami zawodów będą m.in.: SWEGON, TERMOTECH, Starosta Wałecki, Be Beauty. Plakat ze szczegółami i sponsorami również jeszcze pewnie w tym roku kalendarzowym się ukaże.

Tadziu powiem cos od siebie,,,mialem jechac ,,i nie żałuje ze nie pojechałem a glownie chodzi mi o WW bo wiesz jak wygladalo to w Szczecinku ,, to tu wygladalo tak samo i jeszcze beda nazywac to MP w WW, wstyd i szkoda ze sedziowal to Szymon , które po swoich zawodach w Szczecinku dostal od Nas uwagi co do sedziowania, no cóż chyba jednak zawody [...]

Dzięki Już kiedyś na to wpadłem, ale zapomniałem żeby tam jeszcze wskoczyć Więc SoG za przypomnienie, bo warto było wejść. Teraz pojawił się inny, co prawda mniejszy problem, czytałem także o suplementacji, ale dalej nie wiem, który suplement kupić, a zależy mi jednak na tym (nawet jeśli podświadomie) Zależy mi żeby podczas budowania szybkości, [...]

duzo masz w talii wiec zastanawiam sie co ty chcesz osiagnac bo jezeli wrzucisz omke to ta twoja talia moze sie jeszcze bardziej powiekszyc jezeli nie zastosujesz odpowiedniej diety... ale z tego co pamietam to zalezy ci na masie tylko jakiej? tluszczowej czy miesniowej

Na odżywki dla niemowlaków jesteś już za stary a inne odżywki są Ci zupełnie niepotrzebne. Ty nawet jeszcze nie jesteś w fazie dojrzewania więc kolego, choć na W-F i się tam nieopierniczaj. Do tego namów rodziców zeby zapisali Cie na jakiś sport. Co lubisz? Powiem Ci że ja gdybym był znowu w Twoim wieku zapisał bym się napewno na gimnastyke... [...]

A mozna brac testosteron propionat z metka?? jesli tak to w jakich dawkach i co ile. Jak byscie mogli mi to rozpisac.Aha i do tego nolvadex podczas i clomid po. kiedy mam brac clomid?? a z tym tesciem moglby ktos zalatwic?? oczywiscie orginal. aha ile jeszcze tego tescia. k*********to bedzie moj pierwszy cykl wiec panowie chce zyc jescze

no to ładnie chodzisz spac :) Ale to jezeli Twoj posiłek 4 bedzie ostatnim to wyrzuciłbym orzechy z niego po co nam na noc tłuszcze tym bardziej ze chcesz spasc z nich(tunczyk jako bialko na noc ok). I w DT wrzuciłbym jeszcze troche białka przed snem jakies 20-30 min przed pojsciem spac.

[...] src=" gora nakręcana, i oprocz standardowego otworu 'pitnego' (na fajny zawiasiku a nie na pałaku) jest jeszcze malutka dziurka z zatyczka na odpowietrzenie (chociaz zakrecany shaker nie wybucha) wystarczy tlyko podniesc ta zawleczke, i sykiem wyjdzie cisnienie i nie potrzebne [...]

a i jeszcze takie pytanie. Co lepiej robić, czy rano biegać z 20-25min, czy wieczorem jeździć na rowerze 15km ?

Wiesz co,ja jestem zapisany w lidze,ale jak w nią wchodzę,to mojego teamu nie ma.Nie wiem czemu tak się dzieje...Jeśli dalej tak będzie,to spróbuje się jeszcze raz zapisać,ale to w nocy,może strona będzie mniej muliła. Hughes i Hangeland na 0 z tyłu Zmieniony przez - BC_ w dniu 2011-08-13 18:08:37

[...] na treningu nóg - na daily ultimate problemu nie było - wiem,że to magnez bo jak do tego spa paka (taka witamina universala) dodałem biomagnez z apteki - poprawiło się... i jeszcze kwestia wapnia,który podobno trzeba suplementować przy dużej ilości białka w diecie - daily ma go 1000 mg now - 100 od paru dietetyków słyszałem tez o odpowiedniej [...]

jak tak patrze na ten profil i ta fote to az mnie wierci jak mozna brac kox podczas gdy masz duzy potencjal niesterydowy - jeszcze nie wykorzystany nawet w 50% wyrazilem sie moze nieskladnie ale jestem strasznie zmeczony, na pewno autor postu wie o co chodzi Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-30 23:40:49

dokladnie, po co tak ? cwicz cale cialo a nie tylko jedna grupe czy jeszcze gorzej jedno cwiczenie , zapoznaj sie z treningiem domatora

[...] przewagę Bigfoot a jak BF będzie z góry to go skończy - nie wyobrażam sobie innego scenariusza żeby BF miał zmarnować taką okazję będąc z góry.. Wątpie żeby Hunt zawalczył jeszcze o pas, ale jak znokautuje BFa (bo imo tylko tak może wygrać, nie wierzę w decyzje/gnp o poddaniu już nie mówię %-)) on go musi w stójce znokautować to dostanie pewnie [...]

[...] gnp - tko/ko. Nie wiem czemu xper wgl myślisz, że go Bigfoot nie skończy ciosami będąc z góry - daj mi jakiś powód, bo w ch** jestem ciekaw.. ja uważam, że jak Bigfoot będzie z góry to może go równie dobrze poddać jak i ciosami skończyć, bo tam ma masakryczną przewagę pewnie jeszcze większą niż Hunt będzie miał w stójce :-D - napewno większą.