co daje

[...] i chce zarobic pare groszy jako promotor. Chce Pudziana w swojej organizacji,a po porazce z Sylvia Pudzilla nie ma zbyt pochlebnych opini za oceanem. Wygrana z Fasolka daje mozliwosc ludziom z KSW i samemu Eschowi na zorganizowanie Mu nastepnej walki w USA. Wiadomo ze Esch nie bedzie sie przygotowywal do tej walki,ale mimo wszystko bedzie z [...]

[...] kapitalna scena, gdzie wytłumaczone są zasady, jakie obowiązują. Wtedy, teraz i zawsze. Zwycięzcą nie jest najlepszy. Zwycięzcą jest ten, którego kocha tłum. I tyle. to daje szansę ludziom pokroju Joly Rutowicz. Najman jest taką Jolą Rutowicz KSW, Pudzian zaś jest ciekawostką, coś jak Pies z łopatą w dupie. No. I ludzie pójdą zawsze na psa [...]

[...] i będe starał się utrzymać przyrosty. Ale narazie to tylko chce gainera. Cwiczę dosć długo bez żadnych supli ( właściwie nigdy nie brałem) Uważam że to dobry moment, nie daje rady zjadac wystarczająco dużo , a ostatnio intensywnie trenuje. Nie zamierzam brac niewiadomo jakich dawek gainera. Jeżeli uda mi sie brac 70 % zalecanej dawki to przy [...]

Jak ktos odzywia sie na wyczucie to niech nie daje porad... nie kazdy chce miec wielkie wymiary ale jakosc mozna by miec co? nie kazdy ser biały ma znaczące ilości laktozy,inne produkty mleczne odpadaja Mr. Fit a co ty możesz wiedzieć o moim odżywianiu... kiedyś liczyłem zapotrzebowanie (co do g dziennie), ale fakt jest taki, ze nikt nie zna [...]

Ja bym najpierw zmienił dila, bo raczej nie ogarnia, co to za dil jak nie może skołować dwóch flakonów, a daje Ci jeszcze co innego. Dostaniesz podj**ke i będzie płacz i ból. Poźniej tak jak lodzianin1 napisał, skompletuj wszystko i dopiero się zapytaj i zacznij.

[...] z hantelką albo z pasem, różnie bywało, i doszłem do 23 powtórzeń, potem była przerwa, a teraz wracam z powrotem do mojego kochanego drążka... A jeśli ty myślisz że takie podciąganie z wyskoku albo z krzesła daje efekty, to powodzenia.. To sie nazywa przeciążanie, zwiększanie wysiłku, a nie ułatwianie i robienie po 20 powtórzeń z krzesła...

[...] z fizjo, bo coś co działa u mnie u Ciebie może nie być wskazane. Przy rozciąganiu statycznym robię 2 serie po 30 sekund przytrzymania na partię i to spisuje się u mnie najlepiej. Dłuższe rozciąganie nie daje mi więcej, więc nie warto "marnować" czasu. Pamiętaj, aby spokojnie oddychać i się rozluźnić i nie robić do bólu, a do dyskomfortu.

[...] stosujące preparaty kreatynowe nie muszą się więc obawiać ewentualnego zagrożenia BSE. Do góry ..: JAK ZWIĘKSZYĆ DZIAŁANIE KREATYNY O 300% :.. Suplementacja kreatyny daje przeciętnie około 10-procentowy przyrost siły. Nie tylko 10%, ale aż 30% więcej siły i o wiele większe przyrosty masy mięśni możesz osiągnąć, jeżeli dodatkowo: 1. [...]

Dziarsko na lapie :pp noo ja wlasnie mam dietke i sie trzymam aeroby i silownia... bieganie naprawde duzo daje?? jaa sie wogole nie poce przy samym bieganiu.. co innego koszykowka...

Podziwiam zapał. Staraj sie łapać czystą masę, bo po fotkach widać, że masz ogromne skłonności do łapania tłuszczu. Nie mniej jednak to co zrobiłeś jest oszałamiające. Z wielkim podziwem daje sog'a tak trzymaj i sie nie poddawaj...

gateway93 to z matatem to byla ironia. A w 3lata mozna zrobic na prawde duzo wiecej, albo ma z***any gen albo na silowni nie daje z siebie wszystkiego. No ale ja juz koncze ten temat, nie ma co zasmiecac tematu. pzdr!

