co jest

Co nie wieźmiesz to cie "kopnie" a łaczenie Jabłka z Mono nie jest jakaś bombą wiec nie spodziewaj sie ameryki....

THC to skrót nazwy substancji występujące w marihuanie, do dzięki niej trawka oduża. Marihuana nie jest aż tak bardzo niebezpieczna jak się wydaje, (zależy od gatunku i zawartości thc) marihuany nie da się przedawkować. Dawka śmiertelna to 60 000 gram. wiec nie trzeba się jej aż tak bardzo bać. A skoro syn ma 19 lat to i tak pewnie zrobi co [...]

Kwestia co rozumiesz pod pojeciem natury%) bo np w naturze czlowiek nie zjada pol stada kurczakow miesiecznie, wiec mozna uznac ze 90% trenujacych nie jest naturalna

Jest tak jak piszesz, prędzej czy później i tak trafie na siłownię komercyjną, dokładnie za kilka miesięcy, aktualnie za daleko mam na siłownie, dlatego chce chociaż trochę już zacząć ćwiczyć i znać jakieś podstawy, ale naprawdę mam problem ze złożeniem samodzielnie takiej domowej, zwykłej siłowni, bo kompletnie sie na tym nie znam, ale kupie to [...]

Nie ma znaczenia, czy jesteś w okresie redukcji tkanki tłuszczowej, czy też budowy masy mięśniowej. Zalecenia co do ilości spożywanych składników odżywczych będą takie same. Różnica jest tylko w ilości kalorii pochodzących z ich źródeł energii. Pierwszym krokiem powinno być obliczenie zapotrzebowania kalorycznego organizmu z dokładnego wzoru. [...]

a skad ten pomysl by wspomagac przyswajanie gainerow? nie musisz niczym tego wspomagac. jedyne co to enzymy trawienne, ale i tak odzywka w plynie bardzo szybko jest trawiona.

Nie mam diety bo stołuje się u rodziców do tego pracuje i uczę się ale to co jem jest pod kątem ćwiczeń, zawsze mam mięso, posiłki duże i kaloryczne a resztę uzupełniam gainerem właśnie i najlepiej sprawdza się na mnie 30%-wy

Jak byś chciał wiedziec to właśnie ten plan który przedstawiłem jest ułżony na podstawie zestawu ćwiczeń bardzo cenionego polskiego kulturysty więc nie mów mi że to co napisałem to są głupoty ...

Jak byś chciał wiedziec to właśnie ten plan który przedstawiłem jest ułżony na podstawie zestawu ćwiczeń bardzo cenionego polskiego kulturysty więc nie mów mi że to co napisałem to są głupoty ... wyjdź..

Tobie chodziło o to ze te 2kg Mass xxl jest w podobnej cenie co MA 3kg? dobrze rozumiem? jezeli wystaczy Ci te 2 kg to brałbym gainera od Treca, nastepnym razem sprobujesz MA i bedziesz miał porownanie, jak smak , rozpuszczalnosc, ewentualne problemy gastryczne czy po któryms wystapia itp

Z nikąd. Kreatyna to kreatyna. Po co te pytania? Jest zasada 5 w dnt i 10 w dt. Tego się trzymaj. Tyle w temacie. Nie sugeruj sie etykietami.

To co na etykiecie jest jedynie propozycją podaną przez producenta. Branie codziennie po 6g również nie byłoby żadnym błędem.

[...] sie nie trenuje w ogole low ale to nie znaczy ze w kicku tego nie ma. Zawsze byl. To ze czegos sie nie robi w danej sekcji jeszcze o niczym nie swiadczy. Dopiero teraz jest gdzie startowac wczesniej z lowkickiem mozna bylo jedynie w kyokushinie lub za granica wystartowac. Sekcji muay thai tez nie bylo dopiero od niedawna wyrastaja jak [...]

[...] samo w Taekwon-do są łokcie i kolana (tj. uderzenia nimi), no i lowkick. Tzn. oficjalnie występują te elementy w Encyklopedii TKD - ale gorzej, dużo gorzej z praktyką... (co do lowkicka to go nie widziałem w Encyklopedii -ale kto wie ). I o to chodzi. Czy się trenuje -a nie czy występuje. MT jest faktycznie dość świeże w PL - ale się rozwija.

W TDK z tego co wiem oficjalnie nie ma lowkicków i w encyklopedii też nie. Za to jest powierzchnia uderzeniowa -> goleń. Na treningach niektórzy trenują - ot tyle. polaco - lowkick stopą? - masakra. Kontuzje i słaby efekt. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-06-24 20:08:03

polaco jesli choc raz wystapisz w jakims turnieju to bedziesz wiedzial ze to co napisales jest bez sensu a merytorycznie to - piszesz zdania twierdzace i stawiasz znak zapytania

Te jest na pewno szybciej wchłanialne niż z diety. Z tych co podałeś ja bym brał Treca.

[...] nie tylko po białku po innych tez.. ale to zalezy od organizmu.. nie znasz sie a juz to brałes.. czy tam brał... a co do potu.. wątpie zeby to było spowodowane odzywkami.. jest ciepło to normalne ze sie pocisz.. ja tez sie poce... inni wiecej inni mniej... a przed braniem odzywek to nie pociłes sie tak... tak jak juz wczesniej wspomniałem... [...]

Dodatkowo zawsze trochę 'energii' Ten co remik podał jest ok

[...] tylko przez 2 tygodnie chcesz trzymać dietkę, a potem już jeść co popadnie? To radzę Ci w ogóle się w to nie bawić, bo to raczej zachowanie "sezonowe." Jeśli ułożysz sobie jadłospis i będziesz mógł normalnie zjeść swoje zapotrzebowanie, to odżywki nie są Ci potrzebne (tym bardziej kreatyna nie jest Ci potrzebna, jeśli to pierwsze dni na siłowni).