co jest

a co byscie powiedzieli na takie cos: 1-2 clen 2-8 meta 2-10 prolongatum (100mg-100mg-100mg-200mg-200mg-100mg-100mg-100mg) 10-12 clen 12-14 clomid i i jeszcze jedno a mianowicie jaka jest pelna nazwa nolvy?

osobiscie odradzam crea mass.Jeżeli masz mało kasy proponuje creapure mono z olimpa - aktualnie w promocji jest więc sie opłaca. Ja jednak bym na kretce nie oszczędzał jeżeli ma juz być cykl kreatynowy to musi on byc na jak najwiekszym poziomie i dobrze dopracowany,co za tym idzie musza byc dobre suplementy.Ja bym osobiscie polecał takie [...]

no xpand z tego co widzę jest ok , ale troche drogi ,a ja nie wiem czy jestem na tyle zaawansowany w treningach aby zauwazyc jakas roznice pomiedzy zastosowaniem CP i wlasnie jego. Raczej narazie chcialbym cos w cenie ok 100z, :) XPaNd to moze przed wakacjami sobie sprawię :)

[...] podatek, zus i inne smiecie raczej trzeba placic, wiec czy ja wiem czy to takie tanie ? przesylka z USA tez do tanich nie nalezy nie siedze w tym, ale napewno nie jest to latwy kawalek chleba, zreszta jak praktycznie wiekszosc firm, wiem cos o tym A co do Twojego pytania moze byc XPe + mono lub 2x XPe, lub XP. CP nie dostaniesz bo [...]

[...] takie trudne? rozpiska dotyczyła jakby co odżywki białkowej białko najlepiej przyjmować rano przed treningiem i jako ostatni posiłke zaś venom maksymalnie do godziny 16...czemu nie odpowiedziałeś na pytania? jak to jest twoja fachowa odpowiedz to jak dziękuje! zadaje pytanie dotyczące konkretnej rzeczy a ty wysuwasz inne tezy (pomsta do nieba )

Myślę że ciężko Ci będzie z tym wzrostem... Z doświadczenia wiem, że w 67 zdarzają się goście z 180cm i więcej! Zresztą nawet w 63,5 takowi bywają! Prawdą jest że to raczej sucharki są, no ale jak taka osoba potrafi wykorzystać przewagę i warunki fiz. to może być ciężko. Ostatnio byłem świadkiem walki gościa sporo niższego niż ja (mam 175) z pół [...]

wiem o co chodzi, troszke juz cwicze i troszke czytam wiec nie musisz mi takich rzeczy tlumaczyc. sprawą jasna jest to ze jak bierzesz zbyt malo, mniejsze dawki niz przewidzialo jakiegos supla, czy to kreatyny bcaa czy czegos innego to efekty dzialania odzywki moga byc slabsze niz sie oczekuje. I o to mi chodzi, czy horsa nie bedize za malo ;)

a co do diety :) przyznam sie nie stosuje zadnej :) mam dobra przemiane materii, nie jem slodyczy, fastow i ograniczam alkohol. Jem czesto a malo :) i zarowno wegle jak i bialka w ciagu dnia w posilkach sie znajduja :) takze mysle ze dieta nie jest mi jakos koniecznie potrzebna do wyrzezbienia nog, brzucha posladkow. czyz nie tak ?

dzisiaj to w ogole zle sie czulem, dobrze mi sie spalo a jak wstalem to ostro zamulony strasznie, i brak apetytu, jak mysle o jedzeniu to mi jest niedobrze, jakis wstręt czy co. Mam nadzieje ze minie a to dopiero dawka 100mg

Redukuje od 10 miesięcy... Jednym z bardziej skutecznych zabiegów zapobiegającym zastojom podczas redukcji jest robienie przerw (1-2 tygodnie) od deficytu energetycznego co 8-12 tygodni.

eee no no to mów jasno. z twojej wypowiedzi wynikało, że koleżka ma się żywić samym fastfoodem i batonikami. Ale to co mówisze jest jak najbardziej ok. sam tak robię ;-)

anubis84 jasna rzecz, że tłuszcze i węgle to nie to samo ;-) Bardziej chodziło mi o to, że MCT jest przyswajane i metabolizowane przez organizm szybko i chyba porównywanie do węgli, a energia z nich pozyskana będzie wykorzystania przez organizm tak samo jak z węgli :-) Co do przeczyszczenia to wiem ;-) W takim razie spróbuje takiej kombinacji :-) [...]

za mała ilość kalorii to raz mała ilość białka, powienieneś jeść chociaż te 180-200g dziennie a jesz zaledwie 60g makro jest słabe co przekłada się na braki efektów

ronnie, czy różnica nie jest czasem w hormonach (wyrzuty insuliny vs kortyzo w wypadku "naczczo"l)? co w połączeniu z przedtreningówkami naczczo które obniżają kortyzol (magnez, omega3, zielona herbata, b6, etc) wydaje się być dobrym dilem

[...] wersję bez dzikiej intensywności żeby wybadac przed jutrem wydaje się lepsze bo łatwiej się męczyć na wielu mięśniach ale mega obciąża kolana w porównaniu do interwałów na rowerze :P jest jakaś wersja tego typu interwałów na leżąco? :P Zmieniony przez - Disciple w dniu 2016-09-09 21:21:00 Zmieniony przez - Disciple w dniu 2016-09-09 23:21:19

[...] poprawę nie tylko wchłaniania ale i odpowiedniego przeznaczenia wchłonietych składników poprzez pewnego rodzaju że tak to określę "stabilność dostaw" dużo mniejsze jest ryzyko, że może coś odłożyć się w tłuszcz, albo zamiast do budowy mięśni trafi np. do celów energetycznych/białko/- dlatego lepszym wyborem będzie oczywiście monster [...]

[...] i koście nie są gotowe znosić dodatkowe obciążenie w takim stopniu, żeby dźwigać żelastwo. Już czuje jak wisi pytanie w powietrzu: "Ale kumple ćwiczą i nic inm nie jest". Tak to prawda. Bo na negatywne skutki trzeba będzie poczekać. Nawet kilka lat. Czy masz kumpli, którzy palą? A są tacy co ćpają? Widzisz negatywne skutki? Nie. [...]

[...] kategorie: wyśmiewanie czegoś oraz śmianie się z czegoś co MA BYĆ ZABAWNE. Moja odpowiedź ma jak najbardziej pozytywny charakter, gdyż wypowiedź kolegi mnie po prostu rozśmieszyła Kolega chciał, żeby było zabawnie i jest. Przynajmniej ja mam takie odczucie. Wyraziłem moje zrozumienie dla żartu w powyższym poście. A teraz przeproś Żarcik, hehe

Co to znaczy problemy z kolanem? Mimo sporych roznic w wyzej wymienionych stylach w kazdym jest możliwosc otrzymania ciosu w kolano etc. Najlepiej wyleczyc w pelni kontuzje poczym dopiero zaczac trenowac SW Pozdrawiam

[...] sie szkolic i na jakies zawody jezdzic mi to nie potrzebne zeby kozaczyc na ulicy itd ale jak trzeba bedzie sie bronic to nie bede mial wyboru i musial bede niestety skorzystac z tego co bede umial ok dziex zastanowie sie pogadam z lekarzem dziex a wiecie gdzie w łańcucie jest jakas sekcja?? Zmieniony przez - yamek w dniu 2009-02-14 11:30:52