SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Wylliam

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    o, sorry, nie zwracam honor ale wiesz co to jest chciales sie dowiedziec? dowiedziales wszyscy musza wiedziec gdzie to dostac?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2008-11-28 20:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawka śmiertelna alkoholu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    No wiesz w Polsce wszystko jest możliwe. Kiedys byl czlowiek co mial 10 promili i przezyl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2011-01-28 18:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg jest stabilną substancją. Są i tacy co po 6 tyg 3mali rozrobione i bez problemu jajka rosły.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2012-04-06 14:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enigma jest mocno na wyrost, za onad 100zl masz mieszanke zielonej herbaty z innymi ziolkami, ktorych dzialanie nie przelozy sie na poprawe srodowiska anabolicznego organizmu, bardziej tego typu mieszanka przyda sie juz na typowej redukcji by nieco poprawic sylwetke na koniec zadzialac lekko diuretycznie, jak i nadajac sylwetce bardziej suchego, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2018-09-29 10:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Madu jestem wyternowany napenwo bo mam sporttester i sobie raz poraz biegam wiec na tetnie 130 moge spokjnie robiłem po 10 km.... wiec wiesz... a teraz widzisz komputer i jeszcze sie nie obruciłem opoonka juz jest...... przesrane.... a hiit bysle ze zaczne o 15 sekund spirntu 30 truchtu i zaczne o 4 interwałow co wy na to...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2008-05-03 16:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shotgun - storm dawakowanie kombinacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tylko potwierdzę, ze nie ma co się tak rozdrabniać z tym stormem. wszystko w rozpisce pierwszej jest ok.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2008-08-17 17:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze gada... polać mu!!! Co do tematu to chyba trochę bez sensu troche jest!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2009-03-16 16:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co prawda w kazdej formule KB jest inaczej, ale jesli chodzi o skutecznosc trafien mniej wiecej ciosy w tulow reka to 30%, ciosy reka w glowe 24%, noga w tulow 19% i noga w glowe 14%. dzieje sie tak dlatego bo nogi sa dluzsze, i wolniejsze od rak ;] pozdro.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2009-03-16 16:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja wolę zdecydowanie lewy prawy lewe okrężne i lewy prawy lewy prawe okrężne Co do tematu to gdzieś spotkałem się, że w KB jest reguła, że w walce zawodnik musi zadać jakąś min. ilość kopnięć (?), i że zawodnicy często "odklepują" wymóg i skupiają się na rękach. Wg. mnie jednak to wszystko sprowadza się do preferencji własnych. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2009-03-19 01:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w Hiszpani gracze maja po 170cm? %-) To znaczy ze niski facet ma sie czuc zaj**isty tylko dlatego ze pilkarze z Hiszpani maja po 170cm? ;) Jesli chodzi o wzrost, to normalne jest to ze jeden czlowiek bedzie mial 170cm a inny 2metry... ja osobiscie mam 187cm, ale nie mialbym problemu z tym gdyybm mial miec 170cm czy tez 2metry...chyba ze chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2013-02-12 21:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zimnotłoczony , awokado , orzechy nerkowce, włoskie, laskowe , migdały ).a także wyrzuć masło z orzechów ziemnych ponieważ :http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy. Co do treningu na początku wystarczy Ci FBWhttp://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2016-03-06 23:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening intuicyjny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Słyszałem że kiedyś tak niektórzy ćwiczyli, ale raczej nie było to specjalnie skuteczne... Co do drugiego pytania, odpowiedź brzmi: nie. Często po treningu w ogólne nie ma zakwasów na drugi dzień, czy to oznacza że regeneracja jest natychmiastowa i można trenować dzień w dzień?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2004-10-21 19:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy z brzuchem!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gainera juz nie jem dodalem jeden posilek wiecej glownie bialkowy, na wegle tez uwazam a co do treningu bardziej ineresuja mnie boki przy biodrach bo tam jest najgorzej mam genetycznie szerokie biodra ale teraz do wyglada kosmicznie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2009-11-04 13:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMO jest co trzeba... a ilości to sam se przekalkuluj ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2012-06-25 20:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka a włosy???

    Post
    Doping

    zgadza sie na plecach tez rosna !!! a co do bolda - podobno przy dlugotrwalym stosowanoiu tak jest. zreszta jak sami zauwazyliscie jesli ktos ma tendencje do przemiany testa w dht to i tak bedzie lysy na glowie a zarosniety na plecach - malo takich widzicie ? bo ja mam kilku takich kolesi . pozdr mc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2006-11-04 09:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka kickboxing siłka... a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaliczaj kick'a jako treningowe. 2 porcje dziennie i spokój. Spong - kreatyna masy nie daje.Ale daje też wytrzymałość, co raczej jest przydatne Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-08 20:04:31

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2007-12-08 20:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w domu

    Post
    Trening w domu

    [...] w opadzie tułowia by ćwiczyć również tylne aktony mięśni naramiennych NOGI Przysiady 3x 25 Wspięcia na palce 3x 35 "Syzyfki" 3x 25 + Brzuch codziennie wieczorem Czy plan jest odpowiedni, czy lepiej by było jeszcze podzielić partie ta, że po 2 partie na każdym treningu i ćwiczyć 3x w tygodniu ?? Póki co ćwicz tak, później zrobisz zmianę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2008-01-12 10:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprostu kumpel dorzucil mi to B12 do koksow jakie zamowilem od niego ale on sam nie wiedzial tak dokladnie co to jest. Dziwna sytuacja ale tak bylo... A mozna to brac z deca, omka i innymi testosteronami??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2008-02-03 11:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiec post podwieszony by georgu korzystaj z gotowego planu i do przodu. Co do tego ciaglego mierzenia to schowaj miarke na jakis czas i wyjdzie to korzystnie. Ja sam nie mierze sie praktycznie w ogole. Dla mnie wyznacznikiem lepszym niz miara i waga jest lustro. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2008-04-10 12:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziękuje a mam takie jeszcze jedno pytanie. Słyszałem ze Witamia B Complex jest przydatna , podnosi odporność na stres, a także wydolność umysłową i fizyczną organizmu. slyszalem od kumpla ze dzieki temu przybywa rownież siła w co mi sie nie chce wierzyc... Jak myslicie , skorzystac z tej witaminki?? Zmieniony przez - Dexterek w dniu 2012-11-08 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2012-11-08 21:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)