co daje

j**anyDlaczegoSapie? Cain bije jak dziewczynka? No to on p******i jak poj**, co za trochę rozgłosu rozmienia się na drobne! Nie wiem który już raz daje świadectwo porytej głowy. O ile mu Cain łomot spuści ponownie, będzie farsa jak z Diazami, a na koniec założy własną organizację, najpewniej bokserską... Pogromca Kliczki...

[...] mówił w wywiadzie po UFC 161, że fakt, Nelson wk***iający jest, ale nie on jeden, za to nigdy nie zawodzi jako zawodnik pod żadnym względem, wychodzi częęęsto short notice, daje z siebie wszystko w oktagonie i walki są ciekawe i jednak sympatyczny z niego gość(do tego co wie każdy ale oczywiście o tym nie powiedział przyciąga mnóstwo kibiców [...]

Presja w oktagonie, cepami i kilkczko pogubiony zupełnie bym sie smiał, jakbytak władek skonczył w oktagonie [...]

A mam pytanie jeszcze co do ospałości... Bo ciagle jestem taki jak by zmęczony,ospały i na nic energii nie mam Staram się wyspiać .Spać po 8h ale nic ..to nie daje Biore Omege3 chrom wit.C Dokupić żelazo,magnez ... ?? Co sądzicie?

[...] na nią po prostu moda i kupa ludzi leci jak błędne owce za nowością. Za rok może się okazać że dodawanie do jedzenia sproszkowanej szarańczy plus 3 godziny kardio dziennie daje rewelacyjne efekty i..... Znajdą się wyznawcy. Szczególnie - nie da się ukryć - kobiety. Jasne jest że jak sama siebie zadręczyłaś to nie naprawisz tego w parę dni. [...]

[...] Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Kontuzja kolana ale chyba jest już dobrze-nie odczuwam bólu,czy dyskomfortu od ok. tygodnia ale jeszcze daje sobie na wstrzymanie Zażywane suplementy : Kupiłem białko,jako ,że ciężko mi trochę zapewnić odpowiednią ilość i być może kupię carbo żeby wypić tuż po treningu(obecnie [...]

[...] - podziałki na 3 porcje) dr.Petr Fort - 1000mg - dawka zachowawcza,2000-3000 mg - pobudzająca,maks - do 5000mg źródła medyczne - tlko pobieżnie podpatrzyłem - tam się daje do kilkunastu/kilkudziesieciu g argininy... I Wy - potencjalni użytkownicy - mieliście z tym doczynienia - jak braliście ,jak działało?? 2.bcaa Ultimate (1 gramówki) [...]

[...] - ktory tez zaliczylo tylko polowa zawodnikow wiec w sumie i tak nie najgorzej i biorac pod uwage iz zawodnik ktory w ubieglym roku byl trzeci w tym byl przedostatni to daje tylko potwierdzenie jaki byl wysoki poziom i to ze jednak patrzac na poprzednie lata z roku na rok te ciezary sa wieksze w tej kategori wiec jest ok -- ale niedosyt [...]

na triceps biceps zawsze daje 10 serii a co do większych partii to zależy jak je czujesz... a zresztą warto zmieniać ! ^^ a co z barkami ?

[...] , serek wiejski + szczypiorek( odlałem śmietankę pasteryzowaną ) pomidor , ogórek małosolny. No i idę na noc do roboty.. i nie wiem co mam w nocy zjeść. Nic to.. i tak pisze sam ze sobą więc loozik. Za jakiś czas dam znać czy cokolwiek mi to daje.. A może ktoś jednak mi choć troszkę pomoże. Wiem,że macie dość tego typu tematów, ale może może...

[...] nie musze sie martwic co wymyslic na obiad - wszystko mam ułożone. Niestety jestem taki duży dlatego, że we wczesnej młodości prawie wcale sie nie ruszalem, co teraz daje także gowniana sprawnosc - 4km biegu za duzo dla mnie :( Z reszta teraz nie biegam bo bylbym zdechł z zimna. Planuję od maja zacząć biegać, bo jeśli redukcja pójdzie tak [...]

