[...] listopadzie zawalczy,a i tak walczy max 2 razy w roku,Anderson pewnie skończy niedługo,jedynie BONES walczy często i jest gwiazdą ale i tak nie kalibru Brocka czy GSP.Reasumując:UFC nie raczej nie cierpi na nadmiar gwiazd,dlatego sprowadzili Overeema.Oni potrzebowali Reema,dalej chcą tej walki dlatego nie ma jeszcze oficjalnej zmiany przeciwnika.
Mir-a to bym chciał z Huntem zobaczyć.Ali ma pewnie w sobie tyle "nawozu" że za pół roku dalej będzie wychodzić na testach:-PP%-).Aż dziw,że gość nie świeci się od koksów.Nie wiem po co ten Mir z Santosem,ale w sumie kto inny?
ja sie nie denerwuje, jak bym mial sie stresowac siedzeniem tutaj to bym nie siedział, b oprocz satysfakcji pomocy drugiej osobie, i czytaniu kilku artykułów ktore mnie interesuja, nic z tego nie mam. dziwi mnie to że tyle masz podanych tematów, a dalej chcesz cwiczyc czyms co nie mozna nazwac planem, wiec pewnie nie przeczytales tego co dostales
[...] mam tylko nadzieje ze wygra tak zdecydowanie, ze nawet sedziowie w Niemczech to dostrzega. Nie ma co porownywac Adamka do Goloty, bo Adamek pokazal juz ze potrafi przyjac i dalej chce walczyc i wygrywac. A sytuacja w jego kategorii wagowej jest taka ze ma szanse duzo osiagnac - niby jest paru zawodnikow ktorzy dzisiaj by go pokonali, ale sa oni [...]
[...] piszesz. Można jeszcze pociągając redukcję te dwa tygodnie. Wtedy wejść na zerowy bilans kaloryczny robiąc strategiczne roztrenowanie przez co najmniej dwa tygodnie i wrócić dalej do redukcji dodając ćwiczenia siłowe. Będzie to fajny bodziec dla Twoich mięśni. Ogólnie wiele nie brakuje do poziomu tkanki tłuszczowej poznającego budować powoli [...]
[...] się na gorsze obrażenia. "Widziałem się z lekarzem we wtorek, aby mógł dopuścić mnie do walki i nie był on zbyt optymistyczny w tej sprawie. mimo to zdecydowałem się iść dalej" – powiedział Ngannou. "Mój zespół był przy mnie niezależnie od tego, cokolwiek postanowiłem, ale lekarz powiedział, że nie poleca mi walczyć, ponieważ mógłbym doznać [...]
[...] jednogłośną decyzję w zaciętej walce z Brandonem Moreno (19-6-2 MMA). Było to trzecie spotkanie z rzędu pomiędzy Figueiredo i Moreno, a teraz „Figgy” jest gotowy, aby iść dalej chociaż jest również otwarty na czwartą walkę z Moreno. Na konferencji prasowej po UFC 270, „Daico” wyraził zainteresowanie walką z rozkręcającym się „Don’t Blink” [...]
To moze inaczej sprobuje przekonac Cie do FBW bo w nim plecy wlasnie rosna chyba najszybciej i najbardziej mozna poprawic ich proporcje. www.sfd.pl/Siłownia_a_wzrost_-_wejdź_:_-t213555.html Narazie to tyle , zobaczymy co Ty na to i bedziemy dzialac dalej. pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pamiętaj, że nie brzuszki pozwolą Ci spalić tłuszcz, a już na pewno nie z brzucha, tylko cięższe ćwiczenia, dlatego właśnie dobrze ćwiczyć to co bardzo męczy nogi, plecy i aeroby. Po brzuszkach możesz dalej mieć oponkę, bo brzuch fajny się pokazuje jak masz niski poziom tłuszczu.
tak to jest jak ktos che szybko sie wybic przed znajomymi i nie tylko przed laskami i tak dalej wpierdzieli sobie nie wiadomo ile koksu a potem nie dziwne ze siada serce wotroba trzusta nie raz bylem swiadkiem ze cos tam komus siadlo opowiem wam takom malom historyjke to bylo 4 latka temu przed wakacjami znajomy taki moj zaczol kuracje i [...]