[...] liczbę serii, że robi się z tego niemal system Heavy Duty - a to w mojej opinii jest mega ryzykowny plan jeśli ćwiczy się na 100 i więcej % swoich możliwości. Większość jednak ludzi ćwiczy na pół gwizdka i dokładając do tego małą objętość nie daje szansy na optymalny rozwój swoich mięśni. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-10-02 13:03:51

Nie wiem, nie widziałem statystyk, oceniam to co zawodnicy prezentowali w ringu. Moim zdaniem Money zawalczył słabo i w tamtej walce powinien przegrać. Wyprowadził więcej ciosów, więcej jego ciosów doszło, przynajmniej na moje oko. Przede wszystkim porażkę powinien ponieść ze względu na styl w jakim walczył. Ciągłe klincze, nawet takie bez ciosu, [...]

[...] Prześledzcie jakie maja rekordy na koncie poszczególni zawodnicy,a ten świetny Marquez z którym sie meczył PacMan został zniszczony na punkty przez Floyda...Co jak co,ale to daje zwiastun jaka moze być walka Floyd vs PacMan,bo nie walczy bokser lecz styl,a styl defensywny Floyda jest niezwykły... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-09-21 [...]

[...] że tak naprawdę nie działa). Co do kupna, kupić za oceanem wielkie mi halo na stronie gdzie prawdopodobnie zamówię koszty to 37$ + 10$ wysyłka co po obecnym kursie, daje cenę nawet więcej niż dobrą. Czas oczekiwania mnie nie interesuje za bardzo, bo nigdzie mi się nie śpieszy. Acha jak nie robią na ciebie wrażenia to podaj co na tobie [...]

ehh 3 miechy... kiedys tak ludzie wygladali po roku.... teraz ktos daje fotki "po miesiacu" i nie widac roznicy miedzy takim a miedzy ludzmi po roku kiedys. nie wiem, to chyba jakis wysyp mutantow genetycznych... z reszta teraz co drugi w dziale ma juz w miare zbudowana sylwetke, z ladnymi zarysami (taka jak kiedys ludzie mieli srednio [...]

Garbniki spowalniają wchłanianie kofeiny, dlatego herbata daje nam bardziej stabilne pobudzenie. Ogólnie z tego co wiem zielona herbata ma korzystny wpływ na trawienie. Ja najczęściej staram się pić między posiłkami, zieloną herbatę też. Tyle mogę skomentować na początek. Może ktoś będzie miał jakieś wartościowe opracowanie na ten temat pod ręku, [...]

[...] dzięki na linki , widziałem tylko chciałem żeby mi ktoś napisał czy tak jak tam wyżej napisałem jest ok luki 77 - dzięki za konkrety LepszyBrat o syli czytałem że nie daje rady odzywa18 - meta będzie albo Axio albo Razak albo BD , mam nadzieje że ruskiej nie będe musiał szamać lodzianin1 - a co sądzisz o lecytynie ? D@lton - Zdrowia i [...]

Co do omleta dajesz pół na pól białka jaj i odzywkę, co robisz z żółtkami ? Nie rozbijam białek jaj, tylko kupuję gotowe białko w butelkach po 1kg. To nie jest omlet, tylko takie placki owsiane. Daję 70g płatków owsianych zwykłe, nie błyskawiczne czy górskie, bo są najbardziej wartościowe, 180g białek jaj, 20g odżywki białkowej waniliowej (bo [...]

[...] Dodatkowo w ciągu dnia 30 min w pozycji z nogami uniesionymi w stosunku do korpusu 20-30 cm nad ziemia. Także głowa uniesiona aby nie pompować nadmiaru krwi. A co to daje? Lepsza cyrkulacja krwi i opłukiwanie skręplin w kończynach dolnych. Hydromasaże po każdym treningu prysznic Masaż termiczny na przemian ciepła- zimna woda ( tylko nie [...]