co brać

ja bym kupil aminki w tabsach bo większosc jadl i chwalila a co do kretki to sam ją kupilem ale jeszcze nie zaczolem brac wiec efektów ci powiedziec niemoge

Możesz wjechać na Cm3 to jabłczan albo dalej mono brać:) Zrób sobie folder na kompie i co tydzien mierz obwody i wage ciała i sledz postepy:)

W ta sobote (tj. 28.06) sa zawody w zoche w Chorzowskim Wesołym Miasteczku. Planuje sie tam przejechac (nie zeby brac udzial, bo az tak nie wymiatam, ale jestem ciekaw co tam pokarza). Zośka jest zaliczana do sportow ogolnorozwojowych?? Ogolem sog SFD Fight Club "Nie poddawajcie się, walczcie..."

A wlasnie jeszcze jeden bajer -> wypelnienie ogladam to forum z zoski i jest ciagle problem ze piasek wypada a 2rodziaj wypelnienia to "granulat" moze ktos opisac co to jest granulat chodzi mi o to czy jest wiekszy od ziarenek piasku bo jesli tak to biore wtedy z granulatem to sie nie bedzie wysypywalo ? A moglibyscie podac jakies [...]

Ja p******e wróć człowieku do podstaw, i czytaj ze zrozumieniem, nie da się bić teścia I mieć fsh I lh w normie. Ciężko to zrozumieć? Wróć do podstaw bo z tego co widać to jedynie co możesz brać to witaminę C

jaka przerwa miedzy cyklami?oczysciles receptory? po co bierzecie undery skoro mozna brac towar apteczny? kolejna sprawa to nandrolon 200mg week dla mnie to malo na stawy dobre wogole nie widze nandrolonu na budowanie masy troche przereklamowany srodek . Ale po tescie powinno chociaz cos isc.

Nie gniewaj się,ale należy brać poprawkę na niewiedzę czytających(wielu)-Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

czyli HMB najlepiej jak sie rzezbi tak? a co z kreatyna ktora zakupilem, brac tez? czy sama dieta i odzywki wystarcza?

czyli tego planu co napisałem powyżej nie brać pod uwage? a to: 1.Przysiad 2.Wyciskanie 3.Martwy ciąg 4.Military press 5.Wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokci 6.Uginanie ze sztangą

no niestety ale podczas ostrej redukcji nie ma co liczyć na przyrost siły wg mnie powinieneś postawić sobie jeden konkretny cel i do niego dążyć nie trzeba brać udziału we wszystkich konkursach jednocześnie ;-)

[...] ----------------------------------------------------------------------- zaczynamy ostatni tydzień w konkursie, w zawodach żadnych udziału brać nie będę, bo i forma za cieniutka na takowe dlatego w sobotę robię trening wytrzymałościowy z próba konkursową na ciężarze 45kg w środę leci siłówka wg programu takiego [...]

na animalach pisal CAT ze cenowo kazdy zwykly smiertelnik na pewno bedzie zadowolony z tego extreme antycatabolic wiec czas pokaze:) reklamy juz sa wiec trzeba tylko czekac. Co do tego bcaa z izolatu to nie pisalo kiedy brac, no ale jak ma sie stosowac jako po prostu bcaa to wiadomo ze przed i po treningu, plus czas w okol cardio.

no nie wiem jak to nazwac .. będzie brał odżywki i chiałby dac sobie kopa jeszcze metką poprostu uzyłem nie tego określenia "cykl" a ty się zaraz czepiasz wiesz i tak o co mi chodzi ... Problem w tym ze on ma 17 lat , próbowałem go odwodzić od tego ale onn nie i tyle .Wole się zapytac i mu powiedziec niz by miał brac po swojemu . Swoją [...]

Co wy ludzie, czemu kazdy kto fajnie wygląda od razu musi brac koksy

Nie zabardzo wiem dlaczego upieracie sie przy mecie na pierwszy cykl. To jest popaprane toksyczne swinstwo, ktore lepiej podawac do bardziej zaawansowanych cykli a nie brac same. Primo jest super na pierwszy raz i daje prawie zero efektow ubocznych. A dwie tabletki mty dziennie nie sa nawet warte zachodu, dostaniesz 3-4kg z czego polowe zgubisz bo [...]

[...] szukalem takiego tematu wiec pozwólcie ze zainteresuje sie tematem. Mam prawie 40 lat i tez myslalem nad wspomaganiem sie testosteronem. Dokladnie male dawki poprawiające komfort życia i stopniowe przyrosty jak u kolegi. Prosze napiszcie mi tylko co to HCG i czy cos innego do testosteronu jeszcze trzeba brać? Dziekuje za wszelką pomoc.

jesli masz problemy z kregoslupem po 1 udaj sie do lekarza niezwłocznie ! po 2 wszelkie moliwe cwiczenia wykonuj ZGODNIE Z TECHNIKA (opisana w http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ) i NA SIEDZACO jesli sie da LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo [...]

znaczy sie masz za duzo rtłuzsczu i chcesz go spalić ? no t ogrupa redukcyjna wita LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu [...]

zma mozna brac w kazdym wieku a co do profilu jego sprawa co tam za cuda wypisuje

tak zgadliscie jade na mase po treningu mam gainer z VITALMAXU(31 g na weglowodanów na jedna porcje) czy to moze zastapic weglowodany proste ? Czy przy gainerze opłaca sie brac carbo ? druga sprawa na noc mam 3 fajne posiłki do wyboru zalezy na co mam smaka, posiłki te są cos w stylu tunczyk z oliwa z oliwek. zaraz po treningu tez 3 posiłki do [...]