[...] i obciążenie również jest przenoszone na barkach wzdłuż kręgosłupa. Na suwnicy odciążamy górę ciała, żeby skupić się na mocnej pracy nóg ;-) Jest też aspekt psychologiczny, który jest pomijany a również daje kopa -> kurde, ile ja mogę dźwignąć :-))|-) Oczywiście działa to w 2 strony bo wiele osób bierze nie wiadomo ile i niszczy sobie stawy.

[...] na starcie. Jechałam asekuracyjnie, ale ciągle pilnowałam, żeby pedałować :-D Nawrotka pierwsza wolno, reszta jakoś już poszła. Fajnie było, jazda w grupie na rowerze daje taką samą nutkę rywalizacji i nie pozwala odpuścić 8-) Czas: 21:11.11 (brutto) 20:44.07 (netto) Założenie spełnione 8-)8-)8-) UMIERANIE... znaczy się BIEGANIE Nie lubię, [...]

[...] z celowaniem. Obawiam się też sytuacji awaryjnej jak mi ktoś/coś wyskoczy i nie zdążę się wypiąć. ALe mam kask, więc będzie co ma być |-)|-)|-) Niestety brak wydolności daje o sobie znać - trzeba zacząć więcej. 23.02.2020, czwartek Rano joga - dziś już bez filmiku - pamiętałam sekwencję. I do pracy łowełem %-)%-)%-) Zarejestrowałam swoją [...]

[...] wykonuj taki trening 3x w tyg. powtórzenia wahają sie wg Twoich możliwośći jeśli chodzi o ćw z obciążeniem własnego ciała. jak już bedą hantle czy butla to 12-15 powt. nie mozesz trenowac na co dzień ponieważ to nic nie daje. mięśnie potrzebują czas na regeneracje inaczej nie urośniesz i trening idzie na marne. nie wspominając o diecie. zdr.

rion10 rozumiem Twoje stanowisko w zakresie mc classic'a w plecach, stara szkoła nadal daję radę dla wielu ale sq+rdl to pumowski 21 wiek , i świetnie tak mi się ćwiczy face pull pewnie że może być w brakach ale w plecach też, ja wolę w plecach jak klata bic tric w jednym dniu to chyba za długi trening bym miał, a właśnie chcę skracać, po to [...]

jedno z zabawniejszych podsumowan gali z tym tekstem "Dalej nikt nie daje mu cienia szans w walce z Jonesem? Jon Jones please!" %-) tu raczej nie chodzi o robienie z Jonesa Boga,sam goscia nie znosze,ale trzeba jednak pozostajac fanbojem jakiegos zawodnika zachowac resztki obiektywizmu(choc to chyba sie wyklucza w sumie),ktore pomoglyby w tym [...]

Gdybajcie dalej co by było gdyby bla bla bla. Więc jestem jedynym który daje szanse Silvie, na walkę z Jonesem. Ok. Nie mówię przecież, że by go rozniósł jak jakiegoś tam Irvina ale na tyle długo ile utrzymywał by się w stójce to Jones miałby marniutkie szanse IMO. Łokcie na ziemi wiadomo, poszły by w ruch.. Ale żeby tak od razu skreślać.. Rakhu [...]

[...] ktos próbuje dyskredytowac olimpa i olimp 'wkracza' do akcji robi sie dym ze sie wtraca niedo swojego dzialu itp itd a gdy nowy sponsor ktory akurat przypadkiem 'sponsoruje'(daje znizki/towar do testow) takze modow jest pomawiany, obrazany robi sie od razu wielkie halo jaka mu sie to niegodziwosc dzieje, troszke brak konsekwencji ujma tego forum [...]

[...] miec swuj dzial ??? czytales w regulaminie kto o jest moderator mam nadzieje ze mateo zanim cokolwiek poczyni zobaczy ilosc "zmoderowanych" tematow np. przezemnie daje glowe ze zdziwilbys sie strasznie. Pozatym nie pomyslales ze nie mam swojego dzialu bo jestem tu od pilnowania takich jak Ty ? no ale decyzja nie nalerzy do mnie jesli [...]