co jeszcze

[...] dżem lub jogurt ? :D) -ten ryz jesz razem z piersia takze nie ma sensu dodawac dzemu - 150g piersi z kurczaka (Po obiedzie również coś bym chciał zjeść, ale brak pomysłu :P) Kolacja : 100g ryżu i może jakieś owoce ? :) - owoce mozesz jesc kiedy chcesz a do ryzu mozesz dac tunczyka przed snem jeszcze walnij jakas tlusta rybke albo twarog + oliwa

znam adres strony lgt i wiem, co tam pisze dla porządku wklej jeszcze osiągnięcia berserkerów

Seba-od kiedy panowie Bagi i Linke się rozdzielili,to jakoś między dwoma klubami nie ma zbytniej przyjaźni.Zawsze będzie ktoś,co na konkurencję powie be,bo to my jesteśmy ci lepsi.Jak o konkurencyjnym klubie można mówić dobrze?Dobrze,że w SW jeszcze ustawek międzyklubowych nie ma,jak w piłce kopanejByłoby ciekawie

Dzięki za odpowiedź Makaveli01. Przeczytałem wczoraj jeszcze raz tę instrukcję i rzeczywiście informacja o 140 JEDNOSTKACH wyjaśnia wszystko. Dodatkowo tak duża ilość proszku w 150ml wody (tak pisze na opakowaniu) trochę mi nie pasowała. Może zacznę stosować tak jak piszesz - 250ml. A ty Amentoris nie być taki mądrala. Jak ktoś nigdy nie stosował [...]

[...] zje 1 małą paczke cipsów, ciekawi mnie na nadczynnosc tarczycy,zawsze moge sprawdzic w internecie,ale spytam tak wprost (żeby mi wyłożyć odpowiedź jak na tacy) czym to się jeszcze może objawiać, jaka jest charakterystyczna oznaka tego? czy to jest groźne? i jak się tego można nabawić (oprócz syfiastego,ale bardzo dobrego jedzenia, Ciągle się [...]

FighterQ - jako ciekawostkę jeszcze dodam (nie wiem jak jest w Twoim pzypadku - ale npiaszę), że wiele osób używa marketowych odmina oleju lnianego sądząc iż w ten sposób uzupełniają dietę w omega 3, co jest przeświadczeniem błędnym. Znaczna części popularnych wersji tego oleju to odmiany niskolinolenowe, zawierające głownie kwasy omega 6...

Czyli na śniadanie co moge sobie zjesc? PS. jaki plan FBW sobie zrobić na pierwsze spotkanie z siłką? Jakieś przydatne linki? Jeszcze jedno to: przez ile czasu FBW robić? Zmieniony przez - karpiu w dniu 2013-09-03 18:50:04

prosze o odblok dla mnie !! :D ps a co by bylo jak by dorzucil do wina jeszcze propa?

[...] Bluza jest zamawiana z anglii. Możliwe tylko ze nie jest to model firebird, a inny. Nie pamietam z faktury dokładnego modelu, a już niestety te faktury nie mam." Daję jeszcze zdjęcia metek: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de43771521a345ed859530c4d76347a0.JPG Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2013-11-08 17:16:08 [...]

a ja mam jeszcze takie jedno pytanie co lepiej brac z Monohydatem Kreatyny czy Dextroze(25g na dzien) czy Tauryne(4 kaps Mega Kaps na dzien) (chodzi mi o firme Vitalmax)?????????????

wogole po co kupujesz takie cos?opakowanie bez naklejek, jeszcze pewnie otwarte... niezlego wała Ci j.e.b.n.e.l.i

[...] sie te wszystkie tematy o problemach ze strzalami to ledwo chodzę igły kur..w jakieś tepe sie zrobiły i non stop mięśnie napięte. Ledwo co sie mogę wbić w uda barki itd. Przestańcie bo będę musiał żonę prosić żeby mi strzały robiła. A wtedy znowu zacznę słuchać a czemu tak dużo a czemu tak często długo jeszcze itp. Więc koniec z tematem

Cykl był 14 tyg. dokładnie nie pamiętam, cały czas teść (prop, enan) szła jeszcze meta, m-lmg, i masteron. Teraz już lecę hcg i za tydzień wchodzę na sermy. myślałem aby dokończyć odblok i 2 tygodnie później zacząć epi lub wino + DHEA jako antykatabolik właśnie. Tak mi poleciło kilku starych wyjadaczy. Co myślisz? może autorowi też taki sposób się [...]

wy wszyscy uważacie mnie za trolla Dostałeś już odpowiedź. Ile razy mamy Ci jeszcze powiedzieć, że wzrostu nie zmienisz? jestem tak samo niski jak oni co ten gościu

Weź sie koles za jedzenie a nie nitro, pozatym 150 kaps co to za cykl ma byc i hmb jeszcze poczytaj troche forum.Jak bedziesz chciał na sile zdobyć kup sobie TCM jeśli juz diete bedziesz miał.

a co jeśli pije 2 kawy codziennie, czasami zieloną, czasami czerwona herbatę i do tego dołoże spalacz i jestem chwilami tak z***any że nie mam siły stac na nogach? nie chodzi tu o scorch bo dopiero się do niego przymierzam ale o termo fut burner treca. brac mniej czy nie pic kawy czy jeszcze coś innego? z góry dzieki

Spokojnie, nie powinienes sie martwic o wage. Masz jeszcze spory zapas wiec spokojnie jedz to co teraz jesli jesz prawidlowo, ewentualnie minimalnie przytnij wegle i bedzie ok ;) Powodzenia, w sobote tez mnie czekaja zawody ;)

Wiesz na sali zapaśniczej jest jeszcze sekcja BRAZYLIJSKIEGO JIU JITSU i pisząc boks brazylijski pewnie ci chodzi tę właśnie sekcję, bo zajmuje się także MMA. Zajęcia są w poniedziałki, środy i piątki o 19 na sali zapaśniczej i z tego co się orientuję to są tańsze od tego taekwondo :) Klub jest filią Rio Grappling Club prowadzonego przez Roberto [...]

Mam jeszcze kilka pytań Syzyski z obciazeniem - co to jest tego wogóle nie moge znaleść Zuraw na ziemi z obciazeniem - jak to robić z obciążeniem Francuz sztanga na ziemi - czyli to normalny francus tyle że leże na ziemi tak i sztanga do czoła ? Wznos boczny wylewajacy to są giroldy czy jakos tak ? czy jak to sie wykonuje Wymach boczny w [...]

Syzyski z obciazeniem - co to jest tego wogóle nie moge znaleść Np to, ale masz jeszcze milion innych wariantow. http://www.youtube.com/watch?v=Hx9p7mt8oyE Zuraw na ziemi z obciazeniem - jak to robić z obciążeniem Na poczaku bez obciazenia bedzie mocne. Potem laduj w plecak. Francuz sztanga na ziemi - czyli to normalny francus tyle że leże na [...]