[...] Oxa genesisa niby nie zamula i dalo sie zyc. Zobaczymy jak bedzie z tym. Na razie wszufladzie lezy i czeka. Ziemny miales taka po 30 tab 10mg? Z lwam w koronie na kapslu i na hologramie? I czy kupiona na pattai czy w bankoku czy w jakims innym miescie? Z tego co wiem na pattai jest mnustwo podrobek. Tabsy pol na pol mieszane dobre z fake.
[...] susta i prop też git, szczególnie propa miło wspominam w wakcaje leciałem 200mg zero jakiego dyskonforty, gładziutko wchodziło, szkoda że nie mają winka injct ale też dobre jest z bodyreasrach, kolega leci razem z testoliciem miesza w jednej strzykawce mowi ze nic nie narzeka na bolesności w strzałąch. Czy te środki z body widziały tajlanie to [...]
Lepiej trzymaj się jednego planu przez jakiś czas np.6 tygodni.Nie jestem zwolennikiem zmiany planu co tydzień lub dwa bo nie jesteś wtedy w stanie określić które ćwiczenie jest dla Ciebie dobre,a które nie.Pierwszy plan jest ok,daj tylko te ciężkie ćwiczenia wielostawowe na początek treningu.Mogłoby wyglądać to tak: -wiosłowanie koncem sztangi 4x [...]
[...] wzmacniasz całom swą konstrukcje co zapewne też odczujesz przy robieniu pompek i na sile jak również pozwoli rozwijać reszte ciała barki albo ręce tak samo nogi pozatym to jest podztawa rusztowanie możesz też robić wyprosty siedzonc na wyrze albo uginanie nóg na przemian stojonc używając tylko stymulacji czyli powolnego ugianania bądz wyprostu [...]
Ty nie patrz na poprzedni, tylko rusz mózgownicą Ja już spamów zakładać nie będę, bo co założę to jest usuwany, bo jest za wulgarny i za dobre suki na pierwszej są
[...] za suple, sprzęt itd. i już macie dobre kilka tys. złotych miesięcznie na wydatki. I pomnóżcie to przez przynajmniej pół roku bo co tyle będzie pewnie walczył i już nie jest tak fajnie. Bądźmy szczerzy, do Mameda po odjęciu kosztów przygotowań, opłaceniu pobytu w stanach i wszystkim innym wróci nie więcej niż 30-40% kwoty. Ze 100 tys. [...]
[...] pro, przed treningiem może być np kofeina lub jakiś nooboster Są różne metody treningowe mi metoda hybrydowa(heavy duty) którą rozsławił Dorian się podoba, trening jest krótki i efekty są dobre. Kofeina solo ? Nie chcę, stać mnie na to żeby gotowy stack kupić i kompletny środek. Chciałem od Was tylko rady czy pre dorzucić podczas cyklu [...]
[...] ktoś polecić jakiś w miare znośny spalacz za +/- 100zl? kumpel mnie pytal a ja w zasadzie srednio sie obecnie orientuje co w tej cenie bedzie dobre, bo niestety dużo szitu na rynku bez szału.. powinno starczyc na jakies 30-45 dni bo koncowka jego redukcji ;-) myslalem nad DY Black Bombs ale moze jest cos rownie dobrego w tym przedziale cenowym?
[...] Do znanych nam roślin zawierających związki słodzące należy lukrecja gładka Glycyrrhiza glabra. Zawarta w jej korzeniu glicyryzyna (12%) należąca do saponin triterpenowych jest 50 - 100 razy słodsza od sacharozy. Z roślin pochodzących z innych stref klimatycznych bogatych w substancje słodzące należy wymienić: gwinejską Dioscoreophyllum [...]
Witam, osobiście polecam Sport Factory - chodzę tam już prawie 9 miesięcy i naprawdę świetne warunki :) Przede wszystkim dobry sprzęt, którego jest stosunkowo DUŻO, mnóstwo bieżni, generalnie poza godzinami szczytu(bo wiadomo, że od 15 do 19 to na każdej siłce jest dużo ludzi) nie ma żadnych problemów i prawie na nic się nie czeka. Instruktorzy [...]
