co dalej

Interesowało mnie właśnie co tam u Ciebie jak forma, jak wszystko idzie;-) A dieta jak ?Dalej parówki jesz? Czy wiesz, że tam miesa nie ma;p?

Crossfit jest ok, jak się ma już wyrobione podstawy, zrobiło się wiosło i siady parę tysięcy razy i tak dalej. Robienie kompleksów na 100 % powoduje pogorszenie się techniki, jeżeli ta nie jest w pełni automatyczna. Plus crossfit jest "nietykalny"- nie można w nim popełnić żadnych błędów. Cokolwiek zrobisz, będzie ok, bo jest robione "na 100 %) i [...]

[...] po treningu siłowym organizm w pierwszej kolejności dąży do uzupełnienia rezerwy glikogenu (fałsz i to pełną gębą), więc podczas treningu aerobowego spokojnie będziecie dalej spalać tkankę tłuszczową (i fosfokretynę i glikogen i glukozę do tego, tylko w nieco innych proporcjach niż na czczo, pomijam też, że leżąc na dupie również spala się [...]

ziomal czyli to ,że chodził w kilka osób i okradał tych ''dzieciaków'' i tłukł to ściema ?dobry jesteś próbujesz się wybielić wypjerdalaj stąd i tak nie odkupisz nigdy tego co zrobiłeś idź dalej chwal się na swojej stronce ,że wspierasz hospicjum itd nikogo nie obchodzi ,że jesteś konfidentem i na kumpli sypiesz!

Mój pies też się nie poci - jak to pies, a jest absolutnie nie do za*ebania. Potrafi biegać parę godzin za rowerem, a jak się zatrzymam, to leci w łąkę i szaleje dalej... Chodzi raczej o proporcje włókien mięśniowych, krążenie, gospodarkę energią itd. Z tego co kojarzę, psowate to jedne z niewielu ssaków, które są wytrzymalsze od człowieka.

[...] nie trawię kapusi i pozerów, którym nie dotrzymanie słowa to wchodzi jak gdyby nigdy nic. Tak trudno pojąć. Wiem, bieżnikom trudno pojąć niechęć do postawy amoralnej, bowiem taka ich cechuje - jak mają siebie nie lubić, skoro są w s(n)obie zakochani? Teraz przepłyń nad tym co napisano jak masz to w zwyczaju - i dalej pal głupa, bieżniku...

Spoko Ziomal co z Twoim masterem ? :D Zawodnika dalej brak:< Bo dana jeszcze zrezygnuje z przyjecia go do ufc:< W poniedzialek ostatnie sparingi i sobota walka :) nie moge sie doczekac;d Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-10-26 21:03:36

bullet ja go nie lubie nie za skille, tylko za jego wypowiedzi przed/po walce z cro copem i mino .Twierdził coś mniej więcej ,że to dalej ten sam cro cop czyt. Prime... Prime CC to by takiego schauba usadził w 2 minuty jakimś lewym prostym skoro past prime Nog go ubił. Pamiętam jak Nog ubił schauba to byłem przeszczęśliwy ,że mu jape ktoś zamknął [...]

[...] witamin a świąd", bo mnie swędzi skóra ostatnio, a wrzucam animal paka i sporo aminokwasów, nie mówiąc już o orzechach, spirulinie, pestkach słonecznika, dyni, owocach i tak dalej. Znalazłem wpis na tym forum: Przy B pierwsze co się czuje to swędzenie skóry / świąd. Osoba z zielonym nickiem, wieloletni staż treningowy, mnóstwo SOGów itp. A potem [...]

A ty ogolnie teraz co, pracujesz dalej?

ja się nie znam to się wypowiem - dostałam po głowie za to, że przy nadwyrężonym czymkolwiek robiłam dalej swoje ignorując ból. A jeszcze jak zaczęłam czytać o tej mojej przypadłości to jeden kolo ignorował to kilka miesięcy i robił swoje treningi i tak się z tym buja już 3 rok :D Także nie znając się jedyne co mogę powiedzieć na pewno, to bólu [...]

nie mam juz co z siebie zrzucić a dalej mi ciepło

hello Spam! Co ja bym dała za burzę... a tak to dalej nieprzytomna i niewyspana od upału!!! chlippp

[...] po treningu - kapusta kiszona, cebula, papryka, pomidory - 3xkawa, woda, herbata @ nadal nie ma, zjadłabym chyba wszystko co wpada w moje pole widzenia!! męczę się zatem dalej....czuję się gruba i spuchnięta@@-) Trening 2 1. przysiad przedni 3x 10-12: 25kg/12 , 2 x 28kg/12 - ostatnie powtórzenia w 3 serii już dały o sobie znać 2. wznosy [...]

[...] minucie minął mi ból po nadepnięciu na lewą stopę i wtedy poczułem, że boli mnie prawe kolano. Przerwałem grę, ponieważ się przestraszyłem. Odpoczywam tydzień, a kolano dalej boli. Na początku tylko przy wyprostowaniu nogi i mocnym napięciu mięśni (w tej pozycji) ale teraz mam stały lekki ból ale przy wyproście nogi osłabł (prawie go nie [...]

Witam! Trenuje pilke nożną...grałem aż coś nagle mi strzeliło w dolnych kręgach..nad posladkami..byłem juz u lekarza i mi powiedzial że mam zapalone kręgi i ze mam jejździć na nastawienia i masaże(podał nazwisko masażysty). Nie trenuję już 2 miesiace a to mi dalej nie pomaga..więc co jest?? co powinienem zrobić?

Kotlet, ty na necie to lepiej porad nie szukaj bo tylko spotkasz sie z drwina. Jesli chodzi o mnie, to gowno mnie to obchodzi, ale w sumie nawet dostales kilka normalnych porad, jak dla dziecka, krok po kroku, a ty dalej nie wiesz co zrobic. Dzialaj, zamiast nam sie tu zalic

A no tak :) Co do stronki od Ciebie, to niestety nic się nie wyjaśniło, bo tak albo przysiad przedni, albo push press, a razem niet Trza szukać dalej.

Przyszłam po pocieszenie#-P zepsute buty, zamek w torbie i jeszcze mandat za NIEPRAWIDŁOWE skasowanie biletu to na mnie za dużo #-P Boje się co będzie dalej%-)

Boje się co będzie dalej Ja też przy moim pechu boję się z łóżka wstawać {{:-( A mandaty w ostatnim czasie zapłaciłam 3 za mojego męża na kwotę 1500 zł za szybkość .