co jest

Ok ale chyba piotr głuchowski też nie jest amatorem i chyba wie co pisze prawda ?

Pytanie tylko co to da zdjecia sa czesto nie dokladne a podrobki coraz to lepiej wykonane jedynym rozwiazaniem jest zakup w aptece moze drogo ale pewnie?. Pozdrawiam ralf

[...] Ci brakuje w Twojej diecie, prawada??? jeśli wyrabiasz z białkiem, to spoko jeśli nie, to wyrzuć gainera i dokup dobrego białeczka po mono wypadałoby zrobić jakąś przerwę, kilka tygodni nawet... do cp w zasadzie nie potrzeba tauryny, ponieważ, jak to jest ładnie napisane na etykietce zawiera już w sobie konkretną ilość tauryny... bang, bang!

A6W jest treningiem co dziennie byś troszkę przejrzał forum a odpowiedzi by się z każdym postem same ci udzielały

Kurcze ale tu nie mialem zadnej innej mozliwosci panowie... katar mam....przed seria ostro wysmarczylem sie.. ale i w polowie serii znow ... i pod koniec zebralo sie i nie mialem co z oddechem robic...ale to nie jest nic powaznego?? byl potezny bol z tylu glowy... i nagle...zonk

pracuj nad oddechem i kontroluj cisnienie. Mnie tez czasami zamroczy, ale glownie jest to efekt nie dotlenienia gdy wstaje z lozka, laweczki itp. Podobne objawy maja plywacy i nie panikuja z tego pwodu. A Ciebie zamroczylo gdy cwiczyles na bezdechu wiec nie masz sie co dziwic. Normalny czlowiek wykonujacy nawet zwykla czynnosc fizyczna robiac cos [...]

Ja polecam ss czyli c) ponieważ jest lepsze ukrwienie w ręce a co za tym idzie szybszcze dostarczenie składników (teoretycznie) ogolnie tak jak wypowiedź wyżej jak kto lubi

tak jak wyżej niektórzy maja idealna gentyke do trenigów ale to nie znaczy że to co robi jest dobre powiem krótko TRENING TO NIE TYLKO MACHANIE ŻELAZEM. trzeba podjesc do tego z pełna strategia umysowa by dojsc do celu.

Ja dobrze wspominam ten lab. Nawet primo działało bdb. Obecnie nie wiem co tam w środku jest.

A ta oliwe z oliwek do posilku tak normalnie wypic? I ile lyzeczek dodac do 250 g sera? Jedna lyzeczka to ok. 5 g? Najwiekszy problem bede mial z 2 sniadaniem bo jem go na uczelni (to jest maly problem) i nie nie wiem co do tej poledwicy sopockiej dodac:(

wlasne zdanie czy zdanie lekarzy niczym nie poparte? jak jestes przekonany co do zdania lekarzy to nie rozumiem czegu szukasz u quazara, toz to szarlataneria . forum jest by dyskutowac a nie sie klocic, ale jak nie masz innego argumentu niz - lekarze tak mowia, to raczej nie podyskutujemy. pilnuj WLASNEGO zdania ... @ pajcio - sprawdz w tabelkach, [...]

[...] 5 min ale mozna uzywaj jakis ketopromow albo cos w tym stylu, moze reparil zel (bardzo dobry) ja wtedy poszlam do rodzinnego to dal mi skierowanie na fizykoterapie (magneto, jonofereza z profenidem i solux niebieski) jak Cie interesuje co to jest to looknij w google bo mi sie troche spieszy. Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-10-07 08:20:33

Również używam tego ćwiczenia i bardzo mi się podoba . Jeśli ktoś jest niski (tak jak ja ) to może sobie stanąć na czymś wyższym. A co do ciężaru to używam 5 kg. POZDRO

Przejściówka jest nakręcona że aż jej odkręcić nie mogę :] Jak będzie chwilka wolnego czasu to spróbuje zdemontować i założyć jeszcze raz. Póki co dzięki za rady i czekam dalej.

SOrry ze pisze tu ale potrzebuje szybka odpowiedz :D W temacie adzika ktory ma w podspisie ladnie tlumaczy co to jest FBW ale mam jedno pytanie do jego poradnika wiec zadam je tu z powodu braku czasu, bo tu szybciej ktos odpowie. :) Mam takie pytanie, napisales ze zaczynamy od klatki pozniej barki i triceps, ale jedngo nie wiem jescze xd robie 3 [...]

Odnoszę wrażenie, że tak, ale może być to efekt w stylu placebo. Ja mam natomiast pytanie, czy lepiej z kreatyną stosować BACAA czy glutaminę? Chyba, że to jeden pies co się weźmie bo i tak różnica jest nikła. Umbrifer locuta, causa finita.

Jest za co

56 w udzie i saa? przemyśl to co do cyklu to odblok zdecydowanie za mocny, więcej bedzie z niego szkody niż pozytku "dzieki mm108, twoja wypowiedz jest bardzo pomocna" Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-07-12 18:14:09

[...] jednak w pierwszym np w high pull musisz miec dobrą technikę A co do metody to zalęzy od Ciebie stosowałem obie i musze przyznać że mialem podobne rezultaty ale 15 10 5 jest trochę cięższe Jak będzie dieta i regeneracja to przyrosty powinny byc na obu zestawach Ps pamiętaj o dwugłowym uda , brzuchu i łydkach pozdro Zmieniony przez - rion10 [...]

boże co wy gadacie.. on ma 31lat dopiero a w tym wieku ciało człowieka jest silne jak nigdy... jak dla mnie to on kariere skonczy po 40....