Przede wszystkim :buty, jezeli biegasz po twardej nawierzchnie, mozesz biegac swietnie technicznie, ale jezeli bedziesz mial złą amortyzację stóp to i technika biegania Ci nie pomoże. Kupon takich butów to kwota rzedu 130-150zł (oczywiscie nie z najwyższej pułki),ale i tak sa dobre. I tez mi sie wydaje, ze najlepiej wycwiczysz sobie technike [...]
Dolar zachowujesz sie tak jakbys startował min na Mr. Olympia... Koles cieżko walczy o każdy mm przyrostu bo przy tym wzroscie to nie lada sztuka. Gdzie Ty widzisz ten synthol, gdzie? Sean wyglada dobrze, moze dlatego ze jest taki wysoki prezentuje tzw "klasyczna budowe" waska talia szerokie bary. Ostatnio widac poprawil nogi co i tak [...]
hej :) mam pytanie.. ostatnio byłam na zlocie i spadłam ze schodów w amfiteatrze poczułam po tym silny ból w kostce miałam problemy z chodzeniem . W punkcie pomocy dali mi bandarz i masc. niestety okazało sie ze po dłuzszym czasie kostka dalej boli, stawanie na tej nodze sprawia problem a przeswietlenie nic nie wykazało. Co to moze byc?
[...] Dodam jeszcze ze naleze do endo raczej i mam spro tłuszczy ale che to zmienić. Jade teraz na diecie low Carb, pojade na nij do konca marca i zobacze ile da jak bedzie dobrze to tak dalej pociągne... tylko nie wiem co wziac przed wakcjami jeszcze bo bede jechał clen eca ale chce dołozyc anabole zeby miesni nie stracic co proponujecie???
[...] w dół w ogóle ciągle się trzyma i nie chce iść. Zszedłem z 2900 (DT) i 2400(NT) do 2600 (DT) i 2200 (NT) i nic ciągle stoi, dieta jaka jest to LOW CARB. Co zrobić żeby dalej szło? Robię 3x tyg FBW i 5x aeroby po 35 minut, co jest nie tak? Czy za mało kcal? Czy za dużo? Może złe produkty w diecie? A może powinnienem wejść na HIGH CARB? Bo [...]
[...] do takiej broni można użyczać osobom posiadającym pozwolenie na broń wydane w celach łowieckich lub sportowych. Art. 29. 1. Pozwolenie na broń na okaziciela, zwane dalej "świadectwem broni", może być wydane: 1) przedsiębiorcom i jednostkom organizacyjnym, którzy na podstawie odrębnych przepisów powołali wewnętrzne służby [...]
[...] mierzyc sobie codziennie te cisnienie i zapisywać gdzieś. Spytał sie czy jakieś sporty uprawiam, mówie mu ze kulturystyke około 3lata i sie pyta czy brałem sterydy, ja mu mówie ze nie, a on sie zaczoł brechać i zaczoł mi wmawiać ze wszyscy biorą itd., co za koleś, mówie mu po co miałbym kłamać a on dalej swoje Chooj nie lekarz moim zdaniem.
[...] tego ogólny zarys tygodnia podaj. Być może wini technika,być może jesteś przetrenowany.Nic o sobie nie napisałeś więc trudno znaleźć winowajcę. Poza tym co to ma być za rampa którą robisz?Trzymaj się tej samej strefy powtórzeń. 30x8 45x8 60x8 75x8 90x8 105x8-jeżeli zaliczysz jedziesz dalej,jeżeli nie kończysz. Teraz by to miało ręce i nogi.
Osobiście pójdę dalej i proponuję dodać to tego punktu : i wypowiedzi jawnie(słownie i osobiście-bezpośrednio)obrażających innych czlonków Forum"-co chce osiągnąć tym??-utnie to wszelkie osobiste kłotnie i wycieczki słowne,które zaśmiecają w zastraszającym tempie Forum i zacierają konkretny temat merytorycznej dyskusji. Pozdrawiam. P.S.Co do [...]
overeem oblał test antydopingowy
