co brac

Zgadzam się że nie myśli ale to nie on nie myśli ale jego kumpel co chce brać koks. "w życiu trzeba tak robić żeby zrobić i się nie narobić"

Właśnie i jeszcze jedno jak mam wf w szkole (co 2 tyg basen) i ogl sam wf na sali to brać przed i po bcca?

czy naprawde tak trudno uzyc wyszukiwarki albo popatrzec na inne tematy? co drugi temat to jak brac kreatyne. rece opadaja. jedno i to samo od 20 lat i dluzej

co ile bic ta deke i ile brac wina?

Regeneracja bcaa po treningu bialeczko wegle na noc ZMA badz MZB, odpowiednia ilosc snu. BCAA poprawia wytrzymalosc wiec smialo mozesz brac. Jesli chodzi o krete mysle ze nie interesuje Ciebie ciagle jej stosowanie wiec mozesz stosowac cyklicznie 3 cykle rocznie po 6 tygodni, mysle ze starczy tyle, z przerwa miedzy cyklami wprost proporcjonalna do [...]

Nie ma na takie dolegliwosci magicznego sposobu.Chyba ze koniec z piłkąMozesz co jakis czas brac serie zabiegów u rehabilitanta.Bedzie to kosztowało ale coz.Zgłos sie do niego i popros o rady.Moze jakies cwiczenia zaleci.Nic wiecej nie zrobisz.

3 x 5 gramów kreatyny to jest marnotrastwo.niepołaca sie brac kreatyny przed i po treningiem bo wtedy dasz za duża dawkę kreatyny a jak wiadomo nadmiar sustancji jest wydalany z organizmu.a co do glukozy i carbo to jak masz kasę to bierz carbo, ponieważ przez carbo się nietyje jak po glukozie(bo glukoza jesli jest w nadmiarze to jest przmieniana [...]

moze wsiąłbym sobie to bialko: Hi-Tec Nutrition Whey Fusion 2250g co na to powiecie a moze coś do tego dorzucic? / czy wogóle tego nie brac ?

Wytrzymałościowo -najlepiej brać krutkie przerwy między ćwiczeniami-seriami wiadomo o co chodzi ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

Po treningu glutamina + rano glutamina? Powiem szczerze wolałbym brac glutamine raz dziennie, Rano w dzień nietreningowy, a w dzień treningowy po treningu. Co ty na to? Czy może to za mała dawka, sam nie wiem...

po co ci suple? jesczz eniezaczales chodzic na silownie a juz o suplach mylsisz zacznij tak minimum te 15 lepiej troche puzniej nawet.. a suple bierzesz wtedy gdy juz "nierosniesz" - wtedy mozesdz brac sie z akreatyny itp..

czyli w razie podejrzenia o gino, brac pol tabsy, tak? a jesli chcialbym badania robic, to na co tylko wystarczy, aby nie robic wszystkich? estradiol?

Potwierdzam, u mnie też controloc powoduję zaparcia. Zacząłem ponownie go brać i od tego momentu znów zaparcia pojawiają się. Środowisko lekarzy mam wrażenie że wypisuje leki te które są promowane przez firmy farmaceutyczne, niesprawdzone przy dłuższym zażywaniu. Co jest napisane w ulotce... Na ulotce nie wyobrażasz sobie jak długa jest lista, [...]

Diety znając życie diety nie masz a to jest podstawą w tym sporcie bez tego daleko nie pociągniesz http://www.sfd.pl/temat50408/ http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html Odżywki są tylko uzupełnieniem diety a nie na odwrót ( max 1/3 w diecie może być z odżywek reszta z żarcia musi [...]

Zdaję sobie sprawę z tego, że będzie ciężej mi przybrać na masie ale zamierzam brać gainera, a ostatni troszkę za bardzo poszedł w brzuch i chce tego uniknąć. Dlatego pomyślałem, żeby biegać w dni nietreningowe. Kwestia tylko kiedy, żeby spalać tłuszcz, a nie to co zjadłem wcześniej :)

Ok, tylko co z tym bieganiem? Kiedy najlepiej? Chodzi mi o dni treningowe. Po śniadaniu? Wieczorem? Dodatkowo zamierzam brać MONO jeżeli to ma jakieś znaczenie

Ostatnia sprawa. Słyszałem, że T3 powinno brać się tylko z rana? Jeśli tak, to przy dawce 3 tab dziennie przyjmować tą dawke jednorazowo czy dzielić co kilka godzin?

Kortyzol kortyzolem, ale co ma z tym wspólnego aromataza i buzery testosteronu? Ściema, nic nie takiego nie trzeba brać. Wiedz jeszcze tylko, że dobre efekty ma się do 3 tygodni stosowania, po czym zrobić musisz 3 tygodnie przerwy (z uwagi na receptory).

[...] 4x0,5 tak ma być czy w 1 tyg bić np 2x0.7ml i raz 0,6ml?? (chodzi mi o npp) zeby wyszło po 2ml tygodniowo?? 2. zaczęły mnie swędzieć sutki i mi stoją a mam pod ręka tomix brac?? i w jakich dawkach?? a sutki stoją tak na siłce że prześwitują strasznie głupio to wygląda a siła idzie dobrze Nic z tych wyliczanek nie rozumiem. Po prostu daj propa [...]

Wzrost; 168cm Waga:80kg Wiek: 18 lat czyli co dyma burn brac? a meta burn ??? nie wiem na kumpla lepiej dzialal thermo speed dobra wiec jaki spalacz łapac ;)?