SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Kolejność brania supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możliwe że w tym cos jest bo wrocilem wczoraj pozno, oszamalem cos na szybko i po jakichs 30 minutach chcialem jeszcze trening zrobic i dlatego mnie moze troche zmulilo i nic nie czulem A co jesli trening robie w lekko wieczornych porach i przed treningiem chce kofeine wrzucic? Jak faktycznie na mnie zadziala ta kofeina to ile pobudzenie sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2017-10-12 15:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność brania supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie mialem z tym problemu, mysle ok do 3 razy sztuka, nastepnym razem wezme wieksza porcje... Dzisiaj byl ten trzeci raz tym razem wzialem 8g i stwierdzam ze to jakas lipa jest i mam wrazenie ze to dziala odwrotnie niz powinno, zamiast pompowac dzisiaj czulem tylko delikatne napiecie miesni co wczesniej bez tego przy pierwszym cwiczeniu juz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2017-10-18 18:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest taki środek???

    Post
    Odżywki i suplementy

    To pytanie świadczy o tym, że pytający nie ma zielonego pojcia co to wogóle jest efekt jojo członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2003-09-16 22:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    Co to jest SW?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2004-09-13 12:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    Nie ma - coś zawsze skuteczne. "co do tej broni Knife to niestety za użycie jej idzie się siedzieć, no chyba że jest to jakiś mało szkodliwy gaz" Mylisz się i to bardzo. Jakoś nie siedzę.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2004-09-13 16:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki , a Placebo

    Post
    Odżywki i suplementy

    zasadnicza rzecza jest aby nie popadac ze skrajności w skrajność- trzena wyuczyc sie podstaw, niemalże odruchowego odżywiania, odżywki, suple traktować jako dodatek- czesto niezbędny. ...a placebo- jeżeli by działało lepiej niz odzywka czy supl. sam w sobie to nie ma sie nawet nad czym zastanawiać- grunt, że dziala... jednakże z tego posta [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2007-05-26 17:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Trening w domu

    troche uzupełniłem a co do obwodó to mierzyc np biceps jak jest napiety czy przy wyprostowanej ręce bez napinania

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2007-12-15 19:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co ty robisz to nie są przysiady tylko częściowe przysiady na twoim stopniu zaawansowania zupełnie bezsensowne zacznij porządnie ćwiczyć tu masz to ćwiczenie które robisz (jest raczej stosowane do oswojenia się z dużym ciężarem) [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2009-05-29 22:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANABOL

    Post
    Doping

    Sam Stanabol jako środek zawierający stanazolol jest b.dobry. Co do efektów są takie jak po każdym innym winstrolu. Wzrost siły, utwardzenie masy mięśniowej, zwiększone prążkowanie itd.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2004-05-09 12:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę wypić sam proszek z Tribulonu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Chcesz odzywskac wigor seksualny z tamtych lat?" A tak na powaznie to nie kupuj bo nie ma sensu. Jesli chodzi o problem z lykaniem kaspulek to co masz w srodku? Proszek, wysypujesz i rozrabiasz z woda i juz tylko ze pewnie smak jest ochydny wiec musisz pic z jakims sokiem, zalezy od ciebie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2008-05-17 10:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] snem ok, tylko wywal mleko (na co ci laktoza i węgle w postaci 2cukrów?). Nie wiem jakie przyjąłeś BTW, więc ciężko mi dokładniej sprecyzować. Poza tym nie podajesz gramatury- nic nie jest wyliczone. Liczyłeś swoje zapotrzebowanie? Jak nie to poczytaj najpierw to forum. Znajdziesz odp na każde nurtujące Cię pytanie w dziedzinie odżywiania! pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2010-01-02 19:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jeszcze co do tej oliwy z oliwek musi ona byc? to jest ochydne.. ;/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2010-01-02 22:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór sumplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na dobicie konkretnej partii miesni (co trening inna), przerwa miedzy seriami 1-1,5 min. 4. Po trenigu wlasciwym zazwyczaj bieznia ze wznosem, chod i tu juz czasowo w zależności od możliwości. 5. Dostępność sprzętu w tym okresie po noworocznym szacunkowo malo dostepna no jak taki jest zestaw calej aktywnosci, to te 2h plus minus moze zejsc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2019-01-25 09:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porsze o pomoc w sprawie rozpiski

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwiczysz chyba ze cwiczysz na silce to wtedy pisz cwiczenia na te partie ktore chcesz rozwinac a tak pozatym poczytaj wiecej bo ilosc przez ciebie przeczytanych artykulow jest mala (2) pobuszuj po dzialach trening itp wyszukaj w wyszukiwarce interesujace cie zagadnienia poszukaj planow ludzi ktorzy maja podobnegabaryty do ciebie. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2007-03-09 17:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sogi

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    za***iscie kto tak jest uprzejmy i testuje ?? co za wladze wyzsze ?? Aleks, MAteo?? chyba oni sa najwyzej?? ale mi sie trafilo zawsze biednemu wiatr w oczy ... a czemu ma sluzyc cel??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 2007-10-11 23:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę sprawdzcie !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wygrasz, jeżeli nawet spalisz z niej tłuszcz, to i tak zostanie taka wypukła odstająca, z tym, że "sam" mięsień. talia po wycince będzie wąska, ale miednica jest szeroka, co w porównaniu z wąską talią wygląda nieciekawie. Generalnie niezłego dzika można z takiej sylwetki zrobić -> patrz mój profil klatka ma zadatki na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2008-02-16 21:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Cos slodkiego" miedzy posilkami.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kover , ja wlasnie na odwrot, jak zrobie se shake'a to wypije w 5 skeund i dalej chce m isie ,a tak przynajmniej troche pomachasz szczęką, ogolnie jak nie jestem glodny a musze cos zjesc ( co sie nigdy nie zdarza ,bo ja moglbym jessc caly czas hehe ) to miksuje i robie shake'a ,a jak ktos chce sie troche podelektowac to polecam wlasnie robic cos w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2009-05-09 15:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co zmieniać, Ubereem jest bardziej klimatyczne i na czasie. Świadczy o zaangażowania emocjonalnym w stosunku do mma i ja jak już to jestem za mniejszym formalizmem Zmieniony przez - greg 82 w dniu 2010-12-29 20:23:10

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2010-12-29 20:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie ze cwicze na silowni!!! Trening i diete mam juz dopracowana.Staz zreszta mam bardzo dlugi. Zalezy mi glownie na sile nóg,bo wiadomo silne i mocne nogi to dobry wyskok ktory bardzo sie przydaje... Wiec co sadzicie? Czy nie jest to czasem za krotki cykl?Czy moze wystarczajacy? Prosze o jakies porady

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2004-05-01 23:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLEN tak czy nie

    Post
    Doping

    elite bardzo dziekuje, napisz mi jeszcze co to dla ciebie jest koncowa faza, bo dla jednych sa to 2 tyg dla innych 2 mce. czyli doloze clena tak z ~2 przed zakonczeniem i PTC i tak nie ulegnie mi zmianie w takim wypadku??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2005-01-13 10:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)