[...] kupił nowe, to po jednym treningu wyglądałyby tak samo. One też są wykonane ze skóry kangurzej i co mnie zaskoczyło to to, że kapitalnie przylegają do stopy. Czucie piłki jest w nich fantastyczne i nie wyobrażam sobie, że można zrobić bardziej solidne buty. Nie wspomnę tu już o technologii AirZoom, którą dotąd uważałem za nieistotny [...]
Adson, cholernie mnie ucieszył Twój post. Mam dokładnie ten sam problem. Z tego co wiem, ta mała kosteczka od środka to wewnętrzna część kości ramiennej (ale nie jestem pewien), muszę gdzieś zdobyć dokładną budowę stawu łokciowego. To faktycznie nie jest ból, ale nie jest to przyjemne i wiadomo że nie można tak zignorować tego, bo w końcu coś tam [...]
[...] jednocześnie usuwasz trochę tłuszczu i budujesz mięśnie, to nie taka klasyczna redukcja ze widać spadki wagi. Napisałam, że podejrzewam, że to będzie dobre dla Ciebie bo jesteś ode mnie wyższa, ważysz mniej i obwody masz wskazujące na klepsydrę, a mnie szefowa napisała, że raczej rekompozycja jest dla mnie niż redukcja na pewno zdjęcia by [...]
Hej , ostatnio zaczalem przegladac wasze dzienniki w tym dziale i po paru ostatnich stronach wiedze ,ze byc moze twoj org. zbytnio jest wyeksploatowany. Nie odnotowujesz akutalnie odp. rezultatow, a glowna wina wedlug mnie jest zbyt niska kalorycznosc twojej diety. Ja czesto mam podobnie, zbyt nisko i zbyt dlugo trzymam ilosc kalorii co dziala [...]
[...] mks-em, chodza na zaoczne studia meczac sie tyle lat po 2 w jednym pokoju a i tak pozniej chvj z robota maja wlosy zadlugie i czesto niedomyte, pryszczy nie wyciskaja bo jest ich tyle ze musieliby cala glowe w imadlo wsadzic i scisnac, laski zygaja jak ich widza, a ci co rvchaja dzien w dzien,zobacz np.aktorow w pornolach: sa przypakowani [...]
IMO Niejestm jakimś doswiadczonym fighterem ale dopiero zaczynam, jesli czytam w tematach ze jakiś styl jest zły a jakiś dobry to aż czasem żałuje ze wszedłem na to forum, widze dokładnie taką samą stytuacje jak kiedyś gdy zaczyanłem grac na gitarze, każdy pytał która gitara lepsza z drewna czy z kompozytu węglowego? za 10tyś zł czy za 15tyś? itp [...]
[...] jedzenia, pokazuje nie raz, że rozmaite składniki typu witamin, mikroelementów, da się dostarczyć z dużym NADDATKIEM , o ile korzysta się z wartościowych (co nie zawsze jest równoznaczne - drogich) źródeł. Pokazuje również, że suplementy nie są tak dobre, jak witaminy z naturalnych produktów, są od nich znacznie uboższe. Często witamina w [...]
[...] grind, mikel, noolan bedziecie miec kogo hejtowac i o czym dyskutowac, pewnie tez short notice sie zdarzy. Gownoburza o reemie to byl ch** w porownaniu z hejtem na conora lol licze na progres, dobre ciecie wagi i zwyciestwa Irlandczyka, jedno jest pewne, z kim go nie zestawia i tak bedzie gownoburza nawet jak to bedzie rewanz z dennisem siverem
[...] że nie nadajesz się do tego sportu,( skoro masz takią dobre diety i dobre treningi a osiągi tak cienkie), może ja powinienem skontaktowac sie z Twoimi treneram, bo skoro ja jestem na swojej , ułozone przeze mne diecie i trening sam sobe układam to może ja pod ich okiem zdziałałbym coś.A Ty lepiej zabierz sę za bilard albo brydż sportowy. A TAK [...]
bo mi się wydaje, że jak sama coś sobie układam, to jest ciągle coś źle :-) chyba kupię sobie jakiś trening, to psychicznie będę nastawiona, że jest dostosowany idealnie pode mnie i będę spokojna :-) Też wcześniej tak myślałam ale nikt nie ułoży Ci takiego planu. Jeśli miałby być serio pod Ciebie to musiałabyś bardzo uwaznie obserwować organizm i